Trykpunkter på fødderne

Zoneterapi er studiet af fødder trykpunkter i kinesisk medicin. Disse punkter menes at helbrede lidelser og sygdomme. Feet har mange trykpunkter, der er stærke i regulering eller bevare et godt helbred. Ifølge teorien, er alle dele af kroppen forbundet til en af ​​de trykpunkter på fødderne.

15 trykpunkter på Feet

1. Tai Chong (LV 3)

Beliggenhed: Dette pres punkt kan findes ved at trykke fingeren i indrykket stedet mellem din store og anden tå. Når du er tæt på det punkt, hvor sener mødes, er det placeret, hvor det er Sorest når trykket er anvendt.

Anvendelse: Stress, vrede, hovedpine, irritabilitet, angst og menstruationssmerter.

2. Yong Quan (KD 1)

Beliggenhed: Der er en depression under samlingen af ​​storetåen, som kan være placeret ved at trykke langs din fod. Beliggende mellem din anden og storetå, vil du finde det, hvor trykket kan mest mærkes.

Anvendelse: Hjertebanken, søvnløshed, dårlig hukommelse, angst, nattesved og hedeture.

3. Da Dun (LV 1)

Beliggenhed: Dette punkt kan findes på indersiden af ​​din storetå omkring en tomme fra hjørnet af din toenail.

Anvendelse: Svimmelhed, brok og mavesmerter.

4. Tai Bai

Beliggenhed: På den midterste side og nær bolden af ​​din fod, kan du finde dette pres punkt. Det kan findes ved at trykke langs siden, indtil din rækkevidde en depression og hvor trykket følte den stærkeste.

Anvendelse: Abdominal udspiling, mavesmerter, diarré, dysenteri og opkastning.

5. Tai Xi

Beliggenhed: En af de mange trykpunkter på fødderne, kan det findes i indrykningen mellem achillessenen og toppen af ​​den mediale malleol (indre knoklet bump) på din ankel.

Anvendelse: Nyresygdom, ondt i halsen, bronkitis, tandpine, astma og gigt.

6. Shen Mai

Beliggenhed: Pointen kan findes på den laterale malleol, den benede bule på ydersiden af ​​din ankel.

Anvendelse: Forkølelse, forbedre tålmodighed, og reducere angst og frygt.

7. Qiu Xu

Beliggenhed: Beliggende omkring en tomme under den laterale malleol, det er under den benede bule på ydersiden af ​​din ankel.

Anvendelse: stabilisering Mood, psykisk stress og mestringsstrategier.

8. Kun Lun

Beliggenhed: Dette pres punkt kan findes i indrykningen mellem det højeste punkt på den laterale malleolus og akillessenen.

Anvendelse: Lænde smerter, hovedpine, øjensygdomme, forhøjet blodtryk, diarré og intestinale problemer.

9. Xing Jian

Beliggenhed: Dette punkt er beliggende i den tykke del af banen af ​​huden mellem din første og anden tå. Det kan findes ved at påføre tryk og er hvor det anses de stærkeste.

Anvendelse: Øjensygdomme, leversygdom, lægkramper og bihulebetændelse.

10. Li Nei Ting

Beliggenhed: Beliggende mellem din 2^nd og 3^rd tæer på sålen eller undersiden af ​​foden, kan det nemt placeret på grund af ømhed følte, da tryk påført dette punkt.

Anvendelse: Tryk dette punkt til at lindre madforgiftning og urinvejsinfektioner.

11. Xia Li

Beliggenhed: Dette pres punkt i fundet omkring en tomme under den tilstødende bane af den store og 2^nd tå på oversiden af ​​foden.

Anvendelse: Diarré

12. Zu Lin Qi

Beliggenhed: Dette punkt kan findes langs den udvendige side af din mund ved at trykke på og køre fingeren langs det område, indtil du er omkring en tredjedel af vejen ned.

Anvendelser: Muskelkramper, apopleksi, lumbal smerte, psychoneurosis, og øjet betingelser.

13. Gao Ya Xue Dian

Beliggenhed: Beliggende i centrum punkt i din storetå, det er på oversiden på den midterste led.

Anvendelse: Højt blodtryk

14. Di Er Li Dui

Beliggenhed: Dette er en anden af ​​de trykpunkter på fødderne, der er placeret i tå området. Det kan findes på oversiden af ​​din anden tå, lige under din toenail.

Anvendelse: Appetit, hikke og kvalme

15. Di San Li Dui

Beliggenhed: Dette punkt findes lige under toenail af din midterste tå.

Anvendelse: Overdreven bøvsen og halsbrand

Zoneterapi og andre behandlingsformer

Zoneterapeuter følge den visdom, at hvis du anvender den rigtige mængde pres på visse punkter på dine hænder, fødder eller ører, kan du påvirke forskellige områder af en persons krop. De mener, at bestemte punkter påvirke forskellige dele og funktioner i kroppen, samt flere forskellige lidelser. For eksempel i zoneterapi, hvis trykket er anvendt til specifikke trykpunkter på fødderne, der er direkte forbundet med din mave, hvis det gøres rigtigt, kan det lindre kvalme.

Zoneterapeut påstår ikke at diagnosticere sundhedsspørgsmål eller helbrede sygdomme, men snarere til at arbejde sammen med andre behandlinger for at hjælpe alieve lidelser. Millioner af mennesker bruger zoneterapi til at hjælpe dem med at bekæmpe sundhedsmæssige betænkeligheder, såsom, men ikke begrænset til blærefunktion, angst, diabetes, hovedpine, kvalme, astma, hjertesygdomme, og overgangsalderen.

Zoneterapi Chart af fødderne

Denne zoneterapi diagram har områder farvekodede, med hver én tilsvarende med forskellige dele eller organer i kroppen. Den højre fod er forbundet med kropsdele på den side af kroppen og venstre med den venstre side af kroppen. For eksempel hjertet er på venstre side af kroppen, så de tilsvarende trykpunkter vil være på den venstre fod.

Akupressur / akupunktur vs Zoneterapi

Begge betragtes refleks behandlinger, akupressur og zoneterapi brug pres på specifikke punkter på ét område af kroppen til en positiv indflydelse flere forskellige områder af kroppen. Zoneterapi er mere velordnet, ved hjælp af en ordning, der er refleksiv af det menneskelige legeme og er placeret på hænder, fødder og ører. Men akupressur skitserer kroppen med lange energi linjer og udnytter over 800 refleks punkter.

Massage vs Zoneterapi

Ofte folk blande massage med zoneterapi. Mens de begge bruge magt touch, de er meget forskellige i praksis og tilgang.

Massage virker fra ydersiden af ​​legemet, arbejder indad ved manipulation af det bløde væv, der dækker kroppen. Dette gøres ved at udnytte teknikker som strøg, aflytning, æltning og friktion. Målet er at slappe muskler og lindre de spændinger, der udløser de forskellige lidelser. En klient fjerner typisk det meste af deres tøj i løbet af en massage terapi session.

Zoneterapi adskiller sig, fordi det koncentrerer sig om trykpunkter på fødder, hænder og ører, med hver en specifikt påvirker bestemte dele og funktioner i kroppen. I stedet for brede teknikker, zoneterapeut bruger mikrobevægelser at koncentrere sig om præcise områder. Under en zoneterapi session, en klient kun behov for at fjerne deres sko og strømper.

Del på sociale netværk: