Er mælkebøtter giftig?

Der er hundredvis af sorter af mælkebøtter. Denne flerårig plante kan være så længe 12 inches og har lyse gule blomster med lanse-lignende blade. De er almindeligt forekommende i Nordamerika. Mange mennesker anser dem en ukrudtsplante og få dem fjernet fra græsplæner. De mener, at mælkebøtter er ikke sundt. Men er det virkelig sådan?

Er Mælkebøtter Giftige?

Nej, mælkebøtter er ikke giftige, især når det tages i en lille mængde. Du kan tage mælkebøtte i terapeutiske mængder uden at skulle bekymre sig om at opleve nogen toksicitet. Mange mennesker tager det som en grøntsag i moderate mængder og opleve ingen problemer overhovedet. Interessant, kan du spise alle dele af mælkebøtte anlæg, herunder blomsterne. Dens rod er ofte brugt som et kosttilskud, mens mælkebøtte greens er almindelige i salater og supper.

Fordele ved Mælkebøtte

Er mælkebøtter giftig? Nej, du simpelthen nødt til at være opmærksomme på, hvor meget du spiser for at undgå at handle med ethvert problem. Forbruge det i moderate mængder, og du kan faktisk nyde en række interessante fordele.

1. Det Nedsætter blodtrykket

Jo mere du tisse, vil den lavere dit blodtryk blive. Mange moderne medicin bruge denne formel til at kontrollere hypertension. Mælkebøtte arbejder i lignende måde. Du kan drikke mælkebøtte saft til at øge vandladning. Det er et diuretikum og øger hyppigheden og omfanget af vandladning. Mælkebøtte plante er faktisk ganske gavnligt for din generelle hjerte-kar-sundhed. Ikke alene sænke blodtrykket, det hjælper lavere kolesterol samt ved at give dig mere kostfibre. Endvidere giver kroppen med kalium, der slapper blodkarrene og forbedrer blodgennemstrømningen.

2. Det forhindrer Anæmi

Med en god mængde vitaminer, jern og protein til rådighed, mælkebøtter hjælpe med at forhindre blodmangel. Din krop har brug for vitamin B, protein og jern til dannelse af nye røde blodlegemer. Mælkebøtter give dig alle de vigtige næringsstoffer. Regelmæssig indtagelse med til at skabe nye blodlegemer for at forhindre blodmangel - det hjælper også at holde din tilstand i kontrol.

3. Det forhindrer forstoppelse

Mælkebøtter er en stor kilde til kostfibre. Øge dit indtag af fiber øger dit fordøjelsessystem og forbedrer fordøjelsen af ​​mad. Det stimulerer sunde afføring og forhindrer forstoppelse ved at fylde til afføring. Ved at regulere afføring, det beskytter dig mod andre alvorlige gastrointestinale problemer. Børn kan også drage fordel af det, fordi det skaber en beroligende effekt på maven. Du kan også spise mælkebøtter at stimulere din appetit, især efter operation eller traume.

4. det behandler leversygdomme

Er mælkebøtter giftig? Nej, de er Not- i virkeligheden, de er ekstremt gavnligt for din lever og hjælper afgifte kroppen på mange måder. Antioxidanter i mælkebøtter sikre din lever fungerer på en optimal måde, mens andre forbindelser hjælpe med at behandle blødninger i leveren. Ved at fremme strømmen af ​​galde, mælkebøtter ikke kun øge dit fordøjelsessystem, men også stimulere leveren på en sund måde.

5. Det Beskytter mod kræft

Mælkebøtter indeholder Luteolin og vitamin-C, der har antioxidative egenskaber. Disse antioxidanter eliminere frie radikaler fra dit system og forhindre oxidative skader på cellerne. Dette vil til gengæld hjælper sænke din risiko for kræft. Desuden mælkebøtter spille en rolle i afgiftning af kroppen, som forhindrer udviklingen af ​​tumorer. Luteolin er især en fordel i dette tilfælde, fordi det binder til cancerceller og gør dem ineffektive. Det beviser yderst nyttigt, når der beskæftiger sig med prostatakræft.

6. Det forbedrer hudens kvalitet

Mælkebøtte mælk eller mælkebøtte saft er yderst gavnligt for din hud. Det har antifungale egenskaber, som gør det effektivt mod mikrobiel og svampeinfektioner. Mælkebøtte saft har insekticide, germicid, og fungicide egenskaber, og det er stærkt basisk karakter. Det er derfor, det viser sig særdeles effektiv mod hudsygdomme, herunder eksem, ringorm, klør, og andre hudsygdomme. Sørg for at holde det væk fra dine øjne, fordi det kan forårsage irritation. Du behøver ikke at bekymre sig om at opleve nogen hormonelle forstyrrelser selvom når du bruger mælkebøtte saft. Denne funktion gør det bedre end mange andre farmaceutiske hud behandlinger.

7. Det Forbedrer Bone Health

Pakket med calcium, mælkebøtter er yderst gavnligt for dine knogler og tænder. De styrker dine knogler og beskytte dem mod aldersrelateret skade. De indeholder C-vitamin, der fungerer forbløffende godt at forhindre cellulære skader. Det hjælper også fjerne frie radikaler, der er ansvarlige for at forårsage svage, skrøbelige knogler. Regelmæssig indtagelse kan faktisk hjælpe med at forbedre knogletæthed.

8. Det hjælper med at styre Vægt

Du kan tabe sig og kontrollere det bedre ved at inkludere mælkebøtter i din kost. Det virker ved at øge vandladning. Du har op til 4% fedt i din tisse, og jo mere du urinere, jo højere er chancerne for du tabe fedt. Da mælkebøtter har en vanddrivende natur, de tilskynder vandladning og hjælpe dig med at slippe af med vand vægt. Som de fleste bladgrøntsager, mælkebøtter er ikke høje i kalorier. Du får også en stor mængde af kostfibre fra mælkebøtter, der holder dig fuld og forhindre overspisning. Du kan også bruge dem som sødestoffer i stedet for din almindelige sødestoffer, der normalt lastet med usund sukker.

Spis med måde

Er mælkebøtter giftig? Nej, så længe du spiser i moderate mængder. Du kan tale med din læge først, hvis du har diabetes eller allerede tager visse medikamenter, såsom lithium, blodfortyndende medicin, eller diuretika. Det kan ikke være sundt at spise mælkebøtter regelmæssigt, hvis du har visse medicinske tilstande.

Du kan udvikle oxalater forgiftning efter at have spist en stor mængde mælkebøtteblade. Nogle af de mest almindelige symptomer omfatter opkastning diarré, stor tørst, åndedrætsbesvær, og irritation i halsen, munden eller maven. Derfor er det bedre at rådføre sig med din læge for at sikre, at du kan forbruge mælkebøtter, når du har visse medicinske problemer.

Del på sociale netværk: