Hvad er den bedste kost? - meningsmåling

Der er ingen tvivl om, at der altid er en kæmpe debat om, hvad den bedste kost er. Næsten hver måned en ny "revolutionerende" regime kommer op, så er det glemt, og bevist, at det ikke virker på alle (eller værst, det er usundt).

På den anden side, er der et par spise planer, sådan DASH eller middelhavskosten, der er vist sig at være sund og kan hjælpe med at tabe sig. Men hvad der virker for én, måske ikke for andre.

For at finde den bedste kost, der virker for de fleste af de mennesker, jeg har oprettet en meningsmåling, hvor jeg listet de 51 mest kendte planer. (Hvis jeg har savnet en fortælle mig i kommentar sektionen.)

Jeg vil gerne bede dig om at stemme for at hjælpe andre med at finde den bedste måde at tabe sig. Du kan stemme på maksimal to diæter. Efter plukning dine valg, skal du klikke afstemningen knappen nederst. Du kan se resultatet efter afstemning eller ved at klikke på knappen resultater.

Og husk, aktie, hvis du kunne lide denne afstemning.

Har du gerne denne afstemning? Del med dine venner.