Sådan bruger grøn te i hudpleje?

Sådan bruges grøn te I Hudpleje?

Mit nytårsforsæt for 2016 var at bedre mit liv i et par små måder. Motivationen kom, da jeg læste et par citater om venlighed over jul og indså, at ændringen ikke behøver at være enorme. For at være en bedre, sundere person behøver vi ikke at vende vores liv på hovedet. I stedet er det ofte de små ting, der gør den reelle forskel.

Generelt vil jeg sige, at jeg er en rask person. Jeg hydrat ordentligt med vand, jeg spiser min rimelig andel af frugt og grøntsager, og jeg ride min cykel mindst to gange om ugen. Efter at jeg havde lavet min opløsning, fik jeg endnu sundere ved at skære ned på koffein og deltage i en yoga klasse.

Jeg plejede at gøre yoga et par år tilbage, men holde op. Jeg er ikke sikker på sikker, men yoga er blevet væsentligt forbedret mit liv i år, mens der skæres ned på koffein har også hjulpet. Jeg lider ikke længere nervøse nedbrud midt på eftermiddagen, mens Clive fra HR beder mig for e-mails.

Min seneste lille ændring kom i form af grøn te. Jeg ved, at grøn te er en erhvervet smag, men jeg elsker det absolut (og hvis du ikke gør det, kan du få aromatiseret grøn te disse dage). For mig, det er velsmagende, super sundt - og koster meget lidt. Det er rig på antioxidanter, der ikke vil give dig evigt liv, men de vil helt sikkert prøve det.

Grøn te kan også gemme os fra leverskader. Hil grøn te!

Men det bedste ved grøn te er dens fantastiske alsidighed. Det gør ikke bare gøre dig klogere, øge fedtforbrænding, sænke din risiko for kræft og dræbe bakterier - det forbedrer også din hud.

Yup, blandt sin kasse med tricks er dens evne til at genoplive oppustede og trist hud, hvilket gør, at du ser tilbage på din glødende, smukkeste bedst.

Lad os tage et kig på et par måder at bruge grøn te i hudpleje.

Steam Facial

For at starte denne ene, begynde med at finde et krus, der er mindst halvt så stort som dit eget hoved.

Så dybest set, en BIG krus!

Hver morgen, jeg tip fra en massiv krus grøn te. Det er en glimrende måde at sparke fra dagen. Hvad jeg gør, er jeg hvile mit ansigt over det øjeblikkeligt efter jeg har hældte det, så dampen kan komme op inde mine porer.

Det er vigtigt, at du udfører dette trick Før du anvender din make-up for dagen.

Efter det er gjort, skal du skylle dit ansigt med vand.

Det virker, fordi dampen åbner dine porer, som dit ansigt vil elske dig for. Duften fra te beroliger også dig ned første ting om morgenen, forberede dig til den videre i den rigtige måde dag. Vinde.

Toner

Det var ikke så længe siden, da jeg aldrig anvendes en toner. Jeg har altid troet det var til tørring og ikke meget andet. For mig, det havde nul brug. Mine venner ville anbefale mig tonere, men jeg var stædig. Jeg havde ikke behov for en.

Disse dage, jeg har masser af behov for en grøn te toner. Faktisk er det mere af et genopfriskningskursus end noget andet, og det er virkelig energigivende.

Tænk på det som tandpasta - men for dine porer.

Alt du behøver er et par klatterne og din trætte hud vil føles - og se - meget bedre på ingen tid overhovedet.

For at gøre en grøn te toner, skal du bruge to krus brygget grøn te, der er afkølet, samt æterisk olie og en ren sprayflaske.

Når din te er afkølet, vand det ned før hælde ind i sprayflaske. Du behøver ikke at blande i et par klemmer æterisk olie, men jeg altid gøre dette. Enhver form for æterisk olie vil gøre. Tea tree olie er godt for udbrud, mens lavendel er ideel til afslapning.

Derefter satte sprayflaske i køleskabet. Hvorfor? Fordi kold grøn te beroliger huden vidunderligt. Men sørg for at du mærke det først, så ingen kommer og drikkevarer det! Det er ikke farligt, men du har brug for det for dig hud!

Ansigtsmaske

For at gøre din helt egen grøn te ansigtsmaske, skal du bruge to poser grøn te, en pakke med bagepulver, og nogle honning.

Begynd med at rive åbne dine poser af brygget og afkølet grøn te, før blanding bladene i en lille skål med lige dele bagepulver.

At tage en teskefuld af denne combo, bland i nogle honning før sprede blandingen på dit ansigt. Må ikke være bange for at dække alt.

Hvis du tror, ​​det skal fortyndes, kan du blot tilføje en knivspids vand hver gang og rør det i.

Så, lad din maske til at slå sig ned på dit ansigt i op til femten minutter. Den grønne te vil dulme din hud, og er ideel til rødme og irritation. Honningen, i mellemtiden, fungerer som en naturlig fugtighedscreme.

Ansigt og krop Sugar Scrub

For denne ene, skal du nogle grøn te (naturligvis), vand og melis.

Første ting først, brygge dig selv en kop te, inden de forlader det til at gå kold. Derefter blandes i et par spiseskefulde sukker i teen. Kun gøre dette, når den te er afkølet.

Rør det, indtil det er rart og tyk.

Tilføj honning, vand eller æterisk olie - det er op til dig.

Denne scrub er perfekt din overalt, herunder dit ansigt, arme og endda ben og fødder. Den har en sød lugt, og det tjener til at genoprette den skønhed og ungdommelige glød til din hud.

Placer den i køleskabet for at spare op til andre dage, og igen huske at mærke det.

Eye Treatment

En af de største små ændringer, jeg ønskede at gøre, når klokken ringede midnat nytårsaften / dag var at fjerne de poser under mine øjne, der havde ødelagt mig i de sidste to år.

Takket være grøn te, er de endelig væk.

Alt du skal gøre er stejl den grønne te for blot en håndfuld minutter, før du fjerner poserne fra vand.

Vrid alle H2O, inden de forlader poserne i køleskabet i femten minutter eller deromkring. Du gør ikke ønsker at sætte dampende te poser på dine øjne! (stol på mig)

Når afkølet, placere dem over dine øjne og ligge ned i op til 30 minutter. Lyt til noget musik til at hjælpe dig fordrive tiden, og bare generelt slappe af. Måske endda har en snooze!

Forblive smuk!