Hvordan laver kærnemælk, typer: ayurvedisk metode

Kærnemælk er en af ​​de udbredte fødeemne. Der er mange varianter af kærnemælk med forskellige sundhedsmæssige fordele. Her er detaljerne om hvordan man laver kærnemælk fra mælk.

Interessante ting om kærnemælk:

• Det er meget let at gøre derhjemme.
• Hvis kvark er klar, kan du gøre det inden for fem minutter.
• Det siges i Ayurveda - "Nector er for guder og gudinder, kærnemælk er for mennesker."

Hvordan laver kærnemælk fra mælk:

• Først skal du forberede ostemasse fra mælk. Klik for at læse Hvordan laver tykmælk
• Tag 400 ml kvark. tilsættes 100 ml vand til den. kværne ostemassen bare for et til to minutter. Du kan kværne det i en flaske / krukke / mixer.
• Denne 100: 25 = kvark: vand-forholdet kærnemælk er den mest udbredte form for kærnemælk. Der er et par andre typer af kærnemælk.

Typer af kærnemælk:
Der er fem typer af lave kærnemælk.

Fuld creme kærnemælk: Ostemasse fremstilles ud fra mælk med fløde. Sådan ostemasse kærnet uden tilsætning af vand.

Ingen creme kærnemælk: Ostemassen fremstilles af mælk uden fløde. sådan ostemasse kærnet uden tilsætning af vand.

Kærnemælk: Fremstillet ud fra den ovennævnte fremgangsmåde.

Halvdelen vand kærnemælk: Tag 100 ml kvark tilsættes 50 ml vand og kværne det at få halvdelen vand kærnemælk.

Ingen fedt kærnemælk: Churn kvark indtil det bliver smør. Fjern smør. Den resterende vandholdige del er ingen fedt kærnemælk. Det er også almindeligt anvendt som kærnemælk.

Hver af disse kan anvendes i flæng som kærnemælk erstatning til hinanden.

Klik for at læse kærnemælk fordele af hver af disse typer.

Klik for at læse, hvordan kærnemælk er et bedre alternativ til spise ostemasse natten.

Kærnemælk hjem afhjælpe for hæmorider