Fanget vind i brystet

Fanget vind i brystet kan forårsage en masse smerter. Smerten kan være så invaliderende, at mange mennesker tager det som forestående hjerteanfald. Selv om det er almindeligt at forveksle smerter i brystet for et hjerteanfald, er dette normalt ikke noget alvorligt. Det er irriterende og ganske ubehageligt, men du kan prøve forskellige måder at lindre dette problem. Hold læsning for at lære om forskellige årsager til fanget vind i brystet med nogle behandlingsmuligheder.

Hvad kan forårsage Trapped Vind i Bryst?

Du kan opleve gas fanget i brystet på grund af så mange grunde. Nedenfor er nogle af de fælles dem, som du bør kende til.

1. Fordøjelsesbesvær og Gas

Det sker som regel på grund af fordøjelsesbesvær. Din krop kan ikke fordøje visse fødevarer hurtigt nok, og det kan føre til ophobning af gas. Din mave vil forsøge at begrænse gas, men sometimesit rejser op til brystet og forårsage alvorlige ubehag. Du er mere tilbøjelige til at håndtere denne situation, hvis du allerede lider af irritabel tyktarm. Nogle andre årsager til fordøjelsesbesvær er mavekatar, ulcersand spiserøret lidelser.

2. Indtagelse Air

Du kan føle fanget vind i brystet, når du sluge overskydende luft samtidig med at drikke eller spise, hvilket fører til opbygning af gas i brystet område. Du bør undgå at drikke eller spise for hurtigt for at forhindre denne situation. På samme måde kan tyggegummi, rygning og kvalme gøre dig sluge mere luft, som kan ophobes i brystet og forårsage smerte.

3. hiatal hernia

Fanget vind i brystet undertiden kan skyldes en hiatal hernia. I denne tilstand, en del af maven skubber opad til membranen og forårsager opstød, hvilket fører til svære smerter i brystet. Din brystsmerter kan også være resultatet af smerter i galdeblæren, men som regel ingen behandling er nødvendig, når galdesten er små. For store dem, der er behov for fjernelse af galdesten.

4. Galdeblære angreb

Under galdeblære angreb kan også forårsage mavesmerter, brystsmerter, og smerter i højre skulder. En operation kan tages til behandling galdeblæren gennem laparoskopi, hvilket indebærer at puste maven med kuldioxid. Nogle af gas kan forblive i maven, selv efter din operation, hvilket vil forårsage indespærret gas og smerte.

5. gastroøsofageal reflukssygdom

Gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) kan meget vel være årsagen bag dine brystsmerter. I denne tilstand, mave syrer rejse op til spiserøret, der forårsager brændende fornemmelse og smerte. Du kan også udvikle denne betingelse, når du er under alvorlig stress eller har panikanfald. Din fordøjelse bremser, når du er under stress, og det kan føre til dannelse af gas i brystet.

6. Visse mad, du spiser

Trapped sejr i brystet kan skyldes den mad, du spiser. Hvis din kost indeholder fuldkorn, for meget fiber, for mange bønner eller kulsyreholdige drikke, du er mere tilbøjelige til at lide af indespærret gas. Desuden vil ikke nok tygge af fødevarer også føre til gas og brystsmerter. I nogle tilfælde, gas indikerer fødevareallergi.

Hvis du er bekymret for, at det kan være forårsaget af hjerteproblemer. Klik HER at kende de bekymrende tegn.

Hvordan skal man behandle med Trapped Vind i Bryst

For at behandle denne tilstand, er det vigtigt at identificere den underliggende årsag først. I de fleste tilfælde kan du foretage enkle ændringer i din livsstil og kost at se stor forbedring. Her er nogle andre måder at gøre din tilstand mere håndterbar.

1. Prøv nogle lindre positioner

Knælende på sengen med din bagdel i luften vil hjælpe med at lindre smerten. Sørg for at holde hovedet nedad. Dette vil også hjælpe den overskydende vind at komme ud af dit system. På samme måde kan du ligge ned på din seng, og tryk dine ben mod din stomachto slippe af gas. En ting at huske er, at du kan gøre denne aktivitet, når din mave er tom.

2. Tag nogle nyttige Frugt

Visse typer af frugt vil hjælpe med at lindre gas og smerte. Papaya er en stor mulighed, fordi det bliver varmere dit system og holder gas fra opbygning.

3. Gør nogle fysiske aktiviteter

Trapped sejr i brystet kan afhjælpes ved at gøre nogle fysiske aktiviteter. Også, det er nyttigt at kæmpe dårlig fordøjelse, som er en væsentlig årsag til gas ophobning i brystet. En aftentur vil gå langt i at afhjælpe problemet.

4. Prøv Bagepulver ACV

Tilsæt lidt bagepulver til en varm kop vand og drikke det langsomt. Dette vil medvirke til at reducere tarmluft. Også, forbrugende et par teskefulde af æble cider eddike på daglig basis vil hjælpe med at forbedre fordøjelsen og forebygge flatulens.

5. Undgå Mejeriprodukter

For dem, der har glutenallergi, skal du undgå mejeri fødevarer for at forhindre gas problemer eller følelse af fanget vind i brystet. Nogle mennesker kan ikke opmærksomme på glutenallergi spørgsmålet indtil nu, men hvis du ofte oplever oppustethed, bare fjerne mejeriprodukter fra din kost og se om det hjælper.

6. Flere tips

Derudover bør du holde følgende tips i tankerne at behandle din gas problem.

• Skift din vane med at spise for hurtigt. Dette vil holde dig fra gulping mere luft.
• Tygge maden ordentligt før indtagelse det til at forbedre din fordøjelse.
• Undgå gasformige næringsmidler fra kartofler, bønner, kulsyreholdige drikkevarer, fermenterede næringsmidler og osteprodukter.
• Tag en knivspids asafetida og ingefær pulver med varmt vand for at reducere tarmluft.
• Tag fennikel frø, pebermynte olie kapsler, eller kamille te at udstøde gas fra dit system.
• Gå se din læge, hvis smerterne fortsætter, og du oplever en kvælning sensation så godt.

7. hvad andre siger om det

"Jeg behandler fanget vind i chestfrom tid til anden. Smerten er som regel helt håndterbare. Når det bliver svært, jeg tager antacida at slippe af med det. Jeg virkelig finde 2mg Valium ganske nyttigt i min situation, men min læge har bedt mig om at tage det kun i nødstilfælde."

"Jeg altid vende problemer med at komme af med overskydende gas ud af mit system. Det er godt at vide, selvom jeg ikke er alene. Jeg læste et sted, at brokke vand hjælper med dette, og jeg vil prøve denne morgen."

Del på sociale netværk: