Tilføj disse veggies til din kost for glødende hud

Det `s ikke ligefrem en nyhed flash, der der` s en omvendt sammenhæng mellem producere forbrug og BMI-that`s blevet bevist adskillige gange. Men det er breaking news, at dem, der forbruger mere frugt og grønt menes at have en sundere, mere attraktiv glød end dem, der sparer på de ting.

For at komme til dette resultat, en gruppe af skotske og Aussie forskere overvåget en gruppe af kaukasiske kvinder i ni måneder. De indspillede deres kost og målte deres hudfarve på ni forskellige punkter på kroppen. De fandt, at højere daglige frugt og grøntsager indtag var forbundet med "højere samlede hud gullighedsgrader værdier," en hue, at individer finde på at være endnu mere attraktiv end solbrændt hud. Hvis et sundere udseende glød og en mindre talje aren` t motivation nok til at indlæse din plade med sunde grøntsager, Vi `re ikke sikker på, hvad der er!