Aromaterapi massage med lavendel olie

indhold

• Introduktion til æteriske olier
• Introduktion til lavendel æterisk olie
• Hvor aromaterapi massage med lavendel olie lindre angst og stress?
• Bivirkninger af lavendel olie
• Hvordan skal lavendel olie bruges til aromaterapi massage?
• Relaterede artikler:

Aromaterapi er en 6000 år gammel holistisk behandling. Det omfatter brugen af ​​æteriske olier for en sund vedligeholdelse af sind, krop og sjæl. Det udløser kroppens `s naturlige mekanisme til at helbrede sig selv.

Aromaterapi behandler, men på en måde, der er meget forskellig fra konventionelle allopatiske lægemidler. Allopatiske lægemidler behandle sygdommen og aromaterapi behandler hele kroppen. Sin tilgang til behandling af sygdommen er i stærk kontrast til de konventionelle allopatiske behandlingsmodaliteter. Når det bruges med konventionel medicin, aromaterapi giver encouragingresults.

For eksempel, hvis du har frygtelig hovedpine, og du besøger en læge. Han vil identificere dit problem og baseret på hans diagnose, vil han anbefale en behandling som smertestillende for at reducere dine smerter. Han vil modvirke symptomerne på sygdommen. Betragtninger, hvis du besøger en aroma terapeut for behandling, vil han behandle hele kroppen. For det første vil han forsøge at kende den egentlige årsag til din hovedpine. Han vil afgøre, om det er hormon relateret, stress relateret, på grund af forkert opretning af halsen eller anstrengte øjne. Han vil derefter vælge en ordineret æterisk olie relateret til årsagen til at behandle den. Da vi kommer til at opdage, er der en række ofbenefits af aromaterapi, mest ukendte og uopdaget.

Introduktion til æteriske olier

Aromaterapi massage sker med æteriske olier. Disse olier er udvundet fra urter og planter til behandling af sygdomme som stress, infektioner, svagt immunsystem og hudproblemer. En af de måder denne terapi praktiseres er ved at indånde de æteriske olier. Når aromaer nå næsehulen, skaber det indtryk og påvirker de dele af hjernen, der er ansvarlige for puls, hormonniveauer, stressniveau, blodtryk, åndedræt og hukommelse. Den gode nyhed er, at brugen af ​​æteriske olier har psykologiske og fysiologiske effekter på vores krop. Nogle fremtrædende æteriske olier til at høste aromaterapi fordele er:

1.Eucalyptus olie: Det anvendes til koldt og overbelastning.

2. Frankincense olie: Det bruges til at falde til ro overvældende følelser og mareridt.

3. Geranium olie: Det anvendes til hærdning menstruelle problemer og menopausale problemer.

4. Citrongræs olie: Det bruges til behandling af tilskadekomne eller ømme muskler.

5. Lavendel olie: Det bruges til afslapning.

6. Pebermynteolie: Det bruges til øjeblikkelig energi.

7. Rose olie: Det fungerer som en tonic for livmoderen og aids i veerne under fødslen.

8. Sandalwood olie: Det bruges til afslapning. Den behandler fordøjelsesproblemer relateret til spændinger. Det beroliger tør hud så godt.

9. Tea Tree olie: Det anvendes til behandling af infektioner og svampeinfektioner. Det har effektivt desinfektionsmiddel, anti svampe og antibakterielle egenskaber.

Introduktion til lavendel æterisk olie

Lavendel er den mest alsidige urter og terapeutisk æterisk olie. Det er produceret i Bulgarien. Det har 39 forskellige arter, men de arter af lavendel, som er bedst for terapi er ægte lavendel, der tidligere var kendt som: Lavandula officinalis. Dens terapeutiske anvendelse blev dokumenteret af en fransk videnskabsmand, René Gattefossé. Tilfældigvis, det hjalp at helbrede hans brændte hånd fra et laboratorium brænde og han blev overrasket sine øjeblikkelige helbredende egenskaber.

René er kendt som "Fader aromaterapi", og opfinderen af ​​udtrykket "Aromaterapi". Lavendel har en høj koncentration af flygtige olier, som bibringer sin karakteristiske og behagelig duft. De vigtigste organiske forbindelser i lavendelolie er linalool og linalyl- acete.

Olien er yderst nyttig til at lindre mild angst. Lavendel er også blevet anvendt internt til humør ubalancer såsom angst, søvnløshed og gastrointestinale nød, inklusive "nervøs mave."

Hvor aromaterapi massage med lavendel olie lindre angst og stress?

Aromaterapi massage er terapeutisk. Lindre angst og stress er Lavendel oil`s aromaterapi fordele.

