10 Amazing fordele af Matcha grøn te

En lang tradition for japansk kultur, Matcha Grøn te er den højeste kvalitet pulveriseret grøn te til rådighed. Fremstillet af de næringsrige unge blade plukket fra spidsen af ​​skygge-dyrkede Camellia sinensis anlæg, er Matcha grøn te dampet, stammede, og de-vined før de sten-malet til meget fint pulver. Matcha Grøn Te pulver lagres derefter væk fra lys og ilt for at bevare sin strålende grøn farve og antioxidant egenskaber. Dette mirakel eliksir er blevet forbrugt i over et årtusinde i Fjernøsten, og er nu anses for at være en af ​​de mest magtfulde super fødevarer på markedet i dag.

BEMÆRK: Hvis du gerne vil prøve Matcha Grøn te for dig selv, så det bedste mærke du kan købe er denne Økologisk japanske ceremonielle Grade Matcha Grøn Te Powder fra denne side på Amazon.

Her giver vi dig ti gode grunde til at nyde en kop Matcha Grøn Te som en del af din daglige rutine.

1. høj i antioxidanter

Vi har alle læst dette ord før. Antioxidanter er de magiske næringsstoffer og enzymer, der er ansvarlige for bekæmpelse af de negative virkninger af UV-stråling, hvilket giver os yngre udseende hud, og forebygge en række livstruende sygdomme. Antioxidanter er noget, som alle sundhedsbevidste individer søger fra sådanne fødevarer som rå frugt, grønne grøntsager, og (lad os ikke glemme) mørk chokolade. Den første fantastiske fordel af Matcha Grøn te er, at kun én skål giver over 5 gange så mange antioxidanter som andre fødevarer - det højest rangerede af ORAC (ilt radikale absorbans kapacitet) metode.

Desuden på noten ...

2. Fyldt med Catechin, EGCg

Du har måske allerede hørt, at ikke alle antioxidanter er skabt lige. Grøn te indeholder et bestemt sæt af organiske forbindelser kendt som catechiner. Blandt antioxidanter, catechiner er de mest potente og gavnlige. En specifik katekin kaldes epigallocatechingallat (EGCg) udgør 60% af de katekiner i Matcha Grøn Te. Ud af alle de antioxidanter, EGCg er den mest bredt anerkendt for sin kræft kæmper egenskaber. Forskere har fundet, at Matcha Grøn Te indeholder over 100 gange mere EGCg end nogen anden te på markedet.

3. Forbedrer Calm

I mere end et årtusinde, har Matcha grøn te blevet brugt af kinesiske daoister og japanske Zen buddhistiske munke som et middel til at slappe af og meditere, mens de resterende alarm. Nu ved vi, at denne højere tilstand af bevidsthed skyldes aminosyren L-Theanine indeholdt i bladene bruges til at lave Matcha. L-Theanine fremmer produktionen af ​​alfa bølger i hjernen, som inducerer afslapning uden den iboende sløvhed forårsaget af andre ”downers.”

4. Øger hukommelse og koncentration

En anden bivirkning af L-Theanine er produktion af dopamin og serotonin. Disse to kemikalier tjene til at forbedre stemningen, forbedre hukommelsen, og fremme en bedre koncentration - noget, der kan gavne alle!

5. Øger Energi Niveauer og Endurance

Samurai, de ædle krigere fra middelalderen og tidlig moderne Japan, drak Matcha grøn te før de går i kamp på grund af te `s energigivende egenskaber. Mens alle grøn te naturligt indeholder koffein, den energi boost modtaget fra Matcha er i høj grad på grund af sin unikke kombination af andre næringsstoffer. Den øgede udholdenhed fra en skål med Matcha Grøn te kan vare op til 6 timer og på grund af virkningerne af L-Theanine, Matcha drikker oplever ingen af ​​de sædvanlige bivirkninger af stimulanser såsom nervøsitet og forhøjet blodtryk. Det er godt, ren energi.

For en reel energi spark, prøve at gøre denne energi øge Matcha Grøn Te Super Drink.

6. Burns kalorier

Drikke Matcha Grøn te har også vist sig at øge stofskiftet og hjælper kroppen forbrænde fedt omkring fire gange hurtigere end gennemsnittet. Igen, i modsætning til mange kost hjælpere på markedet i øjeblikket, Matcha forårsager ingen negative bivirkninger såsom øget hjertefrekvens og forhøjet blodtryk.

7. afgifter kroppen

I løbet af de sidste tre uger før teblade høstes der skal foretages i Matcha, Camellia sinensis er dækket at fratage dem sollys. Dette forårsager en enorm stigning i klorofyl produktionen i den nye vækst af disse planter. De resulterende høje niveauer af klorofyl i Matcha grøn te ikke kun give denne te sin smukke pulserende grønne farve. Matcha er også en kraftig detoxifier stand til naturligt at fjerne tungmetaller og kemiske giftstoffer fra kroppen.

8. Styrker immunforsvaret

De catechiner i Matcha Grøn Te har vist sig at have antibiotiske egenskaber, der fremmer den generelle sundhed. Derudover bare en skål med Matcha Grøn te indeholder væsentlige mængder af kalium, vitamin A C, Strygejern, Protein, og calcium. Yderligere undersøgelser har endda foreslået, at næringsstofferne i Matcha kan have evnen til at hæmme angreb af HIV på humane T-celler.

9. Forbedrer Kolesterol

Forskerne er ikke helt sikker på, hvordan Matcha Grøn te har sådan en positiv effekt på kolesterol, men undersøgelser af forskellige befolkningsgrupper har viser, at folk, der drikker Match Grøn te regelmæssigt har lavere niveauer af LDL (dårligt) kolesterol, mens på samme tid vise højere niveauer af HDL (gode) kolesterol. Mænd, der drikker Matcha Grøn Te er omkring 11% mindre sandsynlighed for at udvikle hjertesygdomme end dem, der ikke drikker Matcha.

Endelig er den tiende og sidste fordel ved at drikke Matcha grøn te ...

10. Amazing Flavor

Drikke noget, bare fordi det er sundt, kan være en meget gerne sluge medicin. Det er ubehageligt, og du frygter det, men du føler sig forpligtet til at gøre det. Efter alt, er det godt for dig ... ikke? Sikker på, men ville du ikke hellere se frem til at forbedre dit generelle velbefindende? Selvfølgelig du ville!

Heldigvis, i modsætning til mange andre teer, som kræver sukker, mælk eller citron for at gøre dem spiselig for den gennemsnitlige forbruger, Matcha er helt fantastisk helt af sig selv. Det er sprøde vegetative noter komplimenteres af den krydrede smag af L-Theanine aminosyre gør Matcha en te, der er helt unik på alle måder. Så læn dig tilbage, slappe af og nyde en lækker skål med varmt Matcha.

Hvor kan man købe Matcha Grøn Te

Det bedste sted at købe Matcha te er fra denne side på trives Marked.

Trives Marked er kun et medlemmer (selvom alle kan deltage) online markedsplads sælger bedst i naturlig sundhed og skønhed produkter til engrospriser. Nyder medlemmerne typisk 25-50% rabat detailpriser for tusindvis af produkter betyder, at hvis du jævnligt køber sunde fødevarer og naturlige produkter, kan du nyde enorme besparelser. Få flere (og automatisk få en ekstra 25% på dit første ordre) her.

Hvis du ikke er medlem af trives, og hvis du ikke har til hensigt at deltage, så er denne Økologisk japanske ceremonielle Grade Matcha Grøn Te Powder tilgængelig på Amazon er en genial alternativ.

Yderligere læsning: 21 Matcha Grøn Te Opskrifter Du got forsøge