BOSU balance træner review

Den BOSU Balance Trainer

Den BOSU Balance Trainer er mere end opfylder øjet!

Den BOSU Balance træner eller BOSU bold, er en af ​​den nyere generation af fitness-produkter designet med core stabilitet i tankerne. Men bare fordi der på sin kerne BOSU bolden er designet til core stabilitet, betyder ikke, det er begrænset til kun core øvelser.

Den BOSU balance træner er så enkel, men balancen træning øvelser du kan udføre med det kan variere fra meget grundlæggende til avanceret, som du vil læse i denne BOSU balance træner gennemgang.

Hvem kan med fordel bruge BOSU Balance Trainer?

Den egentlige stykke udstyr er gjort meget godt. Den kommercielle version af BOSU balance træner er næsten uovervindelig, og vil vare meget lang tid, uanset hvor meget det bliver brugt. Holdbarheden af ​​BOSU balance træner er intet mindre end fantastisk, som det kan modstå alt, hvad der er smidt på dem, herunder den voldelige effekt af tunge folk hopper på dem.

Primær fitness mål	Mål Specifik Rating
Generel Fitness
Vægttab
muskel Building
Styrke Building
Hjerte-kar-Fitness
Skade Rehab / Forebyggelse

Næsten Alle kan med fordel bruge BOSU Balance Trainer!

Som du kan se fra fitness mål skemaet ovenfor, kan BOSU balance træner bruges effektivt til en række forskellige træningsmål. De mennesker, der kan finde BOSU kugle af den laveste værdi er mennesker, der er udelukkende interesseret i maksimal styrke (dvs. powerlifters). Alle andre fra out-of-form aflukke arbejdstagere, ophold-at-home husmødre, og selv elite sportsfolk, alle kan have gavn ved at indarbejde nogle BOSU bold øvelser i deres træningsprogrammer.

Home Gym Bedømmelse:

Er BOSU Balance Trainer God til en Home Gym?

Den BOSU Balance Trainer er perfekt til ethvert hjem gym! Der er meget lidt grund til ikke at have en BOSU balance træner i dit hjem gym. Det er billigt, varer evigt, fylder meget lidt plads, og kan bruges til en lang række forskellige øvelser.

Det anbefales at tilføje en anden BOSU bold til dit hjem gym da det vil øge antallet af BOSU bold øvelser du kan gøre dramatisk. En anden stor ting om BOSU balance træner er det kan bruges inde eller ude, og er en stor kompliment til øvelser med andre træningsudstyr fra håndvægte, til stabilitet bolde til kabelmaskiner.

Kommerciel Gym Bedømmelse:

Er BOSU Balance Trainer God til Commercial Gym indstilling?

BOSU balance trænere har været i kommercielle fitnesscentre siden deres begyndelse. Begrænsningen af ​​at have BOSU balance trænere i en kommerciel gym er sikkerhed og brugervenlighed.

Siden BOSU bare beder om at blive stod på, nybegynder motionister som kan gøre op et flertal af gym medlemmer er en sikkerhedsrisiko for den kommercielle gym. Den uendelige potentiale for BOSU bold øvelser er ikke let ses af nybegyndere. Derfor de fleste af de BOSU balance undervisere, du ser i gymnastiksalen indstilling kommercielle udelukkende anvendes af personlige trænere eller i gruppe træningshold.

Personlige trænere Bedømmelse:

Hvordan er det BOSU Balance Trainer for personlige trænere?

Den BOSU balance træner er et revolutionerende værktøj til personlige trænere til at bruge med klienter. At have en enkelt eller flere BOSU balance undervisere kan udvide en personlig trænere repertoire af øvelser næsten eksponentielt. Brug af BOSU en træner kan ikke kun ændre de fleste øvelser, men kan sætte kunderne på en lang række andre øvelser.

Prøve Øvelser en personlig træner kunne have klienter gøre på en BOSU Balance Trainer

Klik på billedet for at Watch øvelse videoer

BOSU Balance Trainer OSS

Hvilken Model af BOSU Balance Trainer Skal jeg købe?

Den BOSU Balance Trainer kommer i 4 modeller. Det anbefales stærkt at du køber PRO Balance Trainer. Den BOSU Pro Balance Trainer anbefales, fordi holdbarheden er større end alle andre modeller, mens prisen er kun en smule højere. Her er de grundlæggende oplysninger fra BOSU om deres 4 modeller af BOSU Balance Trainer.

BOSU Elite Balance Trainer

BOSU Elite Balance Trainer

BOSU Pro Balance Trainer

BOSU Hjem Balance Trainer

BOSU Sport Balance Trainer