Timian æteriske olie anvendelser og fordele for skønhed og sundhed

Timian æteriske olie anvendelser og fordele

Timian æterisk olie fremstilles ved dampdestillation af bladene af timian plante. Olien kan anvendes i madlavning, aromaterapi og potpourri- det tilsættes ofte til mundskyllevand og det anvendes som ingrediens i salver. Timian olie har mange terapeutiske egenskaber, herunder antispasmodic, antibakterielle og slimløsende, samt dens evne til at have en beroligende effekt på sindet, men det har også nogle potentielle bivirkninger også. Her er blot nogle af de anvendelser og fordele ved denne potente æterisk olie, sammen med nogle af de bivirkninger, der kan være forbundet med brugen af ​​timian æterisk olie.

1. Kolde afhjælpe

Timian æteriske olie virker som en naturlig dekongestanter og det vil løsne slim og lethed overbelastning, når du har en kold. Det siges også at have evnen til at styrke immunsystemet, så det vil hjælpe dig med at bekæmpe forkølelse og influenza virus også. Til at lette symptomer på en kold, tilsæt et par dråber timian æterisk olie til en skål med dampende varmt vand og indånde dampene.

2. Hudpleje

Timian æterisk olie har meget stærke antibakterielle egenskaber, så det kan være nyttigt at bruge som en behandling af hudinfektioner, såsom acne, men det bør altid blandet med en bærer olie eller en lotion. Olien har også antiinflammatoriske egenskaber. Det vil reducere rødme og hævelse forårsaget af acne så godt.

3. Insekticid

Timian æteriske olie er også en meget effektiv myggebalsam og insekticid. Du kan anvende det fortyndes på din hud til at holde væk myg og andre bidende insekter, og det bruges også til at beskytte tøj og korn fra insekter, som møl og biller.

4. Antibiotikum

Undersøgelser har antydet, at timian æteriske olie kan være en måde at bekæmpe resistente bakterier, såsom MRSA. Bruge den fortyndet i vand til at tørre ned præparationsoverflader fødevarer, for eksempel, og det vil dræbe de fleste bakterier og bakterier så effektivt, som en kommerciel desinfektionsmiddel. En undersøgelse præsenteret på Society for General Microbiology i Edinburgh, foreslog, at æteriske olier kan være et overkommeligt alternativ til andre former for antibiotika.

5. Aromaterapi

Anvendes i aromaterapi, timian æteriske olie har en beroligende effekt på sindet, og det siges at skærpe sindet og forbedre hukommelsen også. Det er også bruges til behandling af angst og depression, men det bør aldrig bruges som erstatning for ordineret medicin. Mange mennesker rapporterer også, at et par dråber timian olie i en diffuser er en stor tømmermænd kur også!

6. Fremmer væksten af ​​nye sunde hår

Du kan også bruge timian æterisk olie i dit hår. Du kan tilføje et par dråber til din shampoo eller til et luftfartsselskab olie til brug i en varm olie behandling, og det vil øge blodcirkulationen til hårsækkene, som fremmer væksten af ​​nye, sunde hår. De antibakterielle og anti-svampe egenskaber af olien vil hjælpe med at rydde op skæl.

7. Øger blodtryk

Indånding duften af ​​timian olie øger omsætning, så det kan være til gavn for mennesker, der har lavt blodtryk, som kan forårsage besvimelse. Denne egenskab af timian olie gør det også farligt for mennesker, der lider af forhøjet blodtryk, men, som det vil øge deres blodtryk yderligere.

8. Letter muskelkramper og smerter

Timian æteriske olie er både en spasmolytika og en smertestillende medicin, så masseres ind trange eller ømme muskler, vil det lette kramper og mindske smerter. Det siges også at være meget nyttigt for folk, der lider af gigt.

Bivirkninger:

Hvis du aldrig har brugt timian æterisk olie før, bør du altid prøve en lille mængde, fortyndet, på et lille område af huden først. Det kan forårsage hudirritation til folk med sart hud, og det kan forårsage en allergisk reaktion hos nogle mennesker. Så vær forsigtig og teste før brug. Timian æteriske olie er heller ikke anbefales til brug på børn.

En anden bivirkning af timian æterisk olie er, at det kan stimulere menstruationen, og så er det ikke tilrådeligt for gravide kvinder til at komme i kontakt med timian æterisk olie eller at bruge det som en aromaterapi behandling.

Kender du andre timian æteriske olie anvendelser og fordele?

Hold dig glad og sund!