Sådan bruger bagepulver for gas

Dannelse af gas i fordøjelseskanalen spor er normalt og passerer den lejlighedsvise bit af luft er en naturlig kropslig funktion. Men problemet opstår, når en masse af gas bliver ophobet i fordøjelsessystemet og forårsager uønsket opstød og flatulens. Specifikke kostvalg, tygge maden forkert, stress, bakteriel infektion og fødevareallergi er nogle af årsagerne til overdreven gas.

Selv om gas er en pinlig problem, men det kan behandles med succes med forskellige selv-behandlingsmetoder ved hjælp af naturlige ingredienser. Én sådan ingrediens er bagepulver eller natriumbicarbonat som er mere effektiv og sikker end kommercielle antacida.

Er Baking Soda godt for gas?

• Bagepulver reagerer med maven syrer til at producere carbondioxid, der initierer opstød og fører til udvisning af overskydende gas fra maven.
• En af de mest almindelige årsager til gas er fordøjelsesbesvær. Bagepulver er med til at helbrede fordøjelsesbesvær ved at nedbryde fedt til stede i fødevarer og dermed gøre det lettere at fordøje.
• Den fungerer som et syreneutraliserende der hjælper til at neutralisere mavesyrer og lindre gas og oppustethed forårsaget af syre refluks.
• Det udvikler en alkalisk pH ved opløsning med vand, og denne alkalitet bagepulver hjælper til behandling af forskellige fordøjelsesproblemer.

Sådan bruges bagepulver til Gas Relief?

Bagepulver kan bruges i en række måder at lindre gas og luft i maven. Det kan simpelthen blandes med vand til dannelse af en naturlig antacid eller kombineret med andre bestanddele, såsom citronsaft, eddike, mynte, etc. til fremstilling af effektive midler for gas.

1. Bagepulver og vand

Forbrugende almindeligt bagepulver med vand skaber carbonisering i tarmen og lindrer gas og oppustethed effektivt.

• Tilføj 1/2 tsk bagepulver til 4 ounces vand.
• Røre det med en ske, så bagepulver opløses ordentligt.
• Drik denne løsning for at få øjeblikkelig lindring af oppustethed og gas.
• Du kan også bruge lunkent vand for denne løsning.

Bemærk - Don`t drikke bagepulver - vandopløsning på en fuld mave.

2. bagepulver og citronsaft

Den sure karakter af citronsaft accelererer fordøjelsen og tømning af maven, hvilket igen er med til at lindre den oppustet følelse, der kommer med gas.

• Tilsæt 3 spsk frisk citronsaft og 1/2 tsk bagepulver til 1/2 glas vand.
• Giv det en god røre så bagepulver opløses i vandet.
• Drik denne løgnehistorie for at slippe af med de indespærrede gasser og fremmer fordøjelsen.

Bemærk: Du kan tilføje en knivspids salt til løgnehistorie for ekstra fordele.

3. bagepulver og æble cider eddike

Æble cider eddike hjælper med at lindre gas og oppustethed forårsaget af fordøjelsesbesvær. Enzymerne i æblecidereddike hjælpemidler fordøjelsen og forebygge forstoppelse som er den primære årsag til gas.

• Tilføj en teskefuld bagepulver og 2 spsk af æble cider eddike til et glas vand.
• Giv det en røre at blande alle ingredienserne.
• Drik denne løgnehistorie 2 til 3 gange om dagen for at lindre gas og luft i maven.

4. bagepulver og Mint Drink

De æteriske olier i pebermynte blade indeholder menthol, der lindrer kærning musklerne i maven og lindrer gas og oppustethed ved at afslappe den glatte muskulatur i fordøjelsessystemet spor.

Fremgangsmåde 1:

• Stejl en pose urte pebermynte te i en kop kogende vand.
• Lad det stejle for 10 til 15 minutter.
• Fjern tepose og tilføje en teskefuld bagepulver til te.
• Rør det med en ske og drikke det op efter et måltid.
• Gentag når det er påkrævet.

Fremgangsmåde 2:

• Til 1/2 kop vand, tilsæt 1/2 - 1 tsk bagepulver, en teskefuld citronsaft og få fint knuste pebermynte blade
• Bland ingredienserne godt indtil bagepulver bliver opløst.
• Drik denne løgnehistorie straks.

5. bagepulver og kamille te

Antispasmodic og anti-inflammatoriske virkninger af kamille slappe musklerne i maven og bidrage til at lindre gas forårsaget af fordøjelsesbesvær og halsbrand.

