Jamba Juice ordrer er godkendt af personlige trænere

Men undervisere ser ud, som de gør for en grund-`re spise alle de rigtige ting og sætte i benarbejde (bogstaveligt talt). Stramme maver og tonet ben don `t bare magisk vises natten over. Selvom de kan se overmenneskelig for nogle, de hyppige de samme grab-and-go leddene som resten af ​​os-Jamba Juice inkluderet.

Hvis du spørger nogen træner eller ernæringsekspert, chancerne er de `ll anbefale en derhjemme blandet smoothie over nogen foruddefineret ryster ti ud af ti gange, men Her` s hvad de professionelle bestille når de skridt mund i en af ​​landets `s mest populære smoothie butikker.

Peanut Butter Moo`d Smoothie

"Jeg tror ikke, jeg ville forsøge alt for svært at finde en sund indstilling og bare nyde en dessert smoothie, da mange af deres ingredienser er mere overbærende. I`d vælge Peanut Butter Moo`d smoothie. I det mindste er det en god protein kilde (jordnøddesmør) og lavet med yoghurt i stedet for mælk." - Debora Warner, grundlægger og præsident for Mile High Run Club

Gulerod Orange Fusion Smoothie

"Jeg vil gå med nogen af ​​de hele fødevarer smoothies. Jeg undgår mærker såsom `lav fat` eller` reduceret sugar`. Hvis de frugter og grøntsager er økologiske og hel-betyder ikke behandlet-sukker er ok. Hvorfor skåret ud det sjove ?" - Latoya Julce, træner og 305 fitness instruktør

Kale-ribbean Breeze smoothie

"Generelt I`ma kæmpe fortaler for at spise hele frugten i stedet pulverisering det i en blender. Husk, fordøjelse og optagelse af næringsstoffer begynder i munden med den enkle handling tygge maden. Men hvis du er på farten , en smoothie, fyldt med vitaminer og fibre, er en nem supplement, når du har brug for en hurtig energi boost. et godt valg på Jamba Juice er en af ​​deres `hele fødevarer, ernæring smoothies`. Den Kale-ribbean Breeze kombinerer vitamin A- og C -dense, kræftbekæmpende mangoer, chiafrø (som er lastet med antioxidanter og fibre for vedvarende energi,) nonfat græsk yoghurt (for D-vitamin og protein) og en fuld kop grønkål - en af ​​de mest næringsstof tæt fødevarer på planeten ." - Jimmy Minardi, tidligere pro-cyklist, grundlægger af Minardi Træning i East Hampton, NYC og Aspen

Orange gulerod Karma smoothie

"Jeg nyder den orange gulerod Karma Smoothie. Det er lavet af ægte frugt, er lavere i sukker end de fleste smoothies, tilbyder en punch af vitamin A og C, og smager fantastisk! Du kan tilføje en servering af græsk yoghurt til at øge din proteinindtag og tilføje glathed." - Sean Wells, Ejer af Napoli Personlig træning

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

`S al den tid, det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af supernutrients der vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!

Billede: Ken Wolter / Shutterstock.com