Aromaterapi massage med rosmarin olie

indhold

• Hvad er aromaterapi?
• Introduktion til æteriske olier:
• Introduktion til rosemary æterisk olie:
• Fordele ved aromaterapi massage med rosmarin olie:
• Rosemary hjælper også på:
• Risici ved at bruge rosmarin æterisk olie direkte:
• Relaterede artikler:

Aromas har en uhyggelig måde driver hen over vinden, fremmane et væld af forskellige erindringer og stimulere vores følelser. De har en langt større indflydelse på vores adfærd, end vi er klar over.

Forskning viser, at vi har en fantastisk lugtesans og der er mindst tusind gener, der gør os reagerer på dufte. Vores olfaktoriske system har en stærk indflydelse på amygdala, dvs. den del af hjernen, der er ansvarlig for behandlingen vores følelser.

De fleste af de aromaer er forankret i vores hukommelse og vores følelsesmæssige reaktioner er udløst af de følelser, som vi først havde ved at støde på en særlig lugt. Så hvis vi lugtede rådne æg, da vi var små, vi kan stadig forbinder alle æg med at rådne æg lugt og reagere negativt på dem. De æteriske olier, der anvendes til aromaterapi generelt fremkalde en noget lignende reaktion.

Hvad er aromaterapi?

Aromaterapi, er en alternativ form for behandling, der indebærer anvendelse af aromaer / dufte til psykologiske og fysiske fordele. Aromatiske planteolier, æteriske olier og andre aromatiske forbindelser anvendes i denne form for terapi. Behandlere, nogle gange bruge en blanding af æteriske olier for at stimulere en ønsket reaktion gennem topisk anvendelse, aromaterapi massage, inhalation eller nedsænkning i vand. En aromaterapi massage fordele omfatter lettelse af en `s humør og reducere stress. En aromaterapi massage er også nyttigt i lindre depression, inducerer søvn og tilføje positivitet til livet.

Introduktion til æteriske olier:

Den duftende, koncentreret væske, der udvindes af blomster, blade, rødder, bark og frugt af en krydderurt, er kendt som en flygtig olie. Med andre ord, en olie er "afgørende", fordi det har den karakteristiske duft, der er den egenskab ved anlægget, at det er udvundet af.

Hver olie har sin egen unikke duft og legende knyttet til den. Det har en historie, hvis du vil. Hver af de 80 eller deromkring, idet æteriske olier anvendes til terapi har også deres eget sæt af terapeutiske og kosmetiske egenskaber og disse kvaliteter danner grundlag for aromaterapibehandling. Æterisk olie anvendelser kan variere fra simple hud behandlinger til retsmidler mod kræft.

Introduktion til Rosemary æterisk olie:

Rosemary går godt med lam og kylling stege! Men det er bestemt ikke tage væk fra sine utallige terapeutiske og kosmetiske fordele. Rosmarin tilhører mint familien, sammen med myrh og myrter og har været brugt siden middelalderen for at styrke hukommelsen og forebygge svimmelhed. Det er også kendt for at forbedre hukommelse og er meget god mod makuladegeneration.

Bestanddele af rosmarin olie:

Det består af bestanddele, såsom borneol, kamfen, kamfer, cineol, verbenon, pinener, limonen, linalol, terpineol osv Dens stærke, træagtig og vedholdende duft gør det en fremragende inhalant der øger mental energi og sender luftvejene. En blanding af rosmarin æterisk olie og vand kan sprøjtes for at fjerne dårlig lugt også. Undersøgelser viser, at visse forbindelser, der findes i rosmarin hjælpe i opretholdelsen af ​​øjet sundhed og kan endda beskytte mod aldersrelateret muskuløs degeneration.

Muskuløs degeneration opstår, når det centrale område af nethinden forringes, hvilket resulterer i blinde vinkler og sløret eller forvrænget syn. Rosmarin olie indeholder carnosinsyre som beskytter nethinden fra degeneration og toksicitet.

Hvordan aromaterapi massage med Rosemary forbedre hukommelsen?

Ophelia: "Der` s rosmarin, `s til erindring: bede dig, kærlighed, huske." ~ William Shakespeare (Hamlet, Act 4, Sc. 5)

Shakespeare vidste om brugen af ​​Rosemary til at forbedre hukommelsen og så gjorde den franske, den græske og Ægypterne! Den lille busk med sin unikke duft siges at symbolisere venskab, troskab og mest af alt minde! Det er en tid testet faktum, at duften af ​​den æteriske olie fra rosmarin forbedrer evnen til at huske begivenheder og komplekse opgaver. Carnosinsyre som er til stede i Rosemary aroma bidrager til at forbedre langtidshukommelse og mentale styrke.

De gamle grækere brændte det i deres skoler og universiteter til at inspirere eleverne og styrke deres erindringer. Eleverne havde selv kviste af rosmarin i deres hår under deres eksamener! Den franske brændte det som røgelse for at holde sig selv i deres God`s gode bøger og egypterne forlod det i grave deres kære af hensyn til erindring.

Hvad forskerne sige?
Ifølge japanske forskere, der er endda videnskabeligt bevis for, at Rosemary rent faktisk skærpe hukommelsen. Det er blevet observeret, at Rosemary er i stand til at forbedre hjernens funktion. Den indeholder en kemisk vigtige for hukommelse kaldet 1,8-cineol, som er blandt en af ​​de vigtigste enzymer, der kræves til forebyggelse af Alzheimer`s sygdom.

Rosmarin indeholder også en potent kombination af rosmarinsyre og ursolsyre. Disse to forbindelser sammen med 1,8-cineol er i stand til at inhibere virkningen af ​​sind ødelægge enzymet acetylcholinesterase, som vides at være en af ​​de underliggende årsager til Alzheimer`s sygdom.

En aromaterapi massage med rosmarin olie opfrisker kroppen og sindet. Det fungerer som en smertestillende og øger strømmen af ​​blod til hjernen. Det stimulerer område af hjernen, som frigiver noradrenalin, dette medvirker til at udføre opgaver mere effektivt og også forbedrer koncentration.

Fordele ved aromaterapi massage med rosmarin olie:

1. Aroma terapi fordele for lindring lungekongestion og ondt i halsen er forstærket ved at inhalere rosmarin æterisk olie eller tilsætte den til et honorar.
2. En aromaterapi massage med Rosemary øger blodcirkulationen og lindrer muskel og reumatiske smerter.
3. Rosmarin stimulerer nervesystemet og øger energi niveauer. Dens antiseptiske, astringerende og antioxidant egenskaber er sat til at bruge effektivt i aromaterapi massage og bade.
4. Rosemary hjælper med at forbedre fordøjelsen og appetitten.
5. Det er en tid testet terapi for skæl og hårtab. Det hjælper til at holde tør hud smurt og glat.
6. Rosemary hjælper med at slippe af fordærve sår.

Rosemary hjælper også på:

en. Bekæmper frie radikaler:
Undersøgelser viser, at muskuløs degeneration i retinale celler aftager med hjælp af antioxidanter, der bekæmper frie radikaler. Den carnosinsyre i Rosmarinolie hjælp til at reducere virkningen af ​​celle- skadelige frie radikaler.

b. Fungerer som et antidepressivt:
En aromaterapi massage med rosmarinolie opfrisker og stigninger årvågenhed. Det mindsker døsighed, puster nyt liv og løfter stemningen.

c. Forbedrer type 1-diabetes:
Et fodbad eller aromaterapi massage med Rosmarinolie forbedrer cirkulation og reducerer diabetisk perifer neuropati, som er en smertefuld tilstand forårsaget på grund af ukontrolleret diabetes. Fødderne og især tæerne påvirkes af denne tilstand. Dog kan Rosemary medføre drastiske ændringer i blodsukkerniveauet og forstyrre noget medicin taget til at kontrollere diabetes, hvorfor det bør administreres velovervejet.

d. Forhindrer vægtøgning på grund af et højt fedtindhold kost:
Rosmarin olie er kendt for at forsinke og begrænse lipaseaktivitet. Lipase er et enzym, der anvendes af kroppen til at nedbryde fedtstoffer. Rosemary fremkalder en følelse af oppustethed ved at forsinke fordøjelsen af ​​fedtstoffer.

e. Bekæmper kræft:
Undersøgelser viser, at Rosemary indeholder carnosol, carnosinsyre, ursolsyre og rosmarinsyre. Disse bestanddele effektivt bremse udviklingen af ​​tumorer i flere organer såsom colon, bryst, lever, mave, samt melanom og leukæmiceller.

 f. Forbedrer fordøjelsesbesvær:
Rosemary har en afgiftende virkning på leveren og øger strømmen af ​​galde, som hjælper med fordøjelsen.

 g. Accelererer hårvækst:
Rosmarin olie bruges i aromaterapi til at stimulere celledeling og udvide blodkarrene, dette stimulerer hårsækkene til at producere nye hår. Det hjælper til at reducere skæl og skaldethed.

h. Forynger hud:
Denne næringsrige urt bruges i aromaterapi til at stimulere, opdatere og forynge huden. Det forhindrer rynker og fine linjer, smører huden og forebygger infektioner. Det forhindrer acne og fjerner pletter. Rosmarin er også effektive til behandling af kroniske hudsygdomme såsom dermatitis, eksem og psoriasis.

Risici ved at bruge rosmarin æterisk olie direkte:

en. Indånding eller indtagelse rosmarin olie direkte kan være farligt, da dampene direkte kan ramme hjernen. Hvis du ønsker at indånde den olie, bør det være i sin reneste form.
b. Rosmarin olie bør undgås af gravide kvinder, mennesker med epilepsi, forhøjet blodtryk eller diabetes.
c. Det kan forårsage irritation, hvis de tages i store mængder som regel et par dråber tilstrækkeligt.

Rosemary har altid haft et helligt eksistens i realm af aromatiske krydderier. Dens traditionelle anvendelser i aromaterapi massage til at lindre muskelsmerter, forbedre hukommelsen, styrke immunforsvaret og kredsløbssystemet og fremme hårvækst.

Gennem århundreder er det kommet til at symbolisere erindring, venskab og loyalitet og denne interessante legende tilstrækkeligt støtter kravet. Det menes, at Rosemary blomster var engang hvid. En dag, er den hellige Moder menes at have draperet hendes blå kappe over en Rosemary busk, til at tørre. Den lille busk blev overvældet af glæde ved denne lejlighed til at tjene den hellige familie og siges at have parfumeret kappen med sin duft. Mary, bliver dybt rørt af gestus, velsignede lille busk med farven på loyalitet og erindring og Rosemary blomster er forblevet en royal blå farve lige siden!

Relaterede artikler:

• Aromaterapi Massage med citronolie
• Aromaterapi Massage med lavendelolie
• Aromaterapi Massage med pebermynteolie
• Aromaterapi Massage med Tea Tree Oil