Trykpunkter på kroppen

Der menes at være omkring 400 trykpunkter på kroppen, hvoraf nogle, når manipuleret på den korrekte måde, kan tilbyde lindring fra smerter til folk i alle aldre, såsom hovedpine, rygsmerter, nakkesmerter, etc. Fortsæt læsning at finde ud af, hvor disse trykpunkter er at lindre dit problem.

indhold

Trykpunkter på kroppen for fælles pains

1. hovedpine
2. tandpine
3. neck pain
4. shoulder pain
5. rygsmerter
6. mavesmerter
7. knæsmerter
8. fod / ankel smerter

Trykpunkter på kroppen for Fælles Pains

Som nævnt kan mange almindelige smerter problemer blive hjulpet ved at stimulere de rigtige trykpunkter over hele kroppen. Nogle almindelige smerter og de tilsvarende trykpunkter at stimulere er angivet nedenfor:

1. Hovedpine

Hovedpine er meget almindeligt blandt mange enkeltpersoner, mens de er ofte milde, kan de forårsage meget ubehag ved lejligheder, samt kognitiv og fysisk svækkelse. Trykpunkter til hovedpine relief kan nævnes:

?? tredje øje punkt, mellem de to øjenbryn, at næseryggen forbinde med panden
?? Den bunden af kraniet, på bagsiden af dit hoved, hvor dit kranium opfylder din nakke
?? Velkommen duft, begge sider af næsebor.

2. Tandpine

Tandpine kan være yderst smertefuldt til tider, og smerten kan være svært at undertrykke. Mange faktorer kan forårsage tandpine, herunder dårlig mundhygiejne og tandkødssygdomme. Trykpunkter på kroppen, der kan hjælpe med tandpine kan nævnes:

?? Jaw stridsvogn, mellem den nedre og øvre kæbe, kan du mærke det, når en anelse knytter de bageste tænder
?? Facial skønhed, i bunden af ens kindben, under eleven direkte,
?? Vær med i dalen, i toppen af gjorden, der slutter sig til pegefingeren og tommelfingeren (selvom dette bør undgås af gravide kvinder).

3. Neck Pain

Halsen består af forskellige knogler, muskler, ledbånd og led. Smerter i nakken kan opstå fra spændinger, stamme eller andre forekomster. Trykpunkter, der kan hjælpe med at lindre nakkesmerter omfatter:

?? Drilling bambus, toppen af næsen, hvor næsen møder øjenbrynene,
?? Wind palæ, midt i en stor hallow i bagsiden af hovedet,
?? Window af himlen, bagsiden af halsen, omkring to inches tilbage væk fra øreflipper.

4. Shoulder Pain

Skulder måske det mest mobile led i kroppen, hvilket betyder at det kan være tilbøjelige til skade, inflammation, ustabilitet, arthritis, etc., forårsager ekstrem smerte. Trykpunkter, der kan tilbyde lettelse, da stimuleres inkluderer:

?? Indre domstol, web mellem ens andet og tredje tæer på toppen af din mund
?? På bagsiden af en skulder, omkring en tommelfinger bredde over enden af ens armhule.
?? Kryds dine arme, så vil der være en lodret lund dannet på forsiden af din skulder, så kan du trykke på midten af rillen til at lindre skuldersmerter

5. rygsmerter

Mange enkeltpersoner klager over rygsmerter, som kan være forårsaget af en lang række ting, herunder dårlige arbejdsstillinger, mangel på manøvrering, spasmer, og stammer. De trykpunkter på kroppen for rygsmerter relief kan nævnes:

?? Den nederste tilbage i slutningen af rygsøjlen, hvor en hul er indlysende,
?? På fælles hvor 1^st og 2^nd tå knogler mødes,
?? Den midterste af den hule på bagsiden af knæskallen.

6. mavesmerter

Mavesmerter kan være kedeligt eller ekstremt skarp, og forekommer hyppigt. I de fleste tilfælde er smerte forårsaget af ikke-alvorlige problemer, og kan afløses af stimulering følgende trykpunkter:

Pointen i toppen af den krølle i ens albue ved samlingen udgang,
?? Mellemøsten hulrum, mellem brystbenet og navlen,
?? Bedstefar-barnebarn, på siden af den indre fod, omkring fire fingre bredde fra storetåen.

7. knæsmerter

Knæet smerter er meget almindeligt, især blandt voksne og ældre. Den mest almindelige årsag til denne forekomst er revet brusk eller ledbånd, eller gigt. Trykpunkter for knæet smertelindring omfatter:

?? Calf` s næse, lige under knæskallen på ydersiden / fordybning,
?? Tre mil punkt, omkring fire fingre bredde under ens knæskallen og en fingre bredde uden for skinnebenet,
?? kommando aktivitet, bag knæet og hvor folden slutter, når bøjning.

8. Fod / ankel smerter

Denne smerte er ofte forårsaget af skade på området, såsom spraining eller vridning fodleddet, blandt andre ting. Man kan være i stand til at genopleve en sådan smerte ved at stimulere følgende trykpunkter på kroppen: