Hvordan til at lindre gas? (Home retsmidler)

I denne artikel vil vi give dig nogle retsmidler til at lindre gas. Det er et fælles problem, som vi ofte står. Det kan være forårsaget på grund synke luft, forstoppelse, fødevareintolerance eller en helbredstilstand. Overdreven gas kan frigives gennem munden i form af bøvser og belches. Sommetider overdreven gas frigiver ud gennem endetarmen, som vi kaldte prut eller flatulens. Mave gas kan forårsage oppustethed. Alle disse viser pinlige og smertefulde symptomer. Til at kurere denne gas problem, du har brug for at give en check på din kost og du bør forsøge at identificere årsagerne til overdreven gasdannelse i din krop. Først da vil du være at få den permanente løsning på dette problem. Nogle af de retsmidler kan opfordre dig til at frigive ud gassen. Hvis det sker, skal du ikke forsøge at styre det, og lad det komme ud til din egen fordel. For en vis grad, kan de retsmidler, vi leverer i denne artikel hjælpe dig til at tackle din helbredstilstand.

Bedste måder at lindre gas:

1) Peppermint Tea at behandle Gas og oppustethed

Pebermynte kan være meget nyttige i at lindre ud overdreven gas fra kroppen. Den indeholder menthol, som er antispasmodic i naturen. Det kan slappe af din mave og fordøjelseskanal muskler som et resultat du slippe af med smerter og kramper på grund af gas. Du kan have pebermynte te. Kog noget vand og tilsæt pebermynte blade til det. Tilføj honning eller citron og drikker det 2-3 gange om dagen. Du vil føle afslappet.

2) Kanel at helbrede Gas Problem

Kanel er af stor medicinsk værdi. Det kan dulme din fordøjelseskanalen og hjælpe dig med at lindre gas. Du kan drikke kanel te ved at koge noget vand og tilsætte knust kanel til det. Du kan vælge at have kanel aromatiseret mælk. Blot tilføje et par tsk pulveriseret kanel til et glas mælk og drikker det 2 gange om dagen for bedre resultater.

3) Ingefær at slippe af gas Fast

Ingefær er godt for dit fordøjelsessystem. Det kan være nyttigt for at kurere fordøjelsesbesvær og kan hjælpe dig med at lindre gas fra din krop. Du kan få det i form af skiver. Chew det med jævne mellemrum. Du kan drikke ingefær te ved at tilføje det til kogende vand med lidt honning. Du kan prøve at have det med nogle asafetida for at lindre gas nemt.

4) Apple Cider Eddike man kan lindre gas 

Apple cider eddike er fuld af medicinske egenskaber. Det kan være nyttige i at lindre ud overdreven gas fra kroppen. Det virker meget i kurere fordøjelsesbesvær. Ved at beroligende din mave kan det give dig øjeblikkelig nødhjælp. Hvis du ikke har æble cider eddike med dig, så du kan bruge almindelige eddike i stedet for det. For at lindre gas, tilføje to teskefulde af æble cider eddike i et glas varmt vand. Lad det køle ned og drik det.

5) Bagepulver og citron til behandling Gas

Bagepulver og citron kan blandes sammen for at få et syreneutraliserende. Det er et naturligt middel, som er meget effektivt til at lindre ud gas fra din krop. For dette, sætte saften af ​​citron i et glas og tilføje nogle bagepulver til det. Tilføj derefter lidt vand indtil sydende stopper. Drik det langsomt. For at få øjeblikkelig nødhjælp fra luft i maven, kan du blande nogle bagepulver i et glas vand og drikke det. Det viser virkelig nyttig for nogle mennesker.

6) Kærnemælk Cure Gas og oppustethed

Kærnemælk hjælper regulere dit fordøjelsessystem. At lindre gas og luft i maven, du kan drikke kærnemælk med nogle sorte salt og carom frø. Du må bruge selleri frø, hvis du ikke har carom frø. Tag et glas kærnemælk. Tilsæt en teskefuld carom frø og 2-3 knivspids sort salt. Faktisk er det en af ​​de yummiest naturlige middel til at lindre gas.

7) Asafoetida at slippe af gas

Asafoetida har forskellige anti-krampagtige og anti-flatulens egenskaber, som kan hjælpe dig med din helbredstilstand. Det er meget effektiv mod overdreven gas dannelse i maven. Tilføj en teskefuld asafoetida i et glas varmt vand og drikke det. Du kan anvende en pasta af asafoetida på maven for at få nødhjælp fra din tilstand. Har asafoetida med lidt salt eller med en moden banan. Det er lige så nyttigt.

8) Kardemomme at lindre Gas

Kardemomme er meget udbredt i forskellige opskrifter. Det aids i fordøjelsen og kan give dig nok lindring fra luft i maven. Du kan prøve at tilføje det til din grøntsager, ris og salater til at fremskynde fordøjelsen. Skrå kardemomme kan være til stor hjælp, hvis du lider af overdreven gasdannelse. Tilføj kardemomme til din te sammen med nogle fennikelfrø og ingefær til at lave en mave-venlig og fordøjelse-medvirken te.

9) fennikelfrø at helbrede Gas 

Fennikelfrø er meget brugt til at kurere fordøjelsesbesvær. Det kan give dig hurtig lindring fra flatulens og gas. Til dette kan du koge det i noget vand. Lad det køle ned og drikke det. Snart vil du blive lettet fra gas. Du kan prøve at tygge ristede eller plain fennikelfrø. Du kan koge det med kardemomme og mynteblade i noget vand. Lad det køle ned og drikke det som en løgnehistorie. Det vil helt sikkert være en hjælp i afslappende og beroligende din mave.

10) Ananas og papaya at behandle Gas Problem

Ananas og papaya er nogle af de nyttige frugter, som aids i fordøjelsen. Disse er meget gode i fordøje proteiner til stede i din mad. Enzymer til stede i disse fødevarer kan nedbryde protein til aminosyrer. Har disse frugter i større klumper dannes, eller du kan lave dejlig smoothies bruge dem.

11) Kamille te til behandling af gas

Kamille te har anti-spastisk, antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber. Det kan hjælpe dig med at bekæmpe fordøjelsesbesvær. Kog noget vand. Tilføj kamille te til det. Si blandingen. Tilsæt en teskefuld honning. Har denne te 2-3 gange om dagen for at få nok lindring fra gas.

12) Koriander at lindre gas og oppustethed

Koriander kan være en stor ingrediens for at hjælpe fordøjelsen. Det kan hjælpe dig slippe af med brændende fornemmelser og gasdannelse i maven. Du kan tilføje nogle ristede korianderfrø til et glas kærnemælk. Drik det 2-3 gange om dagen. Du kan blande en teskefuld tørrede korianderblade i et glas varmt vand og drikke det tid til anden for at få nødhjælp fra gas.