Er kaffe have kalorier?

Kaffe er en alsidig drik, der i sin mest basale form, indeholder meget få kalorier. Dog kan de kalorier begynde at tilføje op, når du begynder at tilføje aromaer af nogen art. Stop ved den lokale kaffe hus for en af deres tilbud og kaffe kan begynde at rival nogle desserter i antallet af kalorier. Hvor mange kalorier er der præcis i forskellige former for kaffe? Hvordan kan du smag kaffe uden at tilføje op kalorier?

indhold

Er coffee har kalorier?
Hvor mange kalorier i forskellige former for kaffe?

Sådan flavor kaffe uden at tilføje kalorier: making kaffe

Er Coffee Har Kalorier?

Med alle den omtale om, hvorvidt kaffe er godt eller skidt for dig, et af de emner, der normalt ikke diskuteres, er antallet af kalorier i kaffe.Food and Drug Administration rapporterer, at 8 ounces unflavored kaffe uden tilsætningsstoffer indeholder mindre end 2 kalorier (0,45 fra fedt og 1,12 fra proteiner). Ikke dårligt, ikke? Men ved at tilføje en spiseskefuld sukker, vil du tilføje næsten 50 kalorier. Selv en spiseske af fedtfri mælk vil tilføje 5 kalorier. Heavy piskefløde tilføjer 52 kalorier!

Hvor mange kalorier i forskellige former for kaffe?

Kaffe	Kalorie tæller pr 8 Ounce Cup
instant kaffe	4 kalorier
brygget kaffe	2 kalorier
McDonalds Cappuccino	65 kalorier
McDonalds Latte	90 kalorier
McDonalds Mokka	165 kalorier
McDonalds brygget kaffe	1 kalorier
Dunkin Donuts Latte	96 kalorier
Dunkin Donuts Cappuccino	64 kalorier
Dunkin Donuts Mocha Swirl Latte	184 kalorier
Dunkin Donuts brygget kaffe	12 kalorier
Starbucks brygget kaffe	2,5 kalorier
Starbucks Caffè Americano	7,5 kalorier
Starbucks Caffè Latte	110 kalorier
Starbucks Caffè Mocha (ingen pisk)	145 kalorier
Starbucks Cappucino	70 kalorier
Starbucks Peppermint White Chocolate Mocha (pisk)	280 kalorier
Starbucks Caffè Vanilla frappucino Blended Kaffe (pisk)	215 kalorier
Starbucks Hot Chocolate (ingen pisk)	165 kalorier

Sådan Flavor Kaffe uden at tilføje kalorier: Making Kaffe

Forudsat, at du ikke ønsker at opgive de varianter, som du føjer til din kaffe, er der nogle kalorie-fri måder at tilføje smag.

Køb usødet kaffe aroma og hæld i din brygget kaffe.
Tilføj urteteer til dine kaffegrums før du brygger. Smagen af te vil blive føjet til den brygget kaffe.
Tilføj en teskefuld krydderi såsom kanel til kaffegrums før brygning.
Bruge nogen af de aromatiseret ekstrakter såsom vanille eller mandel ekstrakt.

Se videoen for mere:

Del på sociale netværk:

Relaterede