Sparke sagging hals væk - nogle nyttige tips til dig
Er sagging hud på halsen altid minde dig om din alder? Nu kan du følge nogle nyttige tips, der kan hjælpe dig med at stramme op på slasket hud og få en smuk hals over tid. Vi har samlet dem nedenfor. Gå gennem dem:
1. Motion, Motion og Motion
Arbejde ud musklerne i din nakke og lavere facial regioner vil hjælpe dig med at få en strammere hals.
- Stræk din krop på sengen og lad dit hoved suspendere på sin kant. Nu, gøre brug af din hals til at løfte dit hoved op mod din torso og skubbe den tilbage langsomt. Gør det minimum 5 gange om dagen.
- Hold en af dine hænder på dit tempel og tryk hovedet mod det. Sørg for, at dit hoved ikke bevæger sig fremad. Vent i 10 sekunder. Efter at ændre placeringen af din hånd og placere den lige bag hovedet. Gentag den samme teknik i yderligere 10 sekunder.
- Bøj hovedet bagud ved at sidde oprejst på en stol. Når dine øjne nå loftet i rummet, bevæger din mund som om du tygge noget ved at holde læberne lukket. Hold stillingen og gentag for 10 til 20 gange dagligt.
- Åbn din mund så meget som du kan. Løft hagen på samme tid. Vent i 30 sekunder eller deromkring, og derefter gentage.
Også Læs - bedste Anti Aging Lotion i Indien Her
2. Prøv hjemmelavede løsninger
Anvendelse hjemmelavede ansigts masker i opadgående strøg kan gøre sagging hud af din hals fastere.
- Reducere en mellemstor moden banan til papirmasse og forberede en hud-stramning banan maske ved at blande 2 teskefulde sukker og 1 teskefuld knust alun med det. Spred pastaen over din slappe hud jævnt. Vask af med lunkent vand efter 10 til 20 minutter.
- Du kan også forberede en maske ved at blande 3 spsk mælk, 1 spiseskefuld honning og et par dråber vitamin E olie. Anvend det til din slasket hals hud og skyl væk med varmt vand efter 20 til 25 minutter.
Også Læs - 10 Anti-Aging yoga asanas at bo Young Her
3. Opt for Hud-Stramning produkter
Ved hjælp af en god kvalitet hud-stramning produkt regelmæssigt kan hjælpe os med at slippe af med slappe hals.
- Fugtighedscreme er kendt for at fremkalde nok fugt ind i vores hud og dermed gøre det sundt, buttet og rynke-fri. Vælg en daglig fugtighedscreme, der er lys på din hud og indeholder planteekstrakter for at bevare elasticiteten i din hud.
- Night cremer er i stand til at forynge vores hud ved at genoprette sin naturlige olie balance. Sats på en høj kvalitet natcreme, der er rig på naturlige ingredienser og reparere din sagging hals hud.
- Anti-aging produkter er også yderst nyttige i opstramning af baggy huden på vores hals. At være lastet med hud-stramning naturlige komponenter, kan de øge kollagen produktionen inden for vores hudceller og stramme op på huden effektivt.
Også Læs - bedste Anti Aging Fugtighedscreme i Indien Her
4. Vælg medicinske behandlinger
Hvis intet virker for dig, overveje en kirurgisk eller ikke-kirurgisk medicinsk behandling for at eliminere stålsøjlerne hals.
- Der er ikke-kirurgiske medicinske behandlinger, såsom Ulthera og fraktioneret resurfacing, der kan hjælpe dig med at reparere den slasket hud af din hals med succes.
- Regelmæssig Fedtsugning eller Ultralyd-Assisted Liposuction betragtes som den mest gavnlige kirurgisk kur mod sagging hals.
- Bedste triceps øvelser for mænd og kvinder og deres fordele
- Bedste øvelse tips om, hvordan man kan slippe af alle rygsmerter
- 9 Bedste dobbelthage øvelser, der arbejder hurtigt
- Bedste nakkemuskler styrke øvelser med videoer
- Top 10 ankyloserende spondylitis øvelser
- Prøv 8 bedste englevinger øvelser for at hjælpe
- Bedste yogaøvelser til forbedring body fitness niveauer
- Hvordan at slippe af med hals fedt?
- Hvordan at slippe af med hals fedt naturligt?
- Hvordan til at sove med en stiv nakke
- Hvordan at slippe af med en dobbelthage hurtigt
- Hvordan at slippe af slasket hals hud
- 10 Tips om hvordan man kan reducere dobbelthage
- Hvordan at fastsætte en hals ude af trit
- Sternocleidomastoideus smerte
- Latissimus dorsi stretch
- Hvordan at slippe af kalkun hals hurtigt?
- 7 Tips til en smuk, lys og slank hals
- 8 Facial yoga skridt til at gøre en kalkun hals strammere
- Vågne op med stiv nakke: årsager, behandlinger og forebyggelse
- Coachella kost og træning plan for kvinder at komme i form