Quiz: hvilke frugter og grøntsager er low-carb?

Intet kan slå frisk frugt og grøntsager-måske bortset fra lavere-carb frugt og grøntsager. Hvis du forsøger at slanke, plukke råvarer er en surefire måde at tabe vægt, men nogle stivelsesholdige Optionerne kan holde dig tilbage en lille smule.

Stivelsesholdige og højere-carb frugt og grøntsager har deres fordele, også-du ikke behøver at befri jer selv dem, når du er klar over de er ikke så let som andre. Men tage vores pop quiz for at se, hvis du ved, som er hvilke og hvor du måske ønsker at blive bedre til at afbalancere dine dagligvarer vogn.