Aromaterapi for angst:
Aromaterapi massage beroliger angstanfald. Angst er ofte forårsaget på grund af frygt. Familie problemer kan også udløse det og gøre situationen værre. Med tiden kan man øve at omprogrammere den angst reaktion udløst af angst forårsager elementer. Til sidst, panikanfald eller angst kan være helt omprogrammeres.

Med indgriben lavendel olie i post angst relief proces og omprogrammering, kan man høste fordelene ved aromaterapi for angst. Det skaber stærkere og rolige minder med hjælp fra aroma.

Aromaterapi for stress:
Aromaterapi massage hjælper til at bekæmpe stress. Gnide et par dråber lavendel olie på din templer, ryg, nakke og trapezius muskler lindrer spændinger og stress.

Fordele ved aromaterapi massage med lavendel olie:
Aromaterapi massage især med lavendel olie redder dig fra følgende problemer:

Lindrer akne:
Acne er forårsaget af bakterier og hud olier. Lavender`s antiseptiske egenskaber er meget effektive til at bekæmpe acne og hudirritationer. En patch test anbefales før brug, da det kan være lidt irriterende for super følsom hud.

Insekt og gnaver frastødende:
Kemiske produkter til menneskeskabte insekt repellenter er giftige. Lavendel olie er en sikker og effektiv insekt- og gnaver repellent med nul bivirkninger. Det holder rotter, kakerlakker og misquotes i skak.

Aromaterapi for angst relief og stress:
Aromaterapi massage bekæmper angst, stress og depression. Det hjælper til at omprogrammere og kontrollere sindet. Det hjælper at calmanxiety angreb så godt.

Hjælper bekæmpe tørre øjne:
Olien tilfører fugt til tørre øjne. Må dog ikke sætte lavendel olie direkte i øjnene. Den korrekte måde at bruge lavendel olie til at bekæmpe tørre øjne er at duppe to dråber olie på broen af ​​din næse. Dette øger tåreproduktion ved at aktivere tårekanalerne og tåreglandler.

Bekæmpelse af køresyge og kvalme:
Påfør en lille mængde af lavendel olie på din lommetørklæde for at lugte det, når du ønsker at fjerne køresyge og kvalme.

Cure for skæl:
Aromaterapi massage med et par dråber lavendel olie på din tør hovedbund kan helbrede skæl, som fører til hår falde. Det holder din hovedbund sund som er ansvarlig for en sund og skinnende hår.

Hærder næseblod:
Lavendel olie behandler næseblod effektivt. Du skal blot tage en ren væv eller en blød klud. Placer noget is på den. Wrap væv omkring is. Nu dyppe væv i lavendel olie og placere den nær næsebor. Det vil lindre og kontrollere næse blødning.

Sleep støtte:
Tag afew dråber aromatisk lavendel olie i håndfladerne og og gnid dem sammen. Den eksotiske Lavendel duft vil berolige dit sind og hjælpe dig med at falde i søvn inden for blot et par minutter. Du kan også sætte nogle dråber af lavendel på din pude, for øjeblikkelig søvn Rehab!

Bivirkninger af lavendel olie

Der er nogle bivirkninger af lavendel olie, som du også skal huske på, før du begynder at bruge det på en regelmæssig basis.

1. Børn:
Det kan medføre hormonelle forstyrrelser hos børn, hvilket kan resultere i unormal vækst af brysterne hos drenge. Det tilrådes at fortynde lavendelolie og bruge det topisk alene.

2. Allergiske reaktioner:
Nogle mennesker er ikke klar over, at de kan være allergiske over for lavendel. Efter en aromaterapi massage med lavendel olie, kunne man have kulderystelser, opkastning, kvalme og hovedpine. Disse er tegn på allergi. Det er derfor, rådes til at gøre en patch test, før du bruger lavendel olie til aromaterapi.

3. Forbedrede effekter af anæstesi:
Lavendel massage kan bidrage til at øge effekten af ​​anæstesi. Det anbefales at ikke tage lavendel olie to uger før en operation.

4. Sedativ interaktion:
Lavendel øger sedation effekt. Det er bedst ikke at bruge lavendel olie, når der anvendes en sådan medicin.

Hvordan skal Lavendel olie bruges til aromaterapi massage?

Du kan anvende par dråber lavendel æterisk olie direkte på huden og gnid forsigtigt. Det kan bruges som spa diffusor og badning olie eller badning salt. Tilføj par dråber lavendel olie i dit badevand eller blande det op med badning salte. Det er dit valg.

Nu ved du alt om den magiske lavendel olie. Så gå videre, nyde sin aroma og høste fordelene. Massage og velsigne din krop med fordelene ved denne magiske olie og lad lavendel olie lindre al din spændinger og stress.

Relaterede artikler:

• Pranic Healing - healing med Energi
• Lidelser som farve terapi kan behandle?
• Tai Chi bevæger sig til fitness og afstresning!