Sundhedsmæssige fordele ved Camu bær

I denne artikel opdage egenskaber, sundhedsmæssige fordele og anvendelse af de Camu bær.

Har du nogensinde spekuleret over, om naturen har velsignet os med noget så perfekt, at det kan opfylde alle vores problemer?

Noget så imødekommende som en frugt! Vil det ikke være rart, hvis du kunne finde en skattekiste? En, der kan hjælpe dig med at forblive sunde og forebygge mange sygdomme!

Kender du det ikke er en myte og naturen har mange af den slags svar? I dag vil jeg tale om en af dem. Jeg taler om - Den Camu Berry.

Desuden vil jeg fortælle dig, hvordan denne store frugt vil hjælpe dig med at forhindre nogle sygdomme. Men først og fremmest, lad mig kaste lidt lys over, hvad disse frugter er!

Indhold

Hvad er Camu bær?
Sundhedsmæssige fordele
Ulemper og forsigtighedsregler
Afsluttende tanker

Hvad er Camu bær?

Camu bær er mellemstore frugter. Disse frugter er normalt lys orange farve. Du kan også finde dem med en rig lilla og rød nuance.

Sådanne frugter findes i Amazonas regnskove i mange lande. Lande som Brasilien, Venezuela og Peru har dem som regel i overflod.

Den Camu bær har en gul papirmasse. Denne pulp er beriget med godhed naturen. Frugten er sprudlende i mange stoffer, der gør det en super frugt.

Lad mig give dig en kort om den rige næring af denne bær.

vitamin C - Blandt alle de mulige frugter på planeten, kom bær er den rigeste kilde til Vit. C. Du skal vide dette, at din krop ikke kan producere det på egen hånd.

Indtagelse finder hovedsageligt sted ved forskellige frugter. Det er bevist, at camu bær er den superstjerne frugt i diagrammer af vitamin C. De har næsten 50% mere C-vitamin i dem i forhold til frugter som appelsiner og citroner.

Det er et af de centrale elementer i frugt- og er dermed så meget værdsat.

Bortset fra den overdådige levering af C-vitamin, er de også fyldt med følgende stoffer.

Beta-caroten
Calcium
Jern
Protein
Kalium
Fosfor
valin
Leucin
serin
flavonoider
Gyvel og ellagsyre

Disse stoffer er meget stærk i at give dig en sund krop. Den veltalende kombination af fytokemikalier og aminosyrer har en smuk effekt på dit helbred.

Ved tilsætning til den ernæringsmæssige godhed, er de også fyldt med mange gavnlige egenskaber. De arbejder som en:

astringent
Antioxidant
Antiviral
Antiinflammatorisk middel
blødgørende

Lad os se en detaljeret beskrivelse af, hvordan denne frugt hjælper os i velfærd vores væsen.

Sundhedsmæssige fordele ved Camu Berry

Nu hvor du ved den ernæringsmæssige betydning af de bær lad os se, hvad de kan søge for dig.

Camu Berry kan spille en afgørende rolle er at opretholde forskellige aspekter af dit helbred. Nedenfor er nogle af de vigtigste markeringsfunktioner fordele af det.

For dit immunforsvar

Under en uovertruffen immunsystem er et af de vigtigste aspekter af den menneskelige sundhed. Dit immunforsvar er din nøgle til at holde sig sund.

Det er den vigtigste kilde til sikkerheden af dine gode væsen. Dit immunforsvar bør være effektive nok til at kæmpe forskellige fremmedlegemer.

Dette skyldes, at disse fremmedlegemer kan skade dit helbred. De Camu bær hjælpe ved at styrke dit immunforsvar, så det kan fungere fejlfrit.

For din hjerne

Hjernen er den ultimative kontrol processor af din krop. Du skal have en sund hjerne til at have en sund krop. Dette er because- det er hjernen, der fortæller hver del af din krop, at hvad der skal gøres.

Camu bær vil hjælpe dine hjerneceller genoplive og nærer. I denne proces, det hjælper hjernen til at forhindre mange lidelser. Det hjælper dig også til at fokusere bedre.

Du må have hørt om Alzheimers sygdom. Det er en af de førende problemer i verden af medicin i dag. Disse bær også tage sig af sådanne hjernen plaques.

Det hjælper således du væk fra Alzheimers.

Til blodårerne

Arterier er blodkar, der forsyner den pumpede blod fra hjertet til alle andre dele af kroppen. I denne proces, kan det ske, at disse arterier kan samle fedtmaterialer på deres vægge.

I et sådant scenario, der en akut lidelse. Arterierne er ikke i stand til at levere blod frit. Dette forbyder nogle eller alle organer fra at modtage den iltet blod fra hjertet.

Dette er kendt som atherosklerose. Den Camu bær holder i skak sundhed arterierne og forhindrer åreforkalkning.

Til dine led og knogler

Dine knogler med deres samlinger danner byggestenene i din krop. Selve strukturen i din krop er resultatet af den korrekte placering af knoglerne.

Således er det meget vigtigt, at du tager sig af deres helbred. Med tiden, dine knogler mister deres styrke og liv. På grund af dette, de får tilbøjelige til forskellige lidelser som gigt.

