16 Værste nye fødevarer af 2016 ... hidtil

30: Ikke alene er det det antal dage i september, april, juni, og november, er det også den procentdel af amerikanske voksne, der er overvægtige, ifølge en Centers for Disease Control og Forebyggelse undersøgelse af over 100.000 respondenter. Og mens sundhedspersonale stå i et hjørne af lokalet forsøger at finde ud af, hvad de skal gøre ved det, fødevareproducenter samles i den anden og klappede sig selv på ryggen. Det er deres sukkerholdige, fede, og alt for kaloriefattige produkter, der er i høj grad skyld i at få os til dette punkt, trods alt.

Pakket junkfood er vores nations stof valg, og på trods af de konsekvenser for vores kollektive sundhed, fødevareindustrien holder gør nye produkter designet til at få dig hooked, selvom de gør du rundere. Din bedste forsvar? Spis en kost består mest af planter, fuldkorn, fersk kød og sunde fedtstoffer-og fortsæt ned pakket mad midtergangen med forsigtighed. Mens du måske allerede ved at undgå disse 35 rste Sunde snacks på planeten, Der er sandsynligvis nogle nye landminer dukker op på supermarkedernes hylder, du måske ikke er bekendt med. Før du tilføjer noget nyt til din indkøbskurv, se, om de gjorde denne liste over de værste nye fødevarer af året.

1

PowerBar
Protein Shakes

Powerbar s edibles læses som en videnskab lab opgørelse liste, så det burde ikke være nogen overraskelse, at deres protein også shakes har en lang liste over ingredienser. De to, der gjorde os hæve et øjenbryn? Acesulfamkalium og carrageenan. Det første er et kunstigt sødemiddel, der er mistænkt for at forårsage godartede skjoldbruskkirteltumorer. Hos rotter udviklingen af ​​sådanne tumorer tog kun 3 måneder. Den anden er carrageenan, en tang derivat kan forårsage ubehag i maven og trommesyge hos dem med følsomme maver. Hvis det er en shake du tørster, lave din egen derhjemme med hjælp fra vores vejledning, De bedste og værste Protein pulver!

2

Ben Jerrys
Ikke-Dairy Pints

Du ved det Khloe Kardashian tabt 11 pounds, da hun opgav mejeri, men det betyder ikke, at spise ikke-mejeri muligheder af dine foretrukne overbærende godbidder vil have den samme effekt. Ben Jerrys nye linje af veganske mandelmælk is, for eksempel, pakker op til 290 kalorier og 40 procent af dagens mættet fedt indtag i en ½ kop servering. Selvom det er ikke rigtig noget værre end selskabets øvrige pints, vi følte disse moo-fri versioner fortjente en plads på vores liste, da de medfører en sundheds- glorie. Hvis du ønsker at forkæle dig selv med noget is, gå til den. Bare ikke antage det "tæller ikke" når du vælger mejeri-fri. I slutningen af ​​dagen, det hele er junkfood og bør spises med måde.

3

Hungry Man Vælger Golden Battered
Kylling med ost Fries

Mange mennesker antager frosne måltider er bedre end fastfood, men det er næsten aldrig tilfældet. Faktisk er denne nye måltid ved Hungry Man pakker flere kalorier end en ordre af nuggets og pommes frites fra McDonalds menu. Par, der med mere end en halv dags salt og ingen brugbare næringsstoffer, og du har fået dig forudsætninger for en af ​​de allerværste nye supermarked fødevarer af året.

4

Quaker morgenmad
Flats

De kan være "flad" men de er langt fra tynd-selvom ved første øjekast, der måske ikke er indlysende. Kommer ind på 180 kalorier, det er ikke, at denne morgenmad bid er super dårligt for dig, men overvejer det bliver markedsført som sunde, det er ikke så cool, at det indeholder fire forskellige kilder til sukker. Faktisk er brunt sukker er den tredje mest brugte ingrediens i baren. Der er langt bedre pakket Morgenmad muligheder på markedet, og vi foreslår picking up en af ​​dem i stedet. Eller endnu bedre, give nogle af disse Sund morgenmad ideer en chance!

5

Kelloggs JIF PB J
Jordbær Cereal

På forsiden af ​​denne boks reklamerer tydeligt, at produktet er lavet med JIF Peanut Butter, den bedst sælgende-men en af ​​de mindst nærende-peanut butters i Amerika. Dette er ikke blot uskyldige søger korn indeholder hjerte-skade hydrogeneret olie, er det også fyldt med Red 40 (et farvestof, der kan forårsage nældefeber og andre allergiske reaktioner). Plus, 40 procent af sine kalorier kommer fra sukker-en fedmefremmende næringsstof, der er blevet knyttet til vægtøgning og forskellige sundhedsmæssige spørgsmål lige fra diabetes til forhøjet blodtryk. Hvis du leder efter noget velsmagende at nosh på, springe dette junky korn og afhente en af ​​disse 15 Bedste lavt sukkerindhold snacks til vægttab.

