copro.men

Hvordan til at erstatte olie til smør

Smør fremstilles af animalske fedtstoffer og således indeholder masser af mættet fedt i forhold til vegetabilsk olie, som primært består af monoumættede og flerumættede fedtstoffer.

1. Erstat med olivenolie

Brug kun 3/4 olivenolie for nødvendige smør beløb. Du kan følge udskiftning skemaet nedenfor

Smør

Olivenolie

1 teskefuld

¾ tsk

2 teskefulde

1 ½ tsk

2. Erstat med rapsolie

Mængden af ​​rapsolie, du bruger, varierer, afhængigt af forskellige opskrifter og madlavning procedurer.

  • Bagning. Brug 10 spiseskefulde raps olie for hver kop smør.
  • Madlavning på flamme. Brug 14 spiseskefulde raps olie for hver kop smør.

3. Erstat med kokosolie

Dette fungerer bedst, når man laver cookies, brød og brownies.

  • Du kan enten bruge 50-50 smør-kokos kombination olie
  • Eller du kan vælge at bruge 3/4 kop kokosolie til en kop smør.
Del på sociale netværk:

Relaterede
Ors lancerer ny olivenolie Naturals hår linjeOrs lancerer ny olivenolie Naturals hår linje
Dette er det eneste, der fugter mit naturlige hårDette er det eneste, der fugter mit naturlige hår
Hvordan laver smør? - den ayurvedisk metodeHvordan laver smør? - den ayurvedisk metode
Hvor mange gram fedt om dagen?Hvor mange gram fedt om dagen?
USDA kostråd for amerikanerne 2010 - en anmeldelse fra ayurvedisk synspunktUSDA kostråd for amerikanerne 2010 - en anmeldelse fra ayurvedisk synspunkt
Hvordan laver fugtig majsbrødHvordan laver fugtig majsbrød
10 Amazing fordele ved ged smør10 Amazing fordele ved ged smør
Sunde madolier - den ultimative guideSunde madolier - den ultimative guide
Hvilket er sundere: raps olie eller vegetabilsk olie?Hvilket er sundere: raps olie eller vegetabilsk olie?
Kan du erstatte smør efter olie?Kan du erstatte smør efter olie?
» » Hvordan til at erstatte olie til smør
© 2021 copro.men