Hvordan at slippe af kvalme?

Kvalme er en følelse af sygdom og uro, som alle erfaringer tid til anden. Nogle gange har du lyst til opkastning, svedig, svimmel, ekstremt varmt, at resultatet i kvalme og forkert fordøjelse. Der er flere faktorer, der forårsager kvalme såsom morgenkvalme, graviditet, Gerd, virusinfektion, nyresten, mavesår, kemoterapi, depression, svimmelhed og nogle medikamenter. Virus og bakterier kan påvirke maven, der kan føre til kvalme. Virale infektioner såsom influenza og fødevarebårne bakterier kan forårsage en sygdom kaldet madforgiftning. I denne artikel, vil du få at vide, hvordan at slippe af kvalme.

En gravide kvinder lider også af kvalme under graviditeten. Kvalme er ikke en alvorlig lidelse. Det er en midlertidig tilstand, der bliver vedvarende. Prøv at drikke små mængder væske for at beskæftige sig med kvalme. Behandling af kvalme afhænger af årsagen. Hvis du oplever kvalme, så kan du behandle det ved hjælp af mange metoder som, uden medicin, med medicin, hjem og naturmedicin. Hvis din kvalme ikke forbedres inden for 48 timer, og derefter kontakte din læge. Det kan behandles nemt med nogle løsninger, der er angivet nedenfor.

Symptomer på Kvalme:

• Opkastning
• Hovedpine
• Mavesmerter
• Diarré
• svimmelhed
• Følelse af at være syg

Årsager til Kvalme:

• Morgen kvalme
• Depression
• svimmelhed
• Øreinfektion
• Gerd
• Graviditet
• Virusinfektion

Bedste retsmidler at slippe af kvalme:

Her er en liste over de bedste retsmidler til at behandle kvalme hurtigt og naturligt.

1.) Drik Væsker til behandling af kvalme Fast

Det er nødvendigt at drikke masser af væske, da dehydrering kan forårsage kvalme. Drik varm urte temperatur te eller stuetemperatur vand for at lette din kvalme. Drik ikke meget varme eller meget kolde drikke. Tage små portioner af væske hele dagen