copro.men

For meget kalium

Kalium er en af ​​de primære elektrolytter er ansvarlige for effektiv hjertefunktion. For meget eller for lidt kalium kan forårsage hjerte uregelmæssigheder og kan føre til døden. Når du har for meget kalium i blodet, du har en tilstand kaldet hyperkaliæmi. Denne betingelse skal behandles hurtigt for at forhindre yderligere hjerteproblemer. Denne artikel vil forklare, hvorfor du får for meget kalium i kroppen, og hvordan man kan vide, hvis du har for meget kalium, så du bedre kan forebygge denne tilstand.

For meget Kalium

Normal Kalium niveau i kroppen

Normale kaliumniveauet vil typisk ligge i området fra 3,6 til 5,2 millimol / liter (mmol / l). Dette vil variere afhængigt af din alder og køn og forskellige laboratorier kan have forskellige referenceværdier. Alle serumkaliumniveauet højere end 7,0 mmol / l vil kræve øjeblikkelig indgriben af ​​sundhedspersonale.

Anbefalet daglig indtagelse af kalium

Hvor meget kalium bør du tage i hver dag? Det vil variere afhængigt af din alder og nyrefunktion. Dette diagram skitserer generelle anbefalinger til raske personer. Hvis du ikke er sundt, skal du sørge for at konsultere din læge, før stigende eller faldende dit indtag af kalium.

Alder

Anbefalet Daglig kaliumindtagelse

0-6 måneder

400 milligram dagligt

7-12 måneder

700 milligram dagligt

1-3 år



3000 milligram dagligt

4-8 år

3800 milligram dagligt

9-13 år

4500 milligram dagligt



>13 år

4700 milligram dagligt

ammende kvinder

5100 milligram dagligt


Hvad er de tegn og symptomer på for meget kalium i kroppen?



Hvordan kan du vide, hvis du har for meget kalium i kroppen? Der er et par tegn og symptomer, der kan advare dig på dette problem, men den eneste sikre måde at vide, er at have din serumkalium niveau kontrolleres af en sundhedsplejerske.

1. Mave

De tidligste symptomer på for meget kalium i kroppen kan være problemer i din mave-tarmkanalen. Du kan begynde at have hyppige og vedvarende anfald af kvalme og opkastning. Du kan også have mavesmerter.

2. Cardiac

Kritiske tegn til at holde øje med, er dem, der involverer dit hjerte-kar-system. Da kalium hjælper med at regulere hjertefunktion, kan for meget kalium resultere i hjerte arytmier. Symptomerne kan omfatte en uregelmæssig hjerterytme, brystsmerter eller svimmelhed. På grund af den dødelige karakter af hjerte arytmier, bør nogen af ​​disse symptomer bede en øjeblikkelig besøg hos din læge eller til skadestuen.

3. Respiratory og Neurologisk

Kalium er også involveret med normal funktion af dit nervesystem. Tegn og symptomer på neurologiske problemer kan omfatte prikken eller følelsesløshed i hænder og fødder eller generaliseret svaghed. Da nerver styrer mellemgulvet, kan afbrydelse af dit nervesystem resultere i luftvejsproblemer, herunder respirationsstop.

Årsager til for meget Kalium

Hvad er de forskellige årsager til for meget kalium i kroppen? Der er flere vigtige årsager.

1. nyresygdomme

Dine nyrer er ansvarlige for filtrering og fjernelse af overskydende kalium fra kroppen. Sandsynligvis den mest almindelige årsag til alt for meget kalium i kroppen er en af ​​de mange nyresygdomme. Hvis du har nyresvigt, kan du opleve hyperkaliæmi. Enhver sygdom, der forårsager et fald i aldosteron (den hormon, der styrer nyre udskillelsen af ​​natrium og kalium) vil også medføre forøgede niveauer af kalium. De mest almindelige sygdom, der forårsager dette problem er Addisons sygdom.

2. Dietary Intake

Hvis dine nyrer er sunde, er det svært at få for meget kalium gennem din fødeindtagelse. Hvis du har nyre problemer, bør du begrænse eller undgå fødevarer, der er høj i kalium herunder de fleste salterstatninger, rosiner og vindruer, bananer, meloner, appelsiner, brombær, artiskokker, avocadoes, rødt kød, nogle fisk, kylling, mælkeprodukter, frø og nødder, spinat og gulerødder. Hvis du er diagnosticeret med hyperkaliæmi, bør du arbejde med en diætist for at skabe en sund kost, der vil skære ned på din kaliumindtagelse.

3. andre helbredsproblemer

Kalium er normalt til stede i cellerne i din krop. Hvis disse celler nedbrydes eller anden grund, vil kalium blive frigivet i dit blod stream og kan forårsage en stigning i dit kalium niveau. For eksempel vil omfattende forbrændinger eller anden vævsbeskadigelse forårsage celler til at sprænges og en frigivelse af kalium. Rhabdomyolyse (muskelnedbrydelse) og hæmolyse (rød celle opdeling) vil frigive kalium. Diabetes, der er dårligt kontrolleret kan også forårsage hyperkaliæmi. Andre sygdomme, der kan påvirke kroppens evne til at eliminere kalium indbefatter nyresygdom eller fiasko, hormonelle problemer og lupus.

4. medicin og kosttilskud

Endelig er der nogle medikamenter, der kan være en årsag til alt for meget kalium i kroppen. Nogle af disse medikamenter kan nævnes:

  • Nogle antibiotika og svampemidler
  • ACE-hæmmere, ARBs og betablokkere, der kan ordineres til at kontrollere blodtrykket
  • Heparin, der kan ordineres som en blod tyndere
  • Enhver af de non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (såsom Motrin)
  • Kalium diuretika. Typisk vil diuretika føre til en nedsat kalium niveau-dog kaliumbesparende diuretika kan faktisk resultere i et for højt niveau af kalium i kroppen
  • kaliumtilskud
  • Nogle over-the-counter naturlægemidler kosttilskud (Ginseng, Hawthorn bær, milkweed og liljekonval), kan medføre hyperkaliæmi

Hvornår skal se en læge

Den dårlige nyhed er, at du måske ikke ved, du har høj kalium, indtil du begynder at have livstruende symptomer såsom hjerte-ændringer rytme eller åndedrætsbesvær. Hvis du har nogen grund til at tro din kalium niveau kan være for høj, får i at se din sundhedspleje udbyder straks. Hvis du udvikler nogen af ​​de tegn og symptomer, herunder muskel træthed, lammelse, svaghed, kvalme og unormal hjerterytme (arytmi).

Del på sociale netværk:

Relaterede
Hvad er årsagen til høje kalium niveauer?Hvad er årsagen til høje kalium niveauer?
Top 10 bedste fordele af agurkTop 10 bedste fordele af agurk
Liste over bedste frugter og grøntsager rige på kaliumListe over bedste frugter og grøntsager rige på kalium
Hvad betyder kalium gøre?Hvad betyder kalium gøre?
Top 10 bedste fordele ved at spise søde kartofler: søde kartofler hjælpe med at forhindre…Top 10 bedste fordele ved at spise søde kartofler: søde kartofler hjælpe med at forhindre…
Top 10 fordele ved kaliumTop 10 fordele ved kalium
Hvordan man kan reducere kaliumHvordan man kan reducere kalium
Hvor meget kalium har jeg brug for?Hvor meget kalium har jeg brug for?
10 Fabulous sundhedsmæssige fordele af gulerod saft10 Fabulous sundhedsmæssige fordele af gulerod saft
Urinstof og elektrolytter blodprøveUrinstof og elektrolytter blodprøve
» » For meget kalium
© 2021 copro.men