Kylling salat med ristede græskar & bønner
Leder du efter en sund frokost ideer? Prøv denne hønsesalat med ristede græskar og grønne bønner.
• 2 kopper kogt kylling strimlet
• 1 kop kogte grønne bønner skåret
• 1 kop græskar stykke, kubik
• 1 tsk sesamfrø
• 3 spsk citronsaft
•Olivenolie
Metode
1.Shred frisk kogt kylling eller en bbq chicken (skindet).
2.Cook græskar på en olieret bageplade i en forvarmet ovn i 15 minutter på hver side.
3.Cook bønner i kogende vand og genopfriske under koldt vand, når kogt.
4.Combine kylling, bønner, græskar og citronsaft i en skål og bland igennem.
5.Place på en tallerken og drys over nogle sesamfrø. Kan serveres kold eller varm. Serveres straks.
Gennemse flere opskrifter og vælge en sund kost plan.
Del på sociale netværk:
Relaterede
9 Pumpkin-krydret skønhed must-haves
6 Grunde til at tilføje græskar til dit hår og skønhed rutine
6 Hår og skønhed fordele af græskar juice
Thai chicken curry
Nul mave kogebog opskrift: græskarsuppe
Grillet kylling på linser salat
Margarita kylling
Hvor meget protein er der i kylling?
Italiensk pølse suppe
Spicy kopper quinoa salat
Den ultimative havre & grønne bønner suppe til en øjeblikkelig genopladning
Kinesisk stegte ris opskrift: hvordan man laver kinesisk stegte ris?
Power-boost salat
Morgenmad burritos
3 Nærende, lækre opskrifter til vægttab
8 Amazing sunde frokost ideer til arbejde
Kylling tikka masala
Top 8 nemme party forretter
Chili-mango kylling røre yngel
Sesame nudler med kylling
Mad til hunde
6 Grunde til at tilføje græskar til dit hår og skønhed rutine
6 Hår og skønhed fordele af græskar juice
Thai chicken curry
Nul mave kogebog opskrift: græskarsuppe
Grillet kylling på linser salat
Margarita kylling
Hvor meget protein er der i kylling?
Italiensk pølse suppe
Spicy kopper quinoa salat
Den ultimative havre & grønne bønner suppe til en øjeblikkelig genopladning