Hvad er de mejeri intolerance symptomer?

Intolerance til mejeri fødevarer kan føre til en række ubehagelige og endda farlige konsekvenser. Under mejeri intolerance betyder, at man har til nøje at overvåge de typer af fødevarer man spiser. Der er visse symptomer, der kan indikere eksistensen af ​​intolerance mejeri i kroppen systemet, men for at være sikker, bør du få diagnostiske tests, der administreres af din sundhedspleje udbyder. Groft sagt kan mejeri intolerance skyldes enten proteinbestanddelen ikke passer kroppen, eller mælkesukker-lactose-ikke enige med kroppen. Denne artikel vil se på begge tilfælde.

Hvad er symptomerne på Dairy Intolerance?

Mejeri intolerance fører til en række symptomer, som er forskellige fra symptomerne på en mælkeallergi. Og den intolerance ikke involverer immunsystemet. Mejeri intolerance symptomer indbefatter lactose intolerance og mælkeprotein intolerance symptomer. Når folk er laktose intolerant, de er ude af stand til at fordøje mælkesukker, det vil sige, kan deres kroppe ikke nedbryde laktose i komponenter, der er nødvendige for fordøjelsesprocessen at forekomme. Dette er normalt på grund af en mangel på lactase (et enzym i tyndtarmen). Proteinet er ansvarlig for mælkeprotein intolerance er casein og valleproteiner. Og symptomerne på denne intolerance er ikke øjeblikkelig.

Laktoseintolerance

Teenagere eller voksne

For teenagere eller voksne, kan symptomerne variere fra mild til svær og begynder normalt omkring 30 minutter til 2 timer efter indtagelse af mælk eller mælkeprodukter. Nogle mennesker kan blive laktose intolerant, når at blive ældre. Voksen laktoseintolerans forekommer normalt i teenage årene og fortsætter, så længe tyndtarmen ikke producerer laktase.

Symptomerne kan omfatte følgende:

• Oppustethed
• Gas
• Smerter orcrampsin underlivet
• Klukkende eller rumlende lyde i underlivet
• Diarré eller løs afføring. I nogle tilfælde kan afføringen være skummende.
• Opkastning

Mange mennesker oplever disse almindelige symptomer. Men hyppigheden af ​​forekomsten af ​​disse symptomer tyder, uanset om du er laktose intolerant. For eksempel, hvis du føler dig syg én eller to gange efter at have mælk, er det ikke meget sandsynligt, at du er laktose intolerant. Men du kan være laktose intolerant, hvis du føler dig syg, hver gang efter at have drukket mælk eller have nogen mejeriprodukt. Dette er en vigtig regel at fortælle mejeri intolerance symptomer.

Nyfødte

I sjældne tilfælde kan nyfødte være laktose-intolerante. Symptomer på laktoseintolerans hos nyfødte omfatter svær skummende diarré, weaknessand irritabilitet, ble udslæt, dehydrering, opkastning og slowweightgain.

Dairy Protein Intolerance

Mejeri eller mælkeprotein intolerance har normalt sin debut i barndom. Det er mest almindelig hos små børn. Symptomerne er som regel ikke øjeblikkelig og kan blive forsinket fra et par timer til dage efter indtagelse af mælk. Symptomer for babyer kan nævnes:

• Udslæt herunder eksem og nældefeber
• Kronisk tilstoppet næse
• Tilbagevendende øre eller sinus infektioner
• Kolik
• Dårlig mave
• Diarré
• Forstoppelse
• Gastroøsofageal reflukssygdom
• Irritabilitet
• Dårlig søvn
• Kronisk hoste

Til tider, mejeri protein intolerance går udiagnosticeret oprindeligt og opdages i de senere år. For børn, symptomer på mælkeprotein intolerance omfatter:

• Tilbagevendende øre eller sinus infektioner
• Kræsne om fødevarer
• kronisk forstoppelse

Et par voksne kan også have mejeri protein intolerance og det normalt går tilbage til deres barndom og bare aldrig forsvinder. I sådanne tilfælde, hvor voksne ofte tilføje tilbage mælk og mejeriprodukter til deres kost, symptomer på mejeri protein intolerance kan udløses.

Hvordan man kan diagnosticere Dairy Intolerance

Nu har du fået at vide mejeri intolerance symptomer, men mejeri intolerance skal diagnosticeres af professionelle læger.

Laktoseintolerance

1. Brintpusteprøve

Du bliver nødt til at sprænge en pose ligner en ballon. Denne prøve af din ånde vil blive testet for mængden af ​​brint målt i ppm. Herefter vil du blive givet en laktose løsning til at drikke. Så din ånde vil blive testet hver 15 minutter for et par timer for at se, om der sker en ændring i brint-niveauer. Hvis din ånde indeholder mere end 220 ppm brint over din baseline, er du sandsynligvis være laktose intolerant.

1. Laktose Tolerance Test

Du vil drikke en laktose løsning og en blodprøve vil blive taget for at teste din blodsukkerniveauet. Hvis du er laktose intolerant, vil din krop være i stand til at nedbryde laktose fra drikken til glukose. I dette tilfælde vil dit blodsukker enten stige gradvist eller slet ikke.

1. Mælk Tolerance Test

Du vil blive bedt om at drikke en 500 ml glas mælk, hvorefter dit blodsukker vil blive testet. Hvis yoursquo-re laktose intolerante, dit blodsukker vil ikke stige efter at have drukket mælken.

1. Lille tarm biopsi

Under anvendelse af et endoskop, opnås en prøve af din lille tarm foring. Denne prøve vil blive testet for at se niveauet af laktase den indeholder. En lille mængde af laktase indikerer, at du sandsynligvis vil være laktose intolerant. Denne procedure vil blive udført under lokalbedøvelse, så du ikke føle nogen smerte.

Dairy Protein Intolerance

Modsætning test for laktoseintolerans, er der ingen specifikke tests til bestemmelse mælkeprotein intolerance hos mennesker. Normalt børn, der testes negativ for mælk allergitest kan have mælkeprotein intolerance.

Andre test omfatter test af blodprøver. Mennesker med mejeri protein intolerance vil sandsynligvis have kronisk blodmangel. Skammel undersøgelser for disse mennesker vil også vise blod (synlige eller usynlige) i afføringen. I meget sjældne og ekstreme tilfælde kan der være behov for en endoskopi for at bestemme tilstedeværelsen mælkeprotein intolerance.

Hvordan man behandler Dairy Intolerance

Ud over mejeri intolerance symptomer og diagnosetests, vil behandlingen også illustreres.

Laktoseintolerance

1. Begræns Mejeriprodukter

Du kan begrænse mængden af ​​mejeriprodukter du spiser gennem følgende måder:

• ??Vælg mindre portioner af mejeri. Portionsstørrelse mindre end 4 ounces vil være mindre tilbøjelige til at forårsage gastrointestinale problemer.
• ??Drik mælk under måltiderne. Dette har tendens til at bremse fordøjelsesprocessen og reducere symptomer på lactose intolerance.
• Prøv et sortiment af mejeriprodukter. Schweiziske og cheddar ost indeholder lille mængde lactose. Surmælksprodukter såsom yoghurt indeholder enzymer, der nedbryder lactose.
• ??Købe laktase enzym tabletter eller dråber.Du kan dem til at hjælpe dig med at fordøje mejeriprodukter. Tag dem før et måltid eller snack eller tilføje dråber til din mælk.

1. Alternativ medicin

Probiotika kan hjælpe din krop til at fordøje laktose. De fås som kosttilskud og også som aktive kulturer i nogle yoghurt. De er generelt betragtes som sikre og er værd at prøve, hvis andre metoder donrsquo-t arbejde.

1. Vedligehold god ernæring

Når du indtager færre mælkeprodukter på grund af intolerance, kan du møde calciummangel. Så du bør øge dit indtag af calcium rige fødevarer, som omfatter:

• Spinat og broccoli
• appelsiner
• rabarber
• Dåse laks
• Pinto bønner
• Mælkeerstatninger som soja og ris mælk
• Calcium berigede produkter, herunder brød og juice

Sørg for, at du får nok D-vitamin, som regel indeholdt i berigede mælk, æg, yoghurt og lever er gode kilder til D-vitamin

Dairy Protein Intolerance

For mælkeprotein intolerance, den eneste kendte behandling er at undgå protein pågældende mejeri. Afhængig af intolerance samt at af de symptomer, anbefales det normalt, at cowrsquo-s mælk bør fjernes helt fra kosten. Cowrsquo-s mælkeprodukter, i dette tilfælde, omfatter ost, smør, creme fraiche, yoghurt, budding, is og meget mere. Sørg for at læse etiketterne på alle spiselige produkter, før de køber dem. Generelt kan 80% af børnene vokser fra det med alderen 3. Husk at besøge din læge med jævne mellemrum for at se, om dit barn er mejeri protein intolerante.

Del på sociale netværk: