Fedme hos børn - sager & forebyggelse

Fedme hos børn er et foruroligende problem i dag, da overvægt som et barn sætter ham eller hende i en større risiko for at blive en overvægtig unge og voksne. Dette vil igen, fører til en højere risiko for at udvikle kroniske sygdomme som diabetes og forskellige hjertesygdomme. Også overvægtige børn er mere tilbøjelige til at lide af depression, følelser af sorg og lavt selvværd. Normalt er udtrykket "overvægt", der anvendes til børn i stedet for "fede", da det anses for mindre fordømme.

Hvad er fedme?

Ifølge World Health Organization (WHO), er fedme defineres som "en tilstand af unormal eller overdreven fedtophobning i fedtvæv, i det omfang, at sundhed kan være svækket."

Den negative effekt af fedme er vægtøgning og risiko for sygdomme forbundet med denne condition.However, den måde, hvorpå fedt er fordelt over hele kroppen adskiller og det gør en forskel for den type sygdomme, der kan resultere i fremtiden. Mængden af overskydende fedt lagret i kroppen varierer også fra individ til individ.

Børn med fedt fordelt omkring maven har "Android fedme," mens børn med fedt fordelt i de perifere områder i en mere jævn mode have "gynoid fedtfordeling." Android fedme er mere farligt.

Det er svært at klassificere børn som overvægt, da deres højde stadig er stigende, og deres kropssammensætning er med forbehold for ændringer.

Fedme hos børn Worldwide

Atrend til bekymring er increasingchildhood fedme mellem 1980 og 2010. Fra 2008, ca. 10% af børn over hele verden er overvægtige eller fede. Nyere forskning har vist, at i Canada, har antallet af fedme hos børn, især drenge, steget fra 11% i 1980`erne til 30% i 1990`erne. Børn i Brasilien er også vokset i stigende overvægt i årenes løb, med antallet af fedme er fire percentin 1980`erne og 14% i 1990`erne.

Fedme i Amerika er steget næsten tre gange mellem begyndelsen af 1980`erne og 2000. Der har imidlertid ikke været en betydelig stigning i antallet af fedme hos børn mellem 2000 og 2006. Beroligende, i 2008, andelen af overvægtige børn i Amerika var 32% og stigningen i fedme havde stammede.

En national undersøgelse foretaget i 2011 viste, at en tredjedel af amerikanske børn var overvægtige i alderen ni måneder og på to år. En stærk association blev fundet mellem spædbarn vægt status og børnehaveklasse vægt status.

Tendensen ses i Australien er den samme som i theUnited har gjort siden begyndelsen af det 21. århundrede. Dårlig ernæring i den nederste socioøkonomiske groupsis menes at være årsagen til stigningen inobesity hos børn.

fedme Symptomer:

Fedme symptomer hos børn er ikke blot begrænset til at have overvægt. Krop proportioner måles under anvendelse af barns højde og vægt. Dette bruges til at afgøre, om barnet er undervægtig, normal, overvægtige eller fede.

Det er bedst at besøge en læge, hvis dit barn ser ud til at være overvægtige. Vækst diagrammer og forsøg udført på doctor`s kontor vil præcist afgøre, om dit barn er i risiko for eventuelle fedme sygdomme.

Årsager til fedme hos børn

Hvad er årsagen til fedme hos børn? Læs videre for at finde ud af årsagerne til fedme.

hvad der forårsager fedme hos børn

1. Arvelighed:

er mere tilbøjelige til at være overvægtige børn med overvægtige forældre. Dette kan forekomme på grund af mange grunde-forældre ikke beingoverly bekymret over de barns spisevaner og vægt, eller overordnede usunde familie spisevaner.

2. genetiske sygdomme:

Visse genetiske sygdomme gøre børn tilbøjelige til at blive overvægtige. Ligeledes kan børn bære visse kombinationer af gener, der gør dem tilbøjelige til at vægtstigning nemt.

3. hormonel ubalance:

Forskning har opdaget, at en ubalance i hormonal sekretion af fordøjelsessystemet kan føre til fedme hos børn. Når hormonelle signaler går skævt, kan kroppen ikke fornemmer, når maven er fuld. Således fortsætter barnet spiser godt forbi den nødvendige mængde mad.

Risikofaktorer for fedme hos børn

Følgende er blandt de store risici for børn fedme sundhed:

en. Junkfood:

Spise fødevarer, der er rige på sukker, salt og fedt årsag fedme hos børn.

b. Stillesiddende livsstil:

Børn, der tilbringer mere tid indendørs er mere tilbøjelige til udvikle fedme.

c. Forkert Parenting:

Forældre, der tilskynder deres børn til at spise emballerede fødevarer i stedet for ernæringsmæssige hjemmelavede retter bidrager til fedme hos børn. Disse fødevarer er høj i kalorier, men har meget lidt at ingen næringsværdi.

d. Alt for meget tv og computer Usage:

Børn i dag tilbringer mere tid indendørs spille videospil og ser fjernsyn, snarere end at spille udenfor. Med korrekt motion, kan vægten fastholdes og fedme hos børn kan undgås.

Hvor farligt er fedme hos børn?

Der er flere farlige komplikationer af fedme hos børn.

en. Type 2-diabetes:

Kombineret med en stillesiddende livsstil, en overvægtig barn er meget tilbøjelige til at lide af type 2-diabetes. Han eller hun vil ikke være i stand til at nedbryde glukose (fås fra mad) korrekt, hvilket kan forårsage en række ofhealth problemer.

b. Metabolisk syndrom:

Dette syndrom omfatter en gruppe af tilstande, såsom højt blodsukker, højt blodtryk, kolesterol niveauer og for meget abdominalt fedt. Disse betingelser sætte barnet i risiko for at udvikle sygdomme som sukkersyge eller hjertesygdomme.

c. Astma:

Åndedrætsbesvær og astma kan forårsages afovervægt af barnet, fordi det lægger pres på lungerne og forårsager udviklingsmæssige problemer.

d. Højt kolesteroltal og HighBlood Tryk:

En usund kost kan medføre, at barnet til at udvikle højt kolesteroltal og højt blodtryk. Dette resulterer i dannelsen af plaques i arterierne, som forårsager arterierne bliver smallere og sværere. Senere i livet, kan denne betingelse forårsage hjerteanfald og slagtilfælde.

e. Søvnforstyrrelser:

En komplikation af fedme hos børn er søvnapnø, hvor barns vejrtrækning kan være unormalt eller barnet kan snore.

f. Depression:

Ja, fedme hos børn kan også føre til depression! Barnet kan udvikle følelser af håbløshed. De kan føle, at deres liv aldrig kommer til at forbedre. Dette får dem til at blive deprimeret. Tegnene på en deprimeret barn er tab af interesse i almindelige aktiviteter, overdreven sovende og overdreven gråd. En deprimeret barn kunne også blive følelsesmæssigt tom, fordi han eller hun gemmer hans eller hendes sorg.

g. Lavt selvværd:

mainlyObese børn er mere tilbøjelige til at blive mobbet og drillet i skolen og dette fører til lavt selvværd.

Test og Diagnose:

Fedme hos børn kan diagnosticeres på flere forskellige måder. Men ingen af disse er endelige, og resultaterne skal tolkes med forsigtighed.

BMI:

En foranstaltning kaldet body mass index (BMI) anvendes til at bestemme fedme hos børn. Den bestemmer kroppens `s vægt-til-højde-forhold. BMI defineres som "vægt i kg divideret med kvadratet på højden i meter." Hvis BMI er større end eller lig med 30, er barnet betragtes som "fede".

Men der er en ulempe ved bestemmelse fedme ved anvendelse af BMI som en foranstaltning. Det kan ikke skelne mellem kropsvægt på grund af muskel, og kropsvægt på grund af fedt. Således er det ikke altid giver et korrekt billede af fedme.

Bortset fra barns BMI, andre faktorer tages i betragtning ved vurdering af fedme hos børn er familiens historie af fedme og relaterede sygdomme som diabetes, de aktivitetsniveauer for barnet, de spisevaner hos barnet, og de underliggende sundhedsmæssige betingelser at barnet kan have.

Blodprøver:

Hvis barnet fundet at være overvægtig, tester såsom en kolesterol test, en fastende blodsukker test og andre blodprøver for at tjekke for hormonelle ubalancer kan udføres.

Behandlinger for fedme blandt børn:

Fedme behandling til børn primært involverer stigende aktivitetsniveau og ændre kosten af barnet.

For overvægtige eller let overvægtige børn, behandling indebærer at opretholde den barns nuværende vægt i stedet for at tabe sig. Mens barnet vokser højere, hans eller hendes BMI falder indtil den når en optimal værdi.

For fede børn, målet er at tabe sig langsomt og støt ved at øge deres fysiske aktivitet og forbedre den ernæringsmæssige kvalitet af deres kost.

Hvordan kan man Kontrol fedme blandt børn?

Sund kost er en af de bedste måder, hvorpå fedme hos børn kan styres. Forældre bør købe frisk mad og koge dem på en sund måde derhjemme. Børn skal afskrækkes fra hyppigt at spise ude på restauranter. Kosten af børn bør indeholde portioner af frisk frugt og grønt hver dag. Forbruget af sødede drikkevarer, frugtjuice og sportsdrikke bør minimeres, da de indeholder en stor mængde af kalorier.

Fysisk aktivitetsniveau skal øges blandt børn. Der bør tilskyndes til aktiviteter såsom cykling, svømning, vandreture, eller bare at spille og løbe rundt. Mængden af tid brugt foran en skærm, det være sig fjernsynet eller computeren, bør begrænses.

Receptpligtig medicin kan gives til en overvægtig barn, hvis han eller hun har høje niveauer af kolesterol. Normalt er ingen medicin gives til overvægtige børn, da langvarig brug kan have ukendte bivirkninger.

Samlet set fakta om fedme hos børn er alarmerende, og vi har brug for at udbrede kendskabet, især blandt forældre, givet dag `fastfood kultur.