copro.men

Hvor mange kulhydrater i en orange?

Orange er en af ​​de ædle frugter forholdsvis høje i C-vitamin, som beskytter kroppen mod frie radikaler og gør vores hud en glødende udseende. Desuden spiser appelsin kan også bidrage til at styrke immunforsvaret og helbrede sår hurtigere. Ud over alle disse fordele, kan du spekulerer over sin carb indhold, som også kan give dig ekstra vægt. Hvor mange kulhydrater er der i en orange?

Hvor mange Carbs i en Orange?

Bemærk:% DV =% Daily Value

orange

Portionsstørrelse

Carbs

vitamin C

Kalorie

Sukker

100g

12g

4% DV

88% DV

47

9g

1 lille (96 g)

11g

3% DV

85% DV

45

9g

1 medium (130 g)

15g

5% DV

116% DV

62

12g

1 stor (185)

22g

7% DV

163% DV

87

17g

Florida Orange

Portionsstørrelse

Carbs

vitamin C

Kalorie

Sukker

100g

12g

4% DV

75% DV

46

9g

Navel Orange

Portionsstørrelse

Carbs

vitamin C

Kalorie

Sukker

100g

13g

4% DV

98% DV

49

8g

Low Carb Orange Opskrifter

1. kinesisk Orange kylling

Se følgende video for at lære at lave sund lav Carb kinesisk orange kylling:

2. Low Carb Orange Cranberry Brød

Lær at lave nemme hjemmelavede carb-kontrollerede specialitet brød med appelsin:

Del på sociale netværk:

Relaterede
Uzo aduba s 13 bedste glam udseendeUzo aduba s 13 bedste glam udseende
Orange er den nye sort s samira Rileys bedste røde løber udseendeOrange er den nye sort s samira Rileys bedste røde løber udseende
Hvor mange kalorier og kulhydrater er i en banan?Hvor mange kalorier og kulhydrater er i en banan?
Hvor mange kulhydrater i en banan?Hvor mange kulhydrater i en banan?
14 Fantastiske fordele ved appelsinskaller (Santre ke chilke) for skønhed og sundhed14 Fantastiske fordele ved appelsinskaller (Santre ke chilke) for skønhed og sundhed
Damerne af ’oitnb’ nåde essensen i juli 2015 krop problemDamerne af ’oitnb’ nåde essensen i juli 2015 krop problem
Fordele ved orange frugter - traditionelle og moderne visningerFordele ved orange frugter - traditionelle og moderne visninger
Pizza hut ernæringPizza hut ernæring
Hvor mange kulhydrater i broccoliHvor mange kulhydrater i broccoli
Hvor mange kulhydrater i en kartoffel?Hvor mange kulhydrater i en kartoffel?
» » Hvor mange kulhydrater i en orange?
© 2021 copro.men