• Tilføj en teskefuld tørret kamille i en kop kogende vand.
• Lad te stejle i 10 minutter.
• Strain den og tilføje en teskefuld bagepulver til det.
• Bland det med en ske og drikke det langsomt.
• Gentag når det er påkrævet.

6. bagepulver og ingefær drik

De kemiske komponenter gingeroler og shagaols stede i ingefær slappe den intestinale spor, lindre inflammation og hjælpemidler fordøjelse. Det fungerer også som en carminative som aflaster og forhindrer dannelsen af ​​overskydende gas.

• Riv en 2-inch frisk ingefær og tilføje den et glas med kogende vand.
• Lad ingefær stejle i 10 minutter og derefter tilføje en teskefuld bagepulver til det.
• Drik det op før eller efter et måltid for at hjælpe med at lindre gas og oppustethed.
• Gentag når det er påkrævet.

7. bagepulver og hvidløg Tea

Opvarmningen kvalitet til stede i hvidløg stimulerer den gastriske ild i maven og hjælper med at frigive indfanget gas og giver lindring fra oppustethed.

• Crush 3 til 4 fed frisk hvidløg og kog det i en kop vand i 5 minutter.
• Tilføj et strejf af sort peber og en teskefuld bagepulver i det og drikke denne te.
• Du kan drikke det 2 til 3 gange på en dag, afhængigt af sværhedsgraden af ​​din oppustethed.

8. bagepulver og fennikelfrø Drik

Fennikelfrø er kendt fra deres anti-krampagtige egenskaber, der hjælper til at afslappe musklerne i maven. Det fungerer også som en carminative der stimulerer kroppen til at udvise overdreven gas fra den intestinale spor.

• Tilføj en spiseskefuld fennikelfrø i et glas vand, og lad det stejle natten over.
• Si vandet næste morgen og tilføje en teskefuld bagepulver til det.
• Drik den op for at lindre gas og oppustethed.
• Du kan også tygge op nogle af de udblødte fennikelfrø.

9. bagepulver og sort peber Mix

Sort peber fremmer frigivelsen af ​​saltsyre i maven, som hjælper til at behandle fordøjelsesbesvær og der ved lindre gas.

• Tilsæt en teskefuld hver af sort peber, bagepulver og korianderfrø pulver til en kop varmt vand.
• Med en ske rør det godt.
• Drik denne løgnehistorie 2 gange på en dag at helbrede oppustethed og gas.

10. bagepulver og Carom Frø Drik

Carmon frø eller Ajwain indeholder højt thymol, et kemikalie, som udløser frigivelsen af ​​mavesafter, som øger processen med fordøjelsen og hjælper med at lindre flatulens og gas.

• Koge en spiseskefuld carom frø i 2 kopper vand indtil vandet er reduceret til halvdelen.
• Nu belaste drink og lad det køle lidt.
• Tilføj en teskefuld bagepulver til det og drikke det langsomt.
• Gentag processen regelmæssigt.

Tips og forholdsregler:

• Undgå at tage bagepulver sammen med antacida.
• Overdreven indtagelse af bagepulver kan forrykke den syre-base balancen i kroppen og forårsage kvalme, diarré, mavekramper, etc.
• Bagepulver er høj i natrium og så høje doser kan øge blodtrykket, forårsage hævelse og i alvorlige tilfælde kan overbelaste cirkulation og føre til hjertesvigt.
• Mennesker, der lider ødem, leversygdom, nyresygdom eller hypertension må ikke indtage bagepulver.
• Gravide og ammende kvinder og børn under 5 år bør også afstå fra forbrugende bagepulver.
• Brug ikke nogen bagepulver bod for behandling af fordøjelsesforstyrrelser i mere end 2 uger. Søg læge, hvis problemet fortsætter efter 2 uger.
• Det anbefales altid at forbruge bagepulver i fortyndet form blandes med vand.
• Folk på en natrium-diæt bør konsultere deres læge, før forbrugende bagepulver.
• Bagepulver kan interagere med visse lægemidler, såsom aspirin, calciumtilskud, corticosteroider, etc.
• Undgå fødevarer, der forårsager fordøjelsesbesvær og gas. Det omfatter stegte fødevarer, forarbejdede fødevarer og fødevarer, der indeholder masser af sukker.
• Medtag probiotika i din kost for at fremme fordøjelsessystemet sundhed og forebygge gastrointestinale problemer.
• Følg en sund kost og planlægge ud 4 til 6 små måltider i stedet for 3 store dem til at lette fordøjelsen og undgå gas og oppustethed.

Prøv noget retsmiddel, som pr dig bekvemmelighed at få nødhjælp fra gas. Glem ikke at dele dine tips og forslag med os i kommentarfeltet nedenfor.