10 Amazing morgenkaffe alternativer

10 Amazing morgenkaffe alternativer

Den morgen kop kaffe er blevet en indgroet ritual i mange lande, og de fleste af os har brug for en lille pick-me-up første ting om morgenen. Kaffe sikkert har den ønskede effekt, men det kan også dehydrere dig, og hvis du drikker for meget, kan det gøre dig nervøs og nervøs også. Hvis du har tænkt på, om der er et sundere alternativ til kaffe, eller hvis du er bare træt af at drikke den samme drink hver morgen, her er ti fantastiske morgen kaffe alternativer, som vi anbefaler du prøver.

1. Matcha Grøn Te

Matcha grøn te er en af ​​de bedste kaffe alternativer. Denne grønne te, der er lavet ved at slibe bladene af Camellia sinensis busk til et pulver, indeholder dog nogle koffein, men det `s ikke så meget som kaffe og den indeholder også en lang række ingredienser, der er meget godt for dig. Drik Matcha grøn te, og du vil stadig få din morgen boost, men du vil også nyde godt af nogle kraftige antioxidanter også.

2. ThermaCuts

En anden af ​​store kaffe alternativer er Yerba mate. Yerba mate packs en rimelig koffein punch, men er stadig mindre end kaffe og det gør en stor forfriskende morgen drink. Denne ene er lavet af Yerba mate plante, der er hjemmehørende i Sydamerika, og det også kommer komplet med immunsystemet boosting antioxidanter.

3. Lemon Water

Citronsaft og varmt vand lyder måske ikke som det mest spændende drink, du nogensinde hørt om, men det skarpe citrus smag vil få dig i gang som det første om morgenen. Varmt citron vand er en virkelig forfriskende måde at starte dagen, og det vil hydrat dig og hjælpe afvænning din lever, så det vil være dejligt, hvis du overindulged aftenen før.

4. varm chokolade og Cayenne Pepper

Du tror måske, at varm chokolade er en drik for at få dig til at sove om natten, men denne version vil vække dig med et ryk i morgen. Lav en varm chokolade med ægte, bitter, kakaopulver og tilsæt et drys cayennepeber. Den kakao indeholder alkaloider, som vil stimulere dig og cayenne vil helt sikkert vække dig op!

5. gurkemeje og honning te

En anden af ​​fabelagtige kaffe alternativer er gurkemeje og honning te. Gurkemeje har et væld af sundhedsmæssige fordele, som omfatter stærke anti-inflammatoriske og antioxidant egenskaber. For at gøre gurkemeje og honning te, blandes op gurkemeje pulver til en pasta med honning og derefter tilføje varmt vand. For en ekstra tidlig morgen spark, kan du også tilføje et drys af sort peber. (Læs mere om vidunderlige fordele af gurkemeje for skønhed og sundhed klik her).

6. Teeccino

Hvis du virkelig tror, ​​du vil brænde den smag af kaffe i morgen, så er der en koffein-fri urte alternativ til kaffe kaldet Teeccino. Det `s lavet af ristede nødder, frugter, korn og urter, der derefter malet til pulver og tilsyneladende det smager ligesom den virkelige ting. Det giver også din energi niveauer et løft på grund af dens høje indhold af kalium.

7. Chia Frø og kokos vand

Prøv et glas kokos vand, med chiafrø tilføjet i, og du vil få en forfriskende formiddag drink, der vil give dig en energiindsprøjtning, der vil vare dig hele vejen op til frokosttid. Kaffe er fantastisk til et øjeblikkeligt løft til din energi, men det snart aftager. Her til morgen drink, men vil give dig vedvarende energi, og det vil også hydrat dig og give dig masser af sunde fibre også.

8. Peppermint Te

Pebermynte te kan være koffein fri, men det vil stadig vække dig om morgenen, og det `s en anden af ​​store kaffe alternativer. Den forfriskende smag af pebermynte te vil vågne op alle dine sanser, og det er også kendt for sin evne til at reducere stress og holde teint klar.

9. Chai Tea

Næste én af fantastiske kaffe alternativer er chai te, som er lavet af sort te blandet med kanel, ingefær, kardemomme og sort peppercorns- det giver dig fordelen af ​​koffein fra te, sammen med alt det gode af disse vidunderlige krydderier. Den te, som normalt drukket med mælk og sukker, er en stærk te, der er blevet værdsat for sine medicinske egenskaber i århundreder i Indien, som er hvor te stammer. Den te siges at have kraftig antioxidant og anti-inflammatoriske egenskaber, og det giver også et løft til immunsystemet.

10. Cacao Coffee

Cacao kaffe er lavet af kakao nibs, som bider store stykker af rå kakaobønner, den reneste form for kakao, som du kan købe. Fordi det har ikke tilsat fedt, sukker eller mælk som chokolade gør, kakao nibs er en af ​​de mest koncentrerede kilder til antioxidanter på planeten. For at lave din egen cacao kaffe, du stege kakao nibs i ovnen i omkring tyve minutter, og derefter slibe de spidser ned til et pulver. Kaffen har en stærk, bitter smag, der gør en ideel erstatning for kaffe, og det har bare en lille mængde af koffein til at vække dig lidt. Prøv Delvist det smager særlig godt med mælk og et drys af kanel på toppen for at give det lidt sødme.

Kender du andre kaffe alternativer?

Forbliv glad!