Hvordan til at lindre gas naturligt? (Home retsmidler)

I denne artikel, diskuterer vi hvordan man kan lindre gas naturligt med hjem retsmidler. Gas er en af ​​de mest vanskelige sundhedsproblemer, som befolkningen står over for. Gas er nota alvorligt problem, men et tegn til nogle andre syge sundhedsproblemer. Det forårsager flere sundhedsmæssige lidelser. En undersøgelse siger, at når nitrogen, oxygen, carbondioxid, methan og hydrogen blandes sammen, frembringer tarmluft. Tarmluft er altid til stede i fordøjelseskanalen spor af en menneskekrop, fra maven til endetarmen. Hvis tarmluft produceres for meget, det forårsager alvorlige problemer, ligesom opstød, bøvsen eller flatulens. Når maden forbliver i maven i meget lang tid, det lægger en masse kraft på maven og spiserøret. Som et resultat, folk oplever dette problem med en dårlig mave som mad kræver syre for fordøjelsen. Således bliver gas dannes, når der ikke er nogen tilstrækkelig syre i maven for fordøjelsen. Du kan også lide denne relateret artikel Hvordan at slippe af oppustethed? på vores hjemmeside.

Årsager til Gas:

En undersøgelse siger, at 10-20 procent af de voksne oplever med fordøjelsesproblemer. Vi er alle elsker at spise efter vores kan lide og smag, men nogle gange er vi ikke klar over dens eftervirkninger. Et lille antal mennesker kender årsagerne til og virkningerne af den gastriske problem. Generelt gastrisk problemer ske på grund af en bakterie ved navn H pylori. Der er nogle andre årsager til gas:

• Forkert tygge af fødevarer
• Spiser for krydret
• Angst og stress
• Overdreven alkoholforbrug
• Regelmæssig indtagelse af overskydende saucer og krydderier
• sluges luft
• Funktionsfejl i tarmene
• Forkert fordøjelse
• Bakteriel infektion
• Skrå eller rygning
• Vane at tale, mens man spiser
• Overspisning
• Tyggegummi eller hårde slik
• Anvendelse af kunstige tilsætningsstoffer
• Forstoppelse

Symptomer for gas

• flatulens
• Knyttede fornemmelse i maven
• Oppustethed
• mavekramper
• Overdreven hikke
• Dårlig ånde
• belagt tunge
• Manglende appetit
• opstød

Hjem retsmidler til at lindre Gas Naturligt:

1.) Kanel at lindre gas Hurtigt

Kanel vil hjælpe lindre din mave og også stoppe den videre dannelse af gas. Dette er en af ​​de bedste hjem retsmidler til at slippe af gas og oppustethed hurtigt. Hvis du vil prøve dette middel, tilsæt ½ tsk kanel pulver til en kop lunken mælk. Bland det godt og drik denne blanding. Du kan også tilføje nogle honning til bedre smag og ekstra fordele.

Alternativt kan man fremstille en kanel te ved kogning nogle kanel pulver i en skål fyldt med vand. Lad det stejle i 5-10 minutter og derefter drikke denne blanding dagligt om morgenen på tom mave til at helbrede gas hurtigt.

2.) Apple Cider Eddike man kan lindre gas

Apple cider eddike er en gavnlig behandling for fordøjelsesbesvær, kan også hjælpe dig med at lindre gas. Denne løsning vil aflaste maven og giver dig hurtig lindring. Hvis æble cider eddike er ikke praktisk, kan du også prøve regelmæssig eddike. Tilsæt 2 tsk af æble cider eddike til et glas lunkent vand. Drikke denne løgnehistorie ved stuetemperatur. Gentag denne metode, for et par dage til at få bedre resultater.

3.) Ingefær at lindre Gas Naturligvis

Ingefær er en hjælpsom ingrediens til behandling af gas og oppustethed problemer. Tag den samme mængde stødt ingefær, kardemomme og fennikel. Bland dem ordentligt. Nu tager en kop varmt vand. Tilsæt en tsk af denne blanding og en smule asafetida i det. Drik denne løsning en gang eller to gange om dagen for at lindre gas naturligt hjemme.

Alternativt kan du have en lille ingefær saft kombineret med en smule af asafetida. Eller for at stoppe gasdannelse, tygge et lille stykke frisk ingefær regelmæssigt efter måltider.

4.) kærnemælk man kan lindre gas

Kærnemælk, især når de blandes med sorte salt og carom frø fungerer som et glimrende middel til luft i maven og lindre gas. Bland en tsk hver af sorte salt og carom frø i en kop kærnemælk. Hvis carom frø ikke er tilgængelige, kan du også bruge selleri frø. Drik denne løsning for par gange om dagen for at lindre gas hurtigt.

5.) Bagepulver og citron man kan lindre gas

Dette er en af ​​de store hjem retsmidler for gas. Citron og bagepulver, når de sammenblandes gør en effektiv syreneutraliserende. Tag en citron og 1 tsk bagepulver. Nu, klemme halvdelen af ​​citron i halve kop vand og 1 tsk bagepulver. Bland det godt. Lad bagepulver opløses fuldstændigt. Drik denne blanding langsomt på en tom mave hver morgen til at lindre gas naturligt. For hurtig lindring fra mave gas, drikker en blanding af bagepulver blandet med en halv kop varmt vand på tom mave regelmæssigt for de bedste resultater.

6.) Hvidløg at lindre Gas

De stærke helbredende egenskaber til stede i hvidløg hjælp fremme gastrisk brand og tilvejebringer således lindring af mave gas naturligt. Du kan prøve nogle hvidløg suppe at lette gas og hjælpe med ordentlig fordøjelse. Du kan også koge jorden hvidløg i en skål med vand i 10 minutter, også tilføje en lille mængde af spidskommen og sort peber. Belaste vand og lad den afkøle ved stuetemperatur. Drik denne blanding 2-3 gange om dagen for at se de bedste resultater i et par dage.

7.) sort peber at lindre Gas

Sort peber menes at være den bedste medicin til behandling af fordøjelsesbesvær og surhedsgrad. Dets egenskaber hjælpe med at fremme frigivelse af saltsyre i maven. For at prøve denne metode, tage peber pulver med jaggery at helbrede gastrisk irritation. Du kan også lave et pulver ved formaling sort peber, korianderfrø, ingefær pulver og tørrede mynteblade i samme mængde. Tag denne blanding ved at blande i en kop varmt vand eller du tilføje halvdelen tsk af denne blanding i din kærnemælk.

8.) Fennikel at lindre Gas

Fennikel er absolut den bedste element for hurtig lindring fra gas og oppustethed. For at prøve denne metode, tilføje et par fennikelfrø til en skål fyldt med vand og kog det i 5-10 minutter. Belaste opløsning og lad det køle ned til stuetemperatur. Du kan også honning til denne blanding. Drik denne blanding i flere gange om dagen for at få bedre lindring af gas. Du kan også tygge nogle friske fennikel blade hvis du kan stå smagen.

9.) Coconut Water man kan lindre gas

Kokosvand er rigt på proteiner. Så prøv herunder kokos vand i din daglige kost og drikke det flere gange om dagen for at undgå gas hurtigt. Hvis kokos vand regelmæssigt forbruges, din krop bliver rig på proteiner.

10.) Asafoetida at lindre Gas

Asafetida er en stor hjem afhjælpe at lindre gas naturligt. Tilføj en knivspids asafoetida i et glas lunkent vand. Bland det godt og drikke denne løsning 3-4 gange på en dag. Alternativt kan du lave en pasta af asafoetida ved at tilføje lidt vand. Påfør den direkte til din mave.