3 Amazing anti-aging fordele af grøn te

indhold

• Hvorfor japanerne leve så længe?
• Hvordan aldring sker?
• Fordele af grøn te for anti-aging:
• 1. cellulær aging:
• 2. beskyt dine knæ:
• 3. din hud:
• Hvad kan gøres for at sinke modningen processen?

Nogensinde spekuleret over, om der er nogle magiske ingrediens i naturen, der rent faktisk kan vende din aldringsprocessen? Har ældningstegn problemer og bekymre dig? I et forsøg på at komme tilbage til 20`erne skulpturelle udseende, du tjekke alt på hylden for at skjule disse fine linjer og rynker. Men man aldrig helt klar over, at du bare bombardere mere af kemikalier i antræk af at bære en maske.

Så, hvad kan der gøres? Kan ikke vi nogensinde bekæmpe ældning og fastholde det ungdommelige udseende? Er der ikke nogen kur mod denne? Tja, der er en. Og det er den almægtige grøn te.

Vil du vide mere om aldring og hvordan du kan bremse den ned ved hjælp af grøn te? Her er alt hvad du behøver at vide om grøn te og anti aldring. Gå videre med din læst!

[ Læs: Fordele af rødvin til Anti Aging ]

Hvorfor Japanerne leve så længe?

Japanerne er forholdsvis kendt for at have den længste levetid spænder i verden, der har den største procentdel af octogenarians med mange af dem rammer århundrede. Når det er sagt, det sker for at være mere end bare en tilfældighed, at vide, at Japan står også først i det højeste forbrug af grøn te.

Hvordan aldring sker?

Ifølge en fri radikal teori, sker ældning som følge af kemiske reaktioner i cellerne. Som en del af disse reaktioner, toksiner, nemlig frie radikaler, er genereret. Dette er grunden til en person tilfældigvis alder. Disse radikale molekyler skade sunde celler ved at udtømme dem af ilt og skære ned på niveauerne af kollagen - der spiller en afgørende rolle i at holde elasticitet og udstråling i huden i live.

Jo flere af disse skadelige frie radikaler, jo ældre man ser. Denne vækstrate beslutter også, hvordan hurtigt en person aldre, og såvel som når han / hun ville dø. Den frie radikaler tæller også opfanger tempo på grund af andre selvinducerede toksiner såsom UV-stråler, dårlig kost, indtagelse af tobak, alkohol, narkotika og andre sådanne livsstilsvalg.

[ Læs: Ernæringsrigtige fødevarer at bekæmpe Aging ]

Fordele af grøn te For Anti-Aging:

1. Cellulær Aging:

En kinesisk undersøgelse viste, at mænd, der forbruges grøn te, havde deres celler ældning i et meget langsommere tempo end de mænd, der ikke (1). Forskere mener, at antioxidanter i grøn te er grunden bag dette fænomen.

2. Beskyt dine knæ:

Grøn te består af magtfulde flavonoider, der bidrager til sunde og ungdommelige knæ. De hjælper også reducere brusk og kollagen ødelæggelse i gigtplagede led. Dette hjælper med at forhindre både leddegigt og slidgigt.

3. Din hud:

Grøn te, være en fremragende antioxidant fugtighedscreme, kan rense din hud og gør den strålende. Bare ising et stykke vat i den resterende grøn te i din kop og anvende det på din hud.

Hvad kan gøres for at sinke modningen processen?

Tilsyneladende er grøn te meget kendt for at have den højeste koncentration af catechiner og polyphenoler. I enkle vendinger, de er intet andet end antioxidanter, der hjælper i at ødelægge de frie radikaler til at beholde din levende, ungdommelige udseende.

Grøn te indeholder høje niveauer af oligomere proanthocyanidins - OPCs - nogle af de mest potente antioxidanter, og dermed er det blevet bevist at bremse for tidlig aldring, hvis de indtages internt. Uanset om udbyttet er det samme, når grøn te er anvendes eksternt på huden er endnu ikke bevist. Men det menes, at det gør.

[ Læs: Hjemmelavede tips til Anti Aging ]

Så når og hvis der er en fremlægning på den radikale optælling, modningen efterhånden langsommere. Nu hvor du ved anti aldring og antioxidanter går hånd i hånd og er ganske synonymt med hinanden, ikke gå glip af at tår eller to af denne sunde drik. Det bedste ved grøn te er den samtidig gør dig et par år yngre, mens det tilføjer det samme til din levetid.

Har du nogensinde brugt grøn te for anti aging? Er du bekendt med andre grøn te anti aging egenskaber? Må dele med os i kommentarfeltet nedenfor!