Hvor mange kulhydrater i en orange?
Orange er en af de ædle frugter forholdsvis høje i C-vitamin, som beskytter kroppen mod frie radikaler og gør vores hud en glødende udseende. Desuden spiser appelsin kan også bidrage til at styrke immunforsvaret og helbrede sår hurtigere. Ud over alle disse fordele, kan du spekulerer over sin carb indhold, som også kan give dig ekstra vægt. Hvor mange kulhydrater er der i en orange?
indhold
Hvor mange Carbs i en Orange?
Bemærk:% DV =% Daily Value
orange | ||||
---|---|---|---|---|
Portionsstørrelse | Carbs | vitamin C | Kalorie | Sukker |
100g | 12g 4% DV | 88% DV | 47 | 9g |
1 lille (96 g) | 11g 3% DV | 85% DV | 45 | 9g |
1 medium (130 g) | 15g 5% DV | 116% DV | 62 | 12g |
1 stor (185) | 22g 7% DV | 163% DV | 87 | 17g |
Florida Orange | ||||
Portionsstørrelse | Carbs | vitamin C | Kalorie | Sukker |
100g | 12g 4% DV | 75% DV | 46 | 9g |
Navel Orange | ||||
Portionsstørrelse | Carbs | vitamin C | Kalorie | Sukker |
100g | 13g 4% DV | 98% DV | 49 | 8g |
Low Carb Orange Opskrifter
1. kinesisk Orange kylling
Se følgende video for at lære at lave sund lav Carb kinesisk orange kylling:
2. Low Carb Orange Cranberry Brød
Lær at lave nemme hjemmelavede carb-kontrollerede specialitet brød med appelsin:
Det bedste & værste is på kolde sten
Uzo aduba s 13 bedste glam udseende
Orange er den nye sort s samira Rileys bedste røde løber udseende
Hvor mange kalorier og kulhydrater er i en banan?
Hvor mange kulhydrater i en banan?
14 Fantastiske fordele ved appelsinskaller (Santre ke chilke) for skønhed og sundhed
Damerne af ’oitnb’ nåde essensen i juli 2015 krop problem
Fordele ved orange frugter - traditionelle og moderne visninger
Pizza hut ernæring
Hvor mange kulhydrater i broccoli
Hvor mange kulhydrater i en kartoffel?
Hvor meget c-vitamin er i en orange?
Kalorier i jordnødder
Disse low-carb frugter kan hjælpe dig med at tabe sig hurtigt
Hvor mange kalorier i en orange?
Lav Carb frugt-liste over frugter med lave kulhydrater
Kulhydrater i jordbær
Orange
Bollywood skuespillerinder i orange læbestift
Nyx rouge creme blush appelsin gennemgang, farveprøver, fotd
Hype eller hmm ... teyana taylor rocks appelsin jumbo kasse fletninger