Gør kaffe årsag acid reflux? Inde sandhed afsløret

Vidste du at drikke kaffe kan forårsage syre refluks i din krop? Læs denne artikel for at finde ud af, hvorfor det ske.

Kaffe er en sådan drik, som er vellidt af mange mennesker over hele kloden. Utvivlsomt, det har mange sundhedsmæssige fordele. Tilstedeværelsen af koffein i det øger din mentale bevidsthed.

Dette er en af de vigtigste egenskaber, der gør det populære over hele verden. Er du en af dem, der kan lide kaffe af samme grund?

Hvad enten ja eller nej, er det vigtigt for dig at være opmærksom på, at bortset fra mange fordele ved denne drik, der er mange bivirkninger af det.

Et sådant stort tilbageslag er mavens problem. Forbrugende kaffe på en regelmæssig basis, især mere end én gang på en dag kan være skadeligt for dit helbred. Overrasket af det faktum? Så lad os gå i detaljer om dette.

Hvordan Kaffe giver dig Heart Burn?

Der er undersøgelser, som klart viser, at kaffe brændstoffer mavesyre produktion. Også, det indeholder forskellige olier og andre forbindelser. Alle disse kan være den væsentligste årsag til så mange mave problemer, herunder Gas.

Saltsyre (HCI) er en sådan syre som indtil et omfang er et krav i kroppen, men over en bestemt værdi, kan det være ganske farlig. Drikke kaffe 2/3 gange om dagen regelmæssigt kan øge niveauet af HCI, som kan invitere unødvendige problemer.

Laktoseintolerans kan være en anden årsag, som kan føre dig til sådanne spørgsmål, hvis du drikker kaffe regelmæssigt.

Pr anden forskning og teorier, cafestol og kahweol-molekyler, som meget del af Kaffebønner, forøge niveauet af LDL eller blot ”dårlige” cholesterol i det menneskelige legeme.

Alle sådanne ting såsom tilstedeværelsen af forskellige syrer og olier, stigning i LDL-niveau, giver den konklusion, at kun én ting dvs. Kaffe er ikke egnet til din mave. Det øger masser af mave relaterede spørgsmål, herunder alvorlige maveproblemer.

Sådan Tackle maveproblemer?

Der er alle muligheder, at efter at have læst dette, kan du føle, at uanset hvad der er skrevet her er noget pis, og der er ingen sandhed i det. I simple ord, du ikke ønsker at lytte noget forkert om din bedste ven, kaffe.

Men alle disse ting er fakta og videnskabeligt accepteret. Så hvis du har disse mave problem vedholdende, og du er en almindelig kaffe drikker, så du er bundet til at give en tanke om dette.

En af de bedste måder at slippe af med de mave problemer er at afholde sig fra at drikke kaffe. Det kan ikke være en let opgave for dig. Men på samme tid, du nødt til at tænke, er der nogen bedre alternativ? Svaret er muligvis ikke.

Måske er der ingen erstatning af de fordele, du får ved kaffe, men hvis du er afhængig af kaffe, så kan du prøve nogle alternativer som ingefær te, som er både energiske samt forfriskende.

Men hvis du ikke er afhængige af denne drik så alt dette må ikke skade dig, og du kan gå videre på udkig efter bedre og sund drik. Skift til en hvilken som helst af de forskellige slags juice kan ikke være en dårlig idé.

Håber denne artikel har givet dig nok information om, hvorfor du ikke bør være en narkoman at coffee.All de mave problemer du står over for i de seneste dage var på grund af indtagelse af coffee.Stay væk fra kaffe og forblive raske.

Reference:

1.Effect af Fjernelse af koffein kaffe eller te på gastroøsofageal reflux- NIH

Del på sociale netværk:

Relaterede