6

AW Root Beer og
Crush Orange Pop-Tarts

Anytime to dårligt for dig fødevarer blandes du kan garantere det kommer til at give en snack, der er eksponentielt værre end nogen af ​​de elementer nogensinde kunne være på egen hånd. og disse soda-inspirerede pop-Tarts er ingen undtagelse. Uanset hvor lækker de kan lyde, så husk dette: Der er aldrig en god grund til at spise en wienerbrød eller ned en sodavand til morgenmad. Den bølge af sukker og mangel på fiber vil sende dig kører for en snack blot en time efter, at du polske fra din morgen måltid.

7

Hvid chokolade Chokolade
Rejser Edition Oreos

Blot to sølle Oreos pack 160 kalorier og mere end halvdelen af ​​dagens anbefalede indtag af sukker. Så det sikkert at antage, at disse hvide og mælkechokolade dækket "Rejser Edition" (De er kun solgt i lufthavne) Oreos er langt værre for din tarm end deres traditionelle modstykker. Hvis du jetting off til et sted, hvor en badedragt er påkrævet, modstå trangen til at hente en kasse af disse opfedning cookies. Opdeling dem med en rejsefælle i løbet af din rejse vil koste dig mere end 1000 kalorier-og det er ud over alle de andre junk du sandsynligvis at hengive sig under din ferie.

RELATEREDE: 30 grunde du tager på i vægt på ferie

8

Fage
Delefiltre

Fage nye linje døbt Delefiltre, parvis deres cremet græsk yoghurt med en bred vifte af sprøde toppings i en passende beholder. Selvom deres krydrede tilbud er ikke det forfærdelige, de søde dem er en anden historie, pakning op til 220 kalorier og 23 gram sukker (ca. halvdelen af ​​dem er ekstra sort) i hver beholder. Du vil være bedre stillet picking up en almindelig yoghurt fra vores liste over de 25 Bedste Yoghurt til vægttab, og topping det med friske krydderier og frugt fra dit eget køkken. De ekstra to minutters indsats er fuldstændig det værd.

9

raisin Bran
granola

På trods af sin sunde omdømme, regelmæssig Raisin Bran (som gjorde vores liste over de 28 værste morgenmad Korn) Indeholder mere end 70 procent af dagens sukker og 190 kalorier pr én kop servering. Når det er sagt, er det ikke komme som en overraskelse, at deres granola er lige så mave-kærning. både "Rosin Honning Granola" og "Cranberry Almond Granola" sorter har omkring 300 kalorier og 23 gram af den søde ting (det er mere, end du ville finde i en Kit Kat bar!) i en simpel 1 kop servering. Selvom det ikke er helt så slemt nogle andre granolas på markedet, er det stadig en sukkerholdig produkt vores land ville sikkert være bedre stillet uden.

10

Mere lidt Debbie
Zebra Snacks

Hun kan se sød og uskyldig i hendes plaid top og cowgirl hat, men lidt Debbie har ikke dine bedste interesser for øje. År efter år, hun ruller ud nye, rige snacks, din tarm ville være bedre stillet uden. Til ære for det nye år, besluttede mærke til at udvide sin ikoniske Zebra Cake til også at omfatte Cake Rolls (gul kage, vanille creme, hvid glasur, og fusk), Zebra Brownies (brownie, hvid glasur, og fusk) og Zebra Plus Nutty Bars (jordnøddesmør sprød wafer, vanille glasur, og fusk), der alle primært består af sukker og fedt. Prikken over (mellemmåltid) kage? De bruger også TBHQ i deres opskrifter, som er en form for butan (dvs. lighter fluid). Yum! Hvis du vil vide mere om andre skræmmende fødevarer, der bruger kunstige farvestoffer og kemikalier tjek vores rapport, 17 Overraskende fødevarer, der indeholder kemikalier Mad Farvestoffer.

11

Sambazon Acai Chokolade
Chokolade Chip Cremet Sorbet

Kendt som et stærkt anti-inflammatorisk og kilde af beskyttende antioxidanter og hjerte-sunde omega-3 fedtsyrer, acai bær sikkert bærer en sundhed glorie. Men de fleste amerikanere ikke bare popping den rå frugt i deres mouths.They`re forbruge det i saft, pulver, og snack mad formular, som næsten altid betyder, at de er også at få en dosis af andre ingredienser deres krop ikke brug for. Denne acai sorbet er ingen undtagelse. Den indeholder fire typer af sukker og bærer flere kalorier i en halv kop servering end en lige servering af Bryer Black Raspberry Chokolade-og dobbelt størrelsen af ​​den søde ting. Lad ikke ordet "acai" narre dig, dette er ikke en god-til-du vælger.

RELATEREDE: 30 nemme måder at stoppe med at spise så meget sukker

12

varme drikke
fra PepsiCo.

Få denne: Tidligere i denne måned, afsluttede PepsiCo en test af varmes sodavand og Sobe te på et dusin CVS steder i Boston. De blev vist i en opvarmning kabinet opvarmet til 122 ° F! Ja, du læste rigtigt, varm sodavand og flaske te er nu en ting. (Faktisk har de været en ting gennem Japan for et stykke tid nu!) Med flere og flere forbrugere vige bort fra sukkerholdige drikkevarer, er drikkevareindustrien gør, hvad de kan for at forblive hofte og nyskabende. Men uanset hvordan du skive det, er sodavand ikke tage god varm og selvom du kan bringe dig selv at nippe de ting, ændrer det ikke det faktum, at det er fyldt med kemikalier og sukker kroppen ikke har brug for. Hvis du er interesseret i at du nyder din måde slank med en te, men grøft på flaske ting og hente en kopi af den 7-dages Flat-Belly Tea Cleanse! Test paneldeltagere mistet op til 4 inches fra deres taljen!

13

Brookside Frugt og Nut Yoghurt Flavored Bars

Endnu et år, en anden flok granola barer gør deres debut på supermarkedernes hylder. Mens mange af dem tager til efterretning forbrugerens ønske om at sparke kemikalier og kunstige ingredienser til kantstenen, er andre mærker halter bagefter-og en af ​​dem er Brookside. Deres nye linje af yoghurt aromatiseret snackbarer indeholder ingen faktiske yoghurt. Stedet, de blander, sukker, palmekerneolie, mælk, mælkesyre, og "naturlige smag" at give deres behandler en cremet græsk yoghurt smag. Og med 11 til 13 gram sukker og kun 4 gram protein en pop, der er langt bedre snackbarer du kan bruge dine penge på.

14

Økologisk Gemini Tiger Nut
Raw Granola

Hvis du ikke allerede kender, en tiger møtrik er en lille rodfrugt fyldt med prebiotisk fiber og resistent stivelse, stivelse, der gør præcis, hvad navnet antyder-modstår fordøjelse og hjælpemidler vægttab. Mens en ounce af almindelig ol` tiger nødder bærer 150 kalorier og 6 gram naturligt forekommende sukker, gør det en fornuftig snack, kan vi ikke sige det samme om denne rå granola. Tak for tilsætning af ahornsirup (det er den tredje ingrediens på ernæring panel), banan, frø, cacao nibs, og datoer, denne granola packs op til 330 kalorier og 37 gram sukker i en standard portionsstørrelse (som de anser for at være 2 ounces- det er super lille). For nogle sundere måder at bruge root veggie, så tjek disse Overraskende anvendelser for Tiger Nødder.

15

Gelé produktioner Dessert Kits

Jell-O er dybest set bare en spiselig kemisk løgnehistorie, så når det er blandet med kunstig slik, pustede skumfidus bits, og andre toppings, den ændrer fra slemt til værre. Vi vil liste alle ingredienserne på etiketten her for at give dig den fulde idé, men du ville nok glas over-ja, det er at lang. Bare tage vores ord og springe disse. De kan være nuttet, men de er ikke noget slags ondskab.

16

Freschetta Artisan
skorpe pizzaer

Når noget er døbt "håndværker," billeder af kokke omhyggeligt crafting vores mad har tendens til at komme til at tænke. Og for ikke at nævne, mange mennesker antager disse produkter er mere sunde end deres mindre fancy modstykker, men ikke falde for den marketing trick. Sikker på, dette frosne tærte uden konserveringsmidler, som er en gevinst, men deres Margherita sorten-som er en af ​​de sundere typer pizza derude-har 310 kalorier, 11 gram fedt, og næsten 30 procent af dagens salt i bare én lille udsnit. Hvis du skulle ned hele kagen, ville du tage i en kæmpestor 1.550 kalorier, hvilket er mere end hvad du ville finde i en hel medium tynd skorpe ost tærte fra Dominos.