Gigt er en af de store spørgsmål af enhver voksen over trediverne. Det forårsager akut smerte på dine led med hyppige betændelse. Dette kan også føre til tab af brusk og collagen.

I sådanne tilfælde kan du prøve at tilføje denne store frugt til din kost. De effektive egenskaber kom bær kan hente dig uerstattelige resultater. De kan hjælpe ved at bekæmpe betændelse og smerter.

De har vist sig at slå den oxidative stress fra din krop. Det er således en sikker løsning til at søge dig lindring og komfort. Dette er på grund af den rigelige procentdel af vitamin C i bærrene.

For dine øjne

Dine øjne er de to små magiske vinduer, hvorigennem du kan møde denne smukke verden. Øjnene er meget følsom og sart. Og man skal være meget forsigtige, når det kommer til deres øjne.

Med alderen eller forskellige andre grunde, mister dine øjne deres styrke. De bliver også rentabelt at mange spørgsmål. Din syn begynder at svække. Desuden er yderligere lidelser som grøn stær og grå stær ledsaget sammen med det.

Den store mængde af C-vitamin i de samme bær give den rigdom dine øjne. C-vitamin er en uovervindelig næringsstof for øjnene. Det hjælper således dem forblive pasform og fine og forebygge forskellige lidelser.

For din hud

Smuk glødende hud er en af forudsætningerne, når det kommer til gode udseende. Er det ikke? Jeg er sikker på ingen ville noget imod at have en klar, glødende og livlig hud.

Din hud er forløbet ark dit helbred. Hvis du er sund indefra da, din hud er sikker på at afspejle det.

I den nuværende verden, kan din hud mister sin charme. Dette er alt sammen på grund af forureningen rundt omkring os. Og når de skadelige stråler fra solen er kombineret til det, kan det sikkert bringe ravage.

Tidlig aldring af huden med fine linjer og rynker er et af de spørgsmål. Også, pigmentering og sløvhed i huden er nogle af de add-ons.

De antioxidant egenskaber sammen med C-vitamin berigelse af Camu bær kan gøre underværker for din hud. Hvis du har en regelmæssig indtagelse af disse, så vil du bemærke forsvinden dine rynker og pletter.

Derfor er det meget produktive, når det kommer til at bevare sundheden og glød i huden.

Til dine muskler

Du kan søge stærke og tonede muskler i dit liv. Vid dette, at det er ikke en big deal. Dine muskler er trænes.

Nå, betyder det, at ordentlig mad og motion kan hjælpe dine muskler nå dette. Camu bær kan hjælpe dine muskler til at tone og styrke op.

Dette er alt sammen på grund af de vitaminer og mineraler, der er til stede i den super frugt. Du skulle prøve det for at se disse resultater.

For din lever

Camu bær har anti-lever- egenskaber, der hjælper det at tage sig af din lever. Det hjælper også din lever at undgå lidelser og sygdomme som kræft.

For din reproduktive system

Dagligt, din krop giver anledning til en hovedparten af toksiner. Disse toksiner kan forstyrre effektiviteten af din reproduktive system. Således er det vigtigt at afgifte kroppen, da det hjælper dit reproduktive system til at opretholde sit potentiale.

Camu bær besidder antioxidanter, der kan hjælpe din krop til at holde fri for giftstoffer. , Det hæmmer således ydelsen på din reproduktive system.

For din følelsesmæssige trivsel

Depression er blandt de få sygdomme, der kan synes meget minimal, men spiller en katastrofe, hvis ikke bødet. Depression kan også slå fatalt.

Normalt sker det, at serotonin-niveauet i hjernen drop, når du er deprimeret. Disse Camu bær er fyldt med den magt, der kan løfte dit humør. Forbruget af denne frugt kan opfylde dine depression niveauer ved at forbedre serotonin-niveauet i hjernen.

På denne måde bliver hjernen vant til traumet og forudser det. Således det bringer ned din depression og afbalancerer dit humør med det samme. Den primære årsag til dette er vitamin C.

Læger globalt foreslå deres patienter spise disse frugter, når de står sådan følelsesmæssige traumer. Det er effektivt i at yde øjeblikkelig lindring, og du kan se effekten for dig selv. De er sikre og har absolut ingen bivirkninger.

mod kræft

Kræft er en dødelig sygdom. Selv om der var sådanne tilfælde, når folk havde kræft og overlevede det. Der er også sådanne tilfælde, når folk ikke kan bekæmpe det overhovedet.

Min mening siger du bør forhindre problemet i dag sig selv, før det begynder at vise sit grimme ansigt i morgen.

De ellagic syrer til stede i de samme frugter kan møde truslen om kræft. Det bidrager til de anti-cancer egenskaber den magiske frugt. Det fungerer som et effektivt forsvar mod frie radikaler, der fører til kræft ved at beskadige dem.

Derfor skal du spise disse bær til at holde sig væk fra kræft.

mod diabetes

Diabetes har ændret sig så mange liv sammen med deres livsstil. Mennesker, der lider af diabetes er i en konstant trussel. De skal være ekstra forsigtig med alt, hvad de spiser.

