7 Farlige tilsætningsstoffer for at undgå for enhver pris

Ligesom tyve i natten, tilsætningsstoffer såsom konserveringsmidler, farvestoffer og forskellige såkaldte smagsforstærkere, snige sig ind at ødelægge dit helbred. Selvom udløbere af deres anvendelse ikke kan være øjeblikkelig, mange af disse såkaldte ”sikre tilføjelser” til vores moderne mad hober sig op i systemet og kan forårsage enorme fysiologiske problemer over tid

Enhver, der er bekymret over deres sundhed og helbred dem, de elsker bør være kyndige vedrørende tilsætningsstoffer. Tro ikke et sekund, at fødevareindustrien vil give dig de oplysninger, du har brug for at tage en beslutning om hvad de skal spise. Gøre forskningen dig selv og du vil finde ud af, hvad der virkelig er sikkert for dig og din familie.

Her er nogle af de farligste fødevaretilsætningsstoffer, der anvendes i dag.

Høj fructose majssirup

Dette er en hyper-raffineret kunstigt sødestof, der findes i mange forarbejdede fødevarer. Selvom oplysninger om denne farlige tilsætningsstof bliver stadig mere udbredt, og nogle producenter skærer det ud af deres fødevarer, er det stadig en almindelig ingrediens findes i mange hurtige og forarbejdede fødevarer, herunder salatdressinger, brød, korn og søde drikke, herunder sodavand.

Denne meget farlig sødemiddel rent faktisk er blevet kaldt giftig på grund af den alvorlige indvirkning, det har på menneskers sundhed. Ikke overraskende har stigningen i en række kroniske tilstande, herunder fedme, parallel anvendelse af majssirup med højt fructoseindhold. Hypertension, type 2 diabetes, metabolisk syndrom, lever og nyre sygdom kan alle være delvist tilskrives indtagelse af fødevarer og drikkevarer, der indeholder højfructosemajssirup.

Læs Næste: 10 Overbevisende grunde skal du Quit Sukker, lige nu!

kaliumbromat

Kaliumbromat bruges i hvidt mel, rundstykker og brød for at øge lydstyrken. Der har været bekymring for, at denne kemiske, et oxidationsmiddel, kan være kræftfremkaldende. En undersøgelse offentliggjort i 1982 fandt, at det forårsagede kræft i rats.This føre til det stof, der sat på ”muligvis kræftfremkaldende for mennesker” liste af agenturet for kræftforskning. Kaliumbromat har været forbudt af regeringer, herunder EU, Canada, Brasilien, Kina, og Peru.

Mad Farvestoffer

Forskning viser, at mange kunstige farvestoffer findes i sodavand, frugtjuice, og salatdressinger kan forårsage adfærdsmæssige problemer i børn sammen med en reduktion IQ. Desuden har der været forskning knyttet til mad farvestoffer kræft og andre alvorlige lidelser. Her er dem, du skal mest beskæftiger sig med:

• Blå # 1 og blå # 2

Disse farvestoffer er forbudt i Norge, Frankrig og Finland på grund af det faktum, at de kan forårsage kromosomal skade. Dette farvestof er fundet i slik, korn, sportsdrikke og dyrefoder.

• Rød # 3 og # 40

I 1990 blev dette farvestof forbudt at anvende i fødevarer og kosmetik, men det stadig er set på markedet. Fundet i frugt cocktail, kirsebær pie mix, is, slik, bagte produkter og mere, har det vist sig at forårsage kræft i skjoldbruskkirtlen og kromosomskader i lab dyr. Desuden kan disse farvestoffer forstyrre hjerne-nerve transmission.

• Gul # 6 og gul stofferne Tartazine

Disse farvestoffer er forbudt i både Sverige og Norge og har været knyttet til nyre og binyrerne tumorer i lab dyr. Derudover kan de også forårsage kromosomskader. Hvis du ønsker at undgå disse farvestoffer forblive klart af fødevarer som amerikansk ost, makaroni og oste, kulsyreholdige drikkevarer, limonade og gul slik.

MSG

Ligesom mange andre tilsætningsstoffer, virkningen af ​​MSG (mononatriumglutamat) er kumulative. Du må ikke have mærkbare bivirkninger med det samme, men med tiden de tilføje op. Denne smagsforstærker findes ofte i kinesisk mad, supper, frokost kød, frosne middage, tørre krydderiblandinger, kød, konserverede grøntsager og mere. Selv FDA har kaldt MSG ”generelt anses for sikre, at” der stadig er en hel del polemik omkring dette. På grund af dette, skal MSG indberettes på fødevaremærker.

Nogle mennesker er særligt følsomme over for MSG og en oplevelse af en række symptomer, herunder, hovedpine, svedeture, rødmen, brystsmerter, svaghed, kvalme og hurtig hjertebanken.

Natrium nitrater

Natriumnitrat er et konserveringsmiddel, farvestof og aroma, der findes i bacon, hotdogs, skinke, frokost kød, røget fisk, sprængt oksekød og en række andre forarbejdet kød. Forskning har vist, at dette konserveringsmiddel bliver kræftfremkaldende, når det kommer ind i fordøjelsessystemet. I 1970, USDA forsøgte at forbyde dette tilsætningsstof på grund af sin giftige natur. Imidlertid blev dette hurtigt underkendt af fødevareproducenter, der følte, at de ikke ville have nogen anden måde at bevare kød.

Svovldioxid

Disse giftige tilsætningsstoffer findes i øl, sodavand, juice, vin, eddike, kartoffelprodukter og tørrede frugter. De er giftige og FDA har forbudt deres anvendelse på rå frugt og grøntsager. Bivirkninger fra dette tilsætningsstof kan indbefatte lavt blodtryk, rødmen og snurren eller endog anafylaktisk chok. Desuden kan dette toksin også ødelægge vitamin B1 og E.

Transfedt

Hvis du spiser margarine, kiks, chips, bagværk eller fastfood, er der en god chance for, at du spiser transfedt. Denne meget farlig og meget ustabil falske fedt har været forbundet med en stigning i dårlige kolesterol, et fald i gode kolesterol, øget risiko for hjertesygdomme, slagtilfælde og hjerteanfald. Selv FDA har givet fødevareproducenter frem til 2018 for at stoppe med at bruge transfedt, du stadig nødt til at være på udkig efter det. Hvis det produkt, du spiser delvist har hydrogeneret olie i det - bo klart, at de stadig indeholder transfedt.

Undgå Tilsætningsstoffer

Ovenstående liste er på ingen måde udtømmende for så vidt farlige tilsætningsstoffer er berørt. Det første skridt til at undgå tilsætningsstoffer for enhver pris, er at gøre din egen forskning. Hold dig på disse kemikalier, og hvordan de kan ødelægge dit helbred. Efter at spise så meget økologisk og hele fødevarer som muligt og bo klart af forarbejdet, emballeret og fastfood, der indeholder mange af disse kemikalier.

Læs mere: 25 Overraskende Kilder af Hidden Sukker, der vil Seriøst alarm Du