Er ingefær hjælp med kvalme og opkastning?

indhold

• Ingefær
• Forholdet mellem ingefær og kvalme
• Ingefær er fundet effektivt over for følgende typer af kvalme
• Morgen kvalme:
• Kvalme er relateret til kræft:
• Kvalme fra køresyge:
• Post-kirurgisk kvalme:
• I tilfælde af en migræne:
• Sådan bruges ginger mod kvalme
• Konklusion

At være kvalme er en af ​​de mest invaliderende erfaringer. Det er en af ​​de mest almindelige lidelse today.Each af os er blevet plaget af det på et eller andet tidspunkt.

Kvalme kan være relateret til forskellige forhold såsom graviditet, køresyge, sure opstød, migræne post-kirurgisk og efter kræftbehandling, kan endda angreb af angst gør os kvalme.

Der er mange hjem retsmidler til at lindre kvalme nemlig disse omfatter pebermynte, akupressur og aromaterapi, men i lyset af den seneste forskning ét stof, der har vist sig effektiv er ingefær.

ingefær

Ingefær dyrkes som root, og det er en fleksibel ingrediens i drikkevarer, madlavning og kosmetik selv. Det kan anvendes i frisk, tørret, pulver eller som en olie eller saft.

Det er meget lig gurkemeje, kardemomme og galangarod. Den vigtigste og aktive komponent er gingerol, det bibringer ingefær dets karakteristiske duft, smag og også ansvarlig for de medicinske egenskaber.

Ingefær har længe været nævnt i en historie af alternativ medicin. Nogle af de fælles fordele omfatter følgende:

• Det anvendes som fordøjelsessystemet støtte, til behandling af dyspepsi, fjerne tarmluft, fritagelse for kolik hos børn.
• Det har potent antiinflammatorisk egenskab og reducerer ledsmerter og lindrer arthritis smerter.
• Det kan give lindring i menstruationssmerter og migræne.
• Det er en kraftig kræft fighter.
• Forbedrer blodcirkulationen og behandler forskellige kredsløbslidelser.
• Det har vist sig både terapeutisk og forebyggende i et tilfælde af diabetes.
• Det har vist positive resultater ved behandling af respiratoriske lidelser, såsom astma.
• Det er en immunitet booster og reducerer almindelige forkølelser og hoste.
• Bekæmper morgenkvalme og maveinfluenza effektivt.

Forholdet mellem ingefær og kvalme

Ingefær har lang tradition for anvendelse til at lindre graviditetskvalme og også søsyge. Denne enkle gamle hjem afhjælpe har nu stærk opbakning op af videnskaben. Forskellige undersøgelser og kliniske forsøg har indgået den samme.

The National Institute of Health lister ingefær og ingefær kosttilskud så effektive i forebyggelsen af ​​kvalme i forbindelse med graviditet og efter kræftbehandling.

2005 rapport fra Obstetrik og Gynækologi, samt 2006 rapport fra The American Journal of Obstetrik og Gynækologi begge har konkluderet ud fra de kliniske forsøg for ingefær at have en positiv effekt mod kvalme end placebo.

Selvom den præcise forklaring vedrørende den direkte sammenhæng mellem brugen af ​​ingefær og kvalme stort set obskure, er der stadig mange klinisk behandlede tilfælde at kontrollere den positive sammenhæng mellem dem.

Ingefær er fundet effektivt over for følgende typer af kvalme

• Morgen kvalme:

En gennemgang af 12 studier, der omfattede i alt 1.278 gravide kvinder, kan 1,1-1,5 g af ingefær reducere symptomerne på kvalme betydeligt.

• Kvalme er relateret til kræft:

2012 undersøgelse rapporteret i Integrativ Cancer Therapies viste, at i en gruppe på 100 kvinder med fremskreden brystkræft, der tog ingefær kosttilskud, oplevede mindre episode af kvalme efter behandlingen.

• Kvalme fra køresyge:

gode nyheder for alle rejsende, ingefær kommer som øjeblikkelig redning mod disse kvaler på kvalme i løbet af bus rides og sørejser.

• Post-kirurgisk kvalme:

nogle undersøgelser har vist fremgang i kvalme angreb i patienter efter kirurgiske indgreb.

• I tilfælde af en migræne:

kvalme er et almindeligt associeret symptom i et anfald af kvalme har ingefær vist sig at tilvejebringe lindring, selv i disse tilfælde.

Sådan bruges Ginger mod kvalme

Alt for meget af noget er aldrig godt, så hvad er den passende mængde ingefær kræves for at trække fordelene?

2 spsk revet ingefær i en kop til to eller tre gange på en dag burde være nok til at holde disse symptomer på kvalme i skak.

Ingefær kan også tages blandet med lidt honning til at nedtone den skarpe smag eller blandet med te eller slik!

Konklusion

Ingefær eller ginger ale kan være virkelig nyttige for at levere den øjeblikkelig lindring du desperat tørster under kvalme.

Men det tilrådes for mennesker der lider af kræft, migræne eller gravide kvinder til at konsultere deres læge, før ansætte det, så de kan vide på forhånd, at det vil forstyrre deres medicin eller har nogen uheldig bivirkning.

Så næste gang de kvaler af kvalme og opkastning irriterer, du kender midlet ligger lige i dit køleskab!