6 Rødvin fordele for huden

Et glas rødvin aldrig undlader at forbedre ens humør. Men bortset fra den glæde det bringer, er rødvin også kendt som en af ​​de sunde drikkevarer, du kan have. For eksempel, ved du, at der er mange rødvin fordele for huden? Det indeholder stoffer, kendt som antioxidanter, der kan give dig en sund hud og forebygge aldring. Læs videre og lære, hvordan denne lækre drik kan gøre din hud glød og gøre dig se yngre ud.

Rødvin Fordele for huden

1. Anti-Aging

Rødvin indeholder antioxidanter såsom tannin, flavonoider, og resveratrol, som er godt for huden. Bortset fra at drikke et glas rødvin til at slappe af, så prøv at anvende en lille mængde på din hud til at bekæmpe frie radikaler, der forårsager for tidlig ældning og genoprette elasticiteten i din hud.

2. Anti-Inflammation

En af de vigtige rødvin fordele for hud er, at det indeholder naturlige syrer kaldet AHA som har antiseptiske og anti-inflammatoriske egenskaber. Anvendelse rødvin på dit ansigt kan hjælpe med at reducere overskydende olieproduktion, åbne porer, og kampen acne.

3. Skade reparation

Rødvin indeholder aminosyrer, der øger hudens cellefornyelsen. Dens antioxidanter kan give en beskyttende barriere på huden og hjælpe med at forhindre solskader, når de udsættes for solen. Selv om det ikke er en erstatning for din solcreme, kan du bruge det til ekstra beskyttelse.

4. Anti-oxidation

Antioxidanter kaldet polyfenoler findes i rødvin forebygge celleskader, bidrage til at genoprette kedelig hud, og gør det glød. Direkte anvende rødvin til din hud eller blande en lille mængde havregryn, før du sætter på dit ansigt. Lad det sidde i et par minutter og skyl.

5. Hud Toning

Mere rødvin fordele for huden - det tjener som en ansigtsbehandling toner, som kan stramme huden porer andlighten din hud tone. Du skal blot suge et stykke vat i rødvin og anvende på dit ansigt. Lad virke i 20 minutter og derefter skylles ud. Du kan også prøve at tilføje 5 teskefulde rødvin til en pisket æg (eller yoghurt) og to teskefulde honning. Bland grundigt og anvende på dit ansigt. Lad det stå i 20 minutter før vask af med lunkent vand.

6. bedre blodcirkulation

Brug rødvin som et krat eller exfoliator at fjerne de døde hudceller. Dette hjælper med at forbedre blodcirkulationen i ansigtet for at give dig glødende, sund hud.

Se denne video på DIY ansigtsmaske hjælp rødvin:

Flere Sundhedsmæssige fordele af rødvin

Bortset fra de røde vin fordele for huden, er der flere andre sundhedsmæssige fordele ved at bruge det:

1. Beskyt dit hjerte

Den primære virkning af de stærke antioxidanter i rødvin er at hjælpe med at forhindre den usunde ophobning af fedt i blodårerne, som kan føre til slagtilfælde eller hjerteanfald.

2. forbedre søvnkvaliteten

Tager moderate mængder af rødvin før sengetid hjælper dig med at få en fredelig søvn. Den indeholder melatonin, som hjælper sovemidler og holde dig sund.

3. Sænk kolesterol

Ved du hvorfor mange franske mennesker, der er de største forbrugere af ost og andre højt mættede fedtholdige fødevarer, forblive raske, på trods af deres kost "flyde: højre; margin-ret: 5px; margin-left: 5px;" src = "~ images frugter-det-giver-dig-energy_5.jpg" width = "120" height = "90" /> Jordbær indeholder masser af C-vitamin, som hjælper med at reducere rynker og aldersrelateret tør hud. Du skal blot kombinere en kop jordbær og andre bær med en kop yoghurt og nogle honning. Proces i en blender og tage så en smoothie. Du kan også bruge nogle af dette for at anvende på dit ansigt, så det på et par minutter, før afvaskning.

2. Olivenolie

Olivenolie er rig på antioxidanter og har anti-inflammatoriske egenskaber, der hjælper blødgøre huden. Det er et dagligt syn i middelhavskosten, men du kan også bruge det som en lipgloss og til at massere på huden for at hjælpe med at gøre det blødere og glattere.

3. Grøn te

Bortset fra at hjælpe dig slappe af, kan grøn te medvirke til at reducere din risiko for at udvikle hudkræft. Drik tre kopper grøn te om dagen for en sund hud. Du kan også placere kolde teposer over dine øjenlåg for at reducere øje hævelser.

4. Pumpkin

Græskar er farvet orange, fordi de er rige på carotenoider, at de rynke-kampene pigmenter, der neutraliserer de frie radikaler fra kroppen forebygge for tidlig aldring. For at bruge, kombinere dåse græskar, fedtfattig yoghurt, honning, og pumpkin pie krydderi i en foodprocessor. Ansøg på dit ansigt og lad den i 10 minutter, før skylning.

5. Granatæble

Forskning viser, at granatæbler indeholder flere antioxidanter end grøn te eller rødvin. For at gøre en facial scrub, afbrød krone af frugten, score sværen i sektioner, men ikke skære hele vejen. Soak i en skål med vand i et par minutter. Tag frø. Kombiner frø og nogle havregryn i en foodprocessor. Bland i en skål med honning og kærnemælk. Påfør blandingen til dit ansigt i et par minutter, før skylning.

Del på sociale netværk: