Hvor sunde er pakket supper?

`Ve været slurping på at skummende grøntsagssuppe i årevis, lidt opmærksom på, at din krop ved nu har samlet mulige farlige kemikalier, som kan indvarsle et væld af sygdomme! Desværre du er ikke den eneste - fancy reklame og fluffy marketing gimmicks får det bedre af os ofte, påvirker vores livsstil i det lange løb.

Myte vs virkelighed Emballeret skaldyr

Glem hvad disse blanke tv-reklamer lover dig igen og igen. Faktum er næringsstoffer, der er lagret i emballerede fødevarer ikke holde sig frisk på trods af de anvendte konserveringsmidler. Faktisk eksperter siger, at emballerede fødevarer (herunder pakkede supper) er faktisk ingen match til den sunde godhed frisk kogte grøntsager eller rå frugt. De sundhedsmæssige fordele af en simpel hjemmelavet suppe med kun et par grøntsager er meget højere end dens pakket modstykke, som er gennemsyret af skadelige konserveringsmidler og en minimal mængde af grøntsager.

Skaldyr give dig ’Ingen Calories` overhovedet!

Mens vi ofte ser på at reducere vores indtaget af kalorier for at tabe vægt, vores krop behøver nogle quantum af kalorier til at udlede energi til alle vores aktiviteter. Og naturligvis de kalorier kommer fra, hvad vi spiser (og drikke).

Hvis du er tænker, at din lækre pakket suppe giver dig vitale kalorier tro om igen! Eksperter advarer om, at du er faktisk forbrugende nej calories`, også beskrevet som ’tom calories` når du har pakket suppe. Disse tomme kalorier bo i din krop meget længere og ikke får absorberet ordentligt, hvilket fører til problemer som forstoppelse eller en forstyrret mave.

Igen pulverform af emballerede supper mister sin næringsværdi er sammenblandet i vand og opvarmes. Det betyder i sidste ende, at du tager under ingen vitaminer eller næringsstoffer overhovedet og udstopning dig selv med mad, der ikke blot ikke tilføje nogen ernæringsmæssig værdi for dig, men måske faktisk gør dig mere modtagelig for sygdomme.

Skadelige komponenter og kemikalier i emballerede fødevarer

Den høje dosis af konserveringsmidler for at holde foods ’fresh` og udvide deres holdbarhed forårsager betydelige sundhedsmæssige skader. Sulfitter eller stenkulstjære azofarvestoffer er nogle former for konserveringsmidler, der anvendes bredt i supper, som kan forårsage kræft og andre helbredsproblemer.

Igen konserveringsmidler hinanden, er der en betydelig optagelse af disse usunde komponenter som majsmel og salt i emballerede fødevarer og supper. Salt, en ingrediens lempeligt bruges i supper er meget skadeligt for mennesker med forhøjet blodtryk, knogleskørhed og nyresygdomme. Faktisk salt øger væskeophobning i kroppen at man ser oppustet.

Majsstivelse er en almindelig ingrediens i emballeret supper og der tilsættes for at bibringe den tykke, appetitvækkende konsistens til suppen. Men forskning har vist, at majsmel forårsager skader på kroppen. Majsmel er faktisk blandes i lækre mængder til at øge kvaler for sult, i sidste ende fører til større fedtdepoter i kroppen. Det er også dårligt for tarmene og for folk med højt sukkerindhold.

Pakkede supper som læger og sundhedseksperter forklare er absolut skadeligt for kroppen. I stedet for at give din krop med tilstrækkelig næring disse læbe-afklapsning fødevarer gøre dig mere overvægtig og invitere sygdom.