Deres valg af fødevarer begrænse til næsten ingenting. At være diabetiker er en skamplet. Og ingen ville ønske at have sukker problemer i hans blod.

De Camu bær består af antioxidanter og ellagsyre. Disse bidrager til de antidiabetiske egenskaber af frugt. Det vil således holde dit blodsukker i kontrol og også forhindre dig i at have diabetes.

mod migræne

Migræneanfald kan være smertefuldt. De kan forlade dig drænet, træt og livløs i timevis. Jeg føler, at der ikke er noget meget smertefuldt at en enorm migræne hovedpine. Det føles næsten, at dit hoved kommer til at sprænge væk. Eller måske er der nogen slår dig hårdt med en jernstang.

Den værste del er, at kun smertestillende kan redde dig ud af det. En migræne kan lukke dit liv brat i et spænd på ikke mere end et minut. Normalt migræne spørgsmål sejre i et individ på grund af bizarre madvaner.

Den regelmæssig indtagelse af ting, der indeholder MSG og transfedtsyrer spiller den store rolle. Dette er tilfældet, da disse udløser angrebene. Du fortæller mig. Da mad årsag dig så meget smerte, vil der ikke være fair, hvis noget mad kunne redde dig fra det?

Camu bær er, at en kilde, der kan hjælpe dig med at bekæmpe en migræne. Ja. Du læste rigtigt. Disse bær har potentialet til at kæmpe de udløsende faktorer.

De kan også reducere hyppigheden og intensiteten af smerten. For migrænepatienter, kan intet være bedre end Camu bær.

mod herpes

Disse bær kan også hjælpe dig mod alle typer af virus, der forårsager herpes. Dette er på grund af de anti-virale egenskaber af frugten.

imod helvedesild

Shingle er en form for virusinfektion, der kan efterlade ubehag og irritation på huden. De antivirale træk af bær kan hjælpe det holde sig væk eller helbrede helvedesild.

imod astma

At være en astmatiker er så udfordrende. Dit liv bliver så begrænset. Men, behøver du ikke bekymre dig om, at der på alle.

Jeg lægger på denne tillid, fordi den naturlige middel kaldet Camu bær kan hjælpe din astma at bevare kontrollen. Det er helt sikkert og har ingen bivirkninger. Hvor stor er den?

Andre

Bortset fra alle de ovennævnte fordele, som jeg lige skrevet ned for dig, kan Camu bær også hjælpe dig fra forkølelse, forkølelsessår, viral feber og infektioner og kronisk træthedssyndrom. Dette er på grund af de anti-virale egenskaber af frugt.

Camu bær kan også tage sig af gingivitis, dvs. tandkødssygdomme. Denne egenskab er bidraget fra den sprudlende af C-vitamin til stede i bær.

Den rigdom og overflod af næringsstoffer i de Camu bær hjælpe dem til at tage sig af næsten alle særlige problem i vores liv. Du kan begynde at spise 3-4 bær på daglig basis. Eller, skal du blot tilføje en skefuld pulveriserede Camu bær til et glas mælk.

Også tilføje nogle blå eller jordbær sammen med det. Du kan blande dem godt og gøre en smoothie ud af det. Regelmæssig indtagelse af disse frugter vil helt sikkert gøre du bemærke resultaterne.

Men kan doseringer også variere alt efter din alder eller helbred. Hvad vigtigst er, at du ser en læge, før arve frugt i din kost.

Selv om det er helt fri for bivirkninger, men det er klogt at møde din læge før. Det er kun fordi ikke alle er fint med alt, hvad der er plantestoffer eller naturligt. Undtagelser eksisterer, og det er ikke en ballade for at se din læge først.

Ulemper og forsigtighedsregler

Der er ingen hardcore bivirkninger eller ulemper til denne frugt. Det er sikkert for enhver alder eller helbred.

Men som jeg allerede har nævnt, er det altid klogt at se en læge, før du tilføjer noget nyt til din kost.

Selv om der ikke findes sådanne undersøgelser, der kan bevise dette punkt, vil jeg råde dig til at holde sig væk fra disse bær, hvis du er gravid eller ammende.

Også, hvis du er på kemoterapi, så tøv ikke bøje sig over denne frugt. Disse frugter kan forstyrre medicin eller behandlinger, der involverer kemo.

Undersøgelser siger, at der er tilfælde, hvor patienter har reageret dårligt. Så gem det så ikke megen mening i tankerne.

Afsluttende tanker

Camu bær er en skattekiste af naturens godhed. Det er velsignet med mange næringsstoffer og egenskaber, der kan hjælpe dig med at holde fit og glad.

Det kan også hjælpe dig med at holde sig væk fra mange sygdomme. Medmindre du er på kemoterapi, disse er harmløse og ikke forårsager nogen negative effekter.

Hvis du er en ammende eller gravid kvinde, også, så undgå dem.

Således Camu bær er en ultimative af godhed. Du skal give det en chance, så du kan analysere det for dig selv. Jeg know du vil være tilfreds med resultatet.

Del på sociale netværk:

Relaterede