6 Nye hybrid superfoods du aldrig har hørt om

Langt fra frankenfood disse naturlige krydsninger af traditionelle frugt og grøntsager udgør de fineste i genetiske opfindsomhed. Find disse mere klare og nærende hybrider i en købmand eller farmers` marked i nærheden af ​​dig. Og mens du er ved det, tilføje disse 10 superfoods sundere end Kale til din indkøbsliste!

En hybrid af broccoli og kinesisk grønkål, broccolini har en pebret sød kant, der isn `t alt for bitter. Fire stilke øge immunitet med 65 procent af din dag `s vitamin C. Det er en meget god ting, fordi C er en af ​​de Næringsstoffer Du målspark nok af!

En hvid sort blandet med en orange-tonet en fra Canada, orange blomkål er mere cremet, mere mørt, og bursting med kræftbekæmpende betacaroten.

En krydsning af blommer og abrikoser, plouts er søde alligevel så godt for dig. De pack en punch af synet-beskyttende vitamin A. Indarbejd dem som en af ​​disse Måder at gøre den perfekte Frugtsalat!

Bred fra arvestykke majsfrø, det er godt ol` Midtvesten sukkermajs hævet til have høje niveauer af anthocyanin, en rød minimalistisk flavonoid, der bidrager til at bekæmpe sygdommen. Prøv det som en af ​​disse 7 fødevarer fodboldmesterskaber der Dial Up dit vægttab!

Kalejdoskopiske gulerødder fra arvestykke gul, lilla, og røde frø, disse er sødere end den klassiske. Gul dynger eye-sund lutein, mens rød og lilla add kræft-bekæmpelse lycopen.

En brun hybrid fra en blanding af vilde sorter, rosso bruno tomater har en saftigere, rigere smag end typiske tomater. De har også dobbelt fiberen til at holde blodsukkeret stabilt. Hak dem op i en af ​​disse fantastiske Mason Jar Salater til vægttab og Total Health!

Miste op til 16 pounds i 14 dage!

FOR 150 + opskrifter, der tromle din mave hurtigt lavet med de fødevarer, du elsker-købe helt nye bog fra Abs Diet skaberen David Zinczenko, der allerede topping Amazonas diagrammer: Nul Belly Kogebog!