10 DIY hjem retsmidler til at behandle rakitis

Rakitis er en lidelse forårsaget på grund af D-vitamin, calcium og fosfor mangel. Det er en af ​​de mest almindelige helbredsproblemer hos børn mellem 6 til 36 måneder gammel. På grund af utilstrækkelige D-vitamin, kan vores krop ikke absorbere calcium og fosfor fra fødevarer. Dette svækker og blødgør knoglerne, der fører til skeletale deformiteter.

Manglende sollys eksponering og kost, der mangler vitamin D er de vigtigste årsager til udviklingen af ​​rakitis. Børn er mere tilbøjelige til at denne sygdom, fordi deres knogler stadig vokser scenen og kan ikke kæmpe tilbage mod sygdommen. I nogle tilfælde kan det være en arvelig sygdom.

Rakitis kan hærdes i den indledende fase med enkle naturlige løsninger. Behandlingen fokuserer primært på at levere D-vitamin, andre vigtige næringsstoffer, nogle øvelser til at forbedre arbejdsstillinger og styrke musklerne samt knogler.

Sådan Cure Rickets?

Her er nogle naturlige løsninger til at helbrede rakitis uden nogen bivirkninger. Disse retsmidler vil genopbygge vitale mineraler og vitaminer er vigtige for knogle sundhed. Følgende midler kan gives til børn, efterfulgt af voksne.

1. Få masser af Tidlig Solen

Menneskehud indeholder et provitamin som syntetiserer vitamin D, når udsættelse for solens stråler. Det er en af ​​de bedste metoder til at tackle den D-vitaminmangel hos både børn og voksne. Selvom D-vitamin gør ikke `t direkte helbrede sygdommen af ​​sig selv, det hjælper vores krop til at optage kalk og fosfor fra de fødevarer, som fører til stærkere knogler.

• Milde solstråler er bedst de måder at få flere fordele og undgå skadelige UV-stråler. Expose dit barn til tidlig morgen solstråler til højst 15 - 20 minutter dagligt.
• Sørg for, at dit barn er iført løst monteret og korte kjoler til at lade den maksimale hud bliver udsat for solens stråler.
• Hvis dit barn er mørkere, så forlænge solen for få minutter mere end normalt tid.
• Undgå at anvende solcreme, da det kan blokere nyttige stråler så godt. Men sørg for at anvende det, når de udsættes for eftermiddag solens stråler.

2. Torsk lever olie

Torsk lever olie er en af ​​de gamle retsmidler til at behandle rakitis. Den indeholder omega-3-fedtsyre, vitamin D A, og andre vigtige næringsstoffer. Vitamin A er nyttigt for at beskytte immunforsvaret og forbedre knogle sundhed. D-vitamin understøtter vores krop til at absorbere de næringsstoffer, der forekommer i maden.

• Drik 1 tsk levertran eller 1 - 2 torsk lever olie kapsler dagligt efter dine måltider. Denne dosis kan variere afhængigt af barns alder. Så konsultere en læge for at kende den rette dosering.

Bemærk: Sørg for kun at bruge uparfumeret og unflavored levertran til effektive resultater.

3. Calcium rige fødevarer

På grund af D-vitamin-mangel, er det indlysende, at vores krop ikke kan optage calcium fra fødevarer. Bortset fra det, når blodet indeholder lavere calcium og fosfor, vores krop giver hormoner, som stjæler dem fra knoglerne gør dem svage. Så for at opretholde balancen, er du nødt til at spise calcium rige fødevarer. Her er nogle fødevarer, som er rige på calcium ...

• Soja Bønner og Tofu
• nødder
• Mejeriprodukter af grønne græs fodres dyr, som omfatter yoghurt, mælk og ost
• Bladgrøntsager grønne grøntsager som kål, broccoli og andre.
• Fisk med spiselige knogler som sardiner og sardiner.

4. fed fisk

Fed fisk er en af ​​de få fødevarer, der indeholder naturlige vitamin D. Det er meget vigtigt at forbruge dem regelmæssigt for at bekæmpe D-vitaminmangel. Her er et par fedtet fisk du kan medtage i din almindelige kost.

• Laks
• Sardiner
• makrel
• Frisk tun
• malle
• pilchards

Naturlægemidler til behandling af rakitis

Bortset fra de ovennævnte 4 løsninger, kan disse løsninger gives til børn for at kurere og forebygge rakitis. Vælg en af ​​dem prøve det regelmæssigt uden afbrydelse, indtil resultaterne er opnået.

1. Padderok Tea

Padderok te indeholder mineralsalte, som omfatter silica, magnesium, mangan, kalium og andre sporstoffer. Siliciumdioxidet er til stede i det vil blive konverteret til calcium af vores krop. Det binder også proteinmolekylerne sammen i de forbindende væv og blodkar. Det fremmer og understøtter skeletstruktur.

• I en gryde, tilsæt 1 teskefuld Padderok urt (frisk eller tørret) og 2 kopper varmt vand.
• Dæk og lad det stejle for omkring 3 - 7 minuter.
• Strain og forbruge te efter at have dine måltider.
• Gentag processen dagligt til helt helbrede de engelsk syge.

Bemærk: Sørg for at drikke 1½ kop padderok urtete per dag efter at have måltider. Du er nødt til at opdele en ½ kop te i 2 - 3 portioner og drikke dem efter måltider. Undgå at drikke flere mængder af padderok te end nævnt som det kan forårsage alvorlige bivirkninger.

2. oatstraw Infusion

Oatstraw indeholder store mængder af vitamin A, magnesium, niacin, calcium og andre vigtige næringsstoffer for at forbedre knogle sundhed. Det er også effektivt til behandling af engelsk syge og osteoporose. 1 kop oatstraw infusion kan tilvejebringe foreslået daglig dosis af calcium.

• Ind i en kvart krukke, tilsæt 1 kop tørret oatstraw urter og 1 spsk padderok urt.
• Fyld glasset med nok mængder af kogende vand.
• Dæk og lad det trække i 6 - 11 timer.
• Nu belaste infusion ved hjælp af si.
• Drik en kop af infusionen. Du kan drikke mere mængde samt, hvis du ønsker.
• Gentag forbruget dagligt for at opnå fuldstændig fritagelse for engelsk syge.

Ting at Bemærk:

• Husk, at jo længere du stejle urten i krukken, det bedste er infusionen. Så det er mere effektiv, hvis du forlod det for natten.
• Opbevar resterende infusion i en krukke ved at dække den med et låg i køleskabet til videre brug.
• Sørg for, at du er nødt til at bruge denne væske infusion indenfor 36 timer og undgå at bruge venstre over infusion, hvis du har krydset det tidspunkt.

3. Moti bhasma

Dette er en gammel Ayurvedic afhjælpe at behandle rakitis. Perler er generelt består af calcium, selen, zink, strontium, magnesium og andre aminosyrer. Pearl`s naturlige komponenter er reduceret til deres sulfid eller oxidformer at gøre perle bhasma.

• Kombiner 60 - 125 mg moti bhasma og 1 - 2 tsk honning.
• Bland godt og forbruge denne blanding.
• Gentag processen 2 gange på en dag, indtil de tegn og symptomer på rakitis bliver ryddet.

Bemærk: Men sørg for, at du er nødt til at tage denne moti bhasma under expert`s vejledning af den ayurvediske læge.

4. Mælkebøtte

Mælkebøtte er en af ​​de fremragende retsmidler til at behandle rakitis hos spædbørn. Roden og bladene af mælkebøtte er en stor kilde til vitaminer som vitamin D, C, A og B, jern, zink, kalium, kobber, mangan, bor, calcium og andre sporelementer.

Fremgangsmåde 1: Dandelion Soup

• Tag en stor hollandsk ovn og fylde sin halvdel med vand.
• Placer den på komfuret og bringe det i kog.
• Tilsæt 1 ounce Dandelion greens (tynde skiver) i det kogende vand.
• Cover og kog det i ca 2 - 4 minutter og derefter stamme det.
• Ved hjælp af en foodprocessor, blend de blancherede mælkebøtte greens indtil glat pasta.
• Ind i en 3 - Quart gryde, tilsæt 1 spsk hver af olie og smør ind i det.
• Kog dette indtil smørret smelter ordentligt og derefter tilføje løg til sauter det i ca 3 - 4 minutter.
• Nu drys 1,1 ounces alle formål mel hele løg blandingen og rør det pels.
• Nu, tilsæt bouillon og andre ingredienser i den. Omrør kontinuerligt med et piskeris.
• Så røre mælkebøtte pasta og bringe det i kog.
• Reducer varmen og lad det simre det afsløret i ca. 5 minutter.
• Fjern fra flammen og tjene det med creme fraiche.
• Forbruge mælkebøtte suppe dagligt for at forbedre knogle sundhed og slippe af engelsk syge.

Proces 2: Mælkebøtte te

• I 1 kop kogende vand, tilsæt 1 tsk tørrede mælkebøtteblade.
• Dæk og lad det stejle for omkring 3 - 5 minutter.
• Rør godt rundt og lad det stejle for yderligere 1 - 2 minutter.
• Si te og forbruge det.
• Gentag processen en gang i dag for nogle måneder i det mindste at helbrede rakitis.

5. Nettle Herbal Infusion

Nettle urt er rig på magnesium og calcium reserver. Den indeholder også kalium, selen, mangan, iod, silica, natrium og vitaminer. Alle disse væsentlige komponenter bidrage til at behandle rakitis ved at forbedre knogle sundhed og styrke immunforsvaret.

• Ind i en krukke, tilsæt 1 ounce tørrede brændenælde urt.
• Tilsæt 1 liter varmt vand ind i det.
• Dæk og lad det trække i 4 - 9 timer.
• Stamme og forbruge det.
• Forbruge 2 kopper brændenælde infusion dagligt for at helbrede rakitis.

6. oatstraw Bath

Under oatstraw bad 2 gange på en uge beroliger nervesystemet og tilfører næringsstoffer til huden. Forberede 2 liter oatstraw infusion som nævnt ovenfor. Tilføj det ind i din badevandet og suge i 15 minutter. Ellers kan du prøve nedenstående proces ...

• Tag tørret oatstraw urter og læg den i en stor vand karbad.
• Kog 4 liter vand og hæld det over tørrede urter.
• Lad det køle af i nogle minutter.
• Føj løsningen på din badevandet og suge i den i 15 minutter. Don `t fjerne oatstraw i vandet, mens du tager bad.
• Gentag oatstraw bad en gang eller to gange i en uge for at slippe af med de engelsk syge.

Kosten tips til at helbrede eller forebygge Rickets:

Kost, der er beriget med essentielle næringsstoffer er meget nyttigt til at kurere eller forebygge engelsk syge. Her er nogle ting du skal overveje, herunder i din daglige kost.

For Vegetarer:

• Medtag fuldkorn og bønner som havre, byg, ris, quinoa, sorte bønner, linser osv i kosten regelmæssigt.
• Forbruge mere af bladgrøntsager grønne grøntsager som collards, spansk, grønkål, etc.
• Medtag gule og orange grøntsager som omfatter majroe, squash, gulerødder, osv
• Spis korsblomstrede grøntsager såsom broccoli, kål, blomkål, rosenkål, etc. i mere kvantitet.
• Forbruge nødder som valnødder, mandler, cashewnødder som snacks i morgen eller aften tid.
• Indtagelse af tang såsom dulse, tang, hijiki osv i din daglige kost vil helt sikkert øge D-vitamin-indhold.
• Medtag friske frugter og tørrede frugter i din kost, der omfatter appelsiner, figner, banan, rosiner osv
• Medtag grøntsager såsom løg, hvidløg, tomater at sætte skub i næringsstoffer indhold i din kost.
• Forbruge mejeriprodukter, der omfatter yoghurt, mælk, ost, etc.
• Har slik lavet med honning og ahornsirup i stedet for sukker og andre sukkerholdige produkter.
• Du kan også omfatte fødevarer, der er beriget med D-vitamin som mælk, appelsinjuice og morgenmadsprodukter i den daglige kost for at slippe af engelsk syge helt.

For ikke-vegetarer:

• Omfatter vitamin D-rige fødevarer som torskeleverolie, hele æg (æggeblomme), fisk (som makrel, laks, tun, etc.).
• Medtag af fosfor rige fødevarer som helleflynder, hel - hvede, kylling, oksekød og kalkun, mejeriprodukter (mælk, yoghurt og ost), laks fisk og æg i din kost.

Tips og forholdsregler:

• Mens De tager kosttilskud, du nødt til at vælge D3-vitamin i stedet D2 fordi vitamin D2 ikke er godt absorberet af kroppen i forhold til D3-vitamin.
• Indtagelse af bananer og andre ernæringsmæssige rige fødevarer jævnligt især i løbet af vinteren. Dette bidrager til at øge knogle sundhed.
• Påfør generøs mængde af mandelolie regelmæssigt på huden og massér det for få minutter. Denne mandelolie hjælper med at helbrede vitaminmangel og afslapper dig ømme led med sine beroligende egenskaber.
• Kontakt en læge til at passe benene med nogle særlige seler, da det hjælper til korrekt knoglevækst.
• Hvis dine nyrer er påvirket af engelsk syge, så gennemgå en ordentlig dialysebehandling regelmæssigt, indtil problemet er ryddet helt.
• Det `s bedre til at gennemgå den korrigerende kirurgi ved fastsættelse af frakturer og pauser kirurgisk at slippe af med de rakitis effekter. Selvom, gør ikke `t det behandle årsagen, men denne operation er nødvendig for at reparere lemmerne helt. erstatte Også leddene, som er stærkt deformeret. Aldrig forsinke at reparere eventuelle deformiteter at have en ordentlig knoglevækst i den rigtige retning (især hos børn).
• Det anbefales altid at konsultere lægen, så snart du opdager, at din barns ben er ved at udvikle unormalt. Husk, at jo før du diagnosticere engelsk syge, vil det bedre være udsigterne for behandling af sygdommen.
• Undgå at D-vitamin eller calcium mere end doseringsanvisningerne læge, da dette vil resultere i andre sundhedsproblemer.
• Sørg for, at din børn `kost indeholder nok D-vitamin, calcium og fosfor rige fødevarer i deres kost.
• Regelmæssigt forbruge D-vitamintilskud, hvis du er gravid eller ved amning at forebygge rakitis hos babyer.
• Tager D-vitamin injektion hvert år er meget afgørende for de børn, der ikke kan tage kosttilskud gennem munden eller dem, der har tarm eller leversygdomme.

Nu har du en idé om, hvad der forårsager rakitis og hvordan du kan helbrede det med enkle løsninger. Hvis du har spørgsmål eller forslag, så skriv til os i kommentarfeltet nedenfor. Glem ikke at dele dine erfaringer, da det kan hjælpe andre.

FAQ`s:

Hvad er symptomerne på Rickets?

Engelsk syge skal behandles så hurtigt som muligt for at forhindre permanent skade og andre komplikationer. Her er nogle tegn til at søge ud af, om dit barn lider af engelsk syge.

• Forsinket vækst
• Smerter i svin, bækken og ben
• muskelsvaghed
• Bøjede ben og banke knæ
• Fortykket håndled og ankler
• brystben fremspring

Hvad er de komplikationer af Rakitis?

Hvis rakitis er venstre ubehandlet, så kan det føre til

• vækst fiasko
• Buet ryg
• skeletale misdannelser
• Dental defekter
• kramper

Hvem er i risiko for at udvikle rakitis?

Kun få individer er mere tilbøjelige til at udvikle rakitis end andre på grund af følgende årsager

• Hvis mor har D-vitaminmangel, mens gravid så barnet er i risiko for at udvikle rakitis.
• Nogle børn, der er født med eller udvikle medicinske tilstande kan påvirke processen med kroppen absorberer vitamin D. En sådan sygdom omfatter cøliaki, inflammatorisk tarmsygdom, cystisk fibrose og nyreproblemer.
• Børn, der bor i geografiske steder, hvor der er mindre at ingen solskin er en højere risiko.
• Babyer født før forfaldsdato er også tilbøjelige til at udvikle rakitis.
• Mennesker med mørk hud er også på et højere risiko. Generelt, mørk hud ikke `t reagerer kraftigt for solstråler som lysere hud gør, således den producerer mindre vitamin D.

Hvad er behandlingen for Rakitis?

De fleste af rakitis tilfælde kan behandles med D-vitamin, calcium og phosphor kosttilskud. Det er meget vigtigt at følge pediatrician`s retningslinjer og dosering, mens du tager disse kosttilskud. Over forbrug af disse kosttilskud kan føre til andre medicinske sygdomme. I nogle tilfælde af spinal deformiteter eller hjulben, kan lægen foreslå særlige afstivning til at re-positionere Babys krop korrekt. I nogle alvorlige tilfælde kan skeletale misdannelser kræve kirurgisk behandling.

Yoga for behandling af rakitis?

Yoga eller motion spiller en vigtig rolle i at bevare dine knogler sunde. Doing yoga i 10 - 15 minutter dagligt har vist en positiv effekt på knogle sundhed, forbedrer fleksibilitet, styrker muskler og tæthed af knoglerne. I første omgang, kan begyndere føler stress, mens du holder til stillingerne, men efterhånden er det aftager og forbedrer din muskelstyrke. Det øger væksten af ​​nye knogleceller uden at udtømme de eksisterende.

Arbejdsstillinger som stol udgøre, trekant udgøre, kriger udgøre, opad vendende hund og halv spinal twist er nyttige for at opnå ordentlig sundhed. Kontakt en yoga professionel til at hjælpe dig ud med arbejdsstillinger. Yoga og ordentlig kost er en perfekt formel til at behandle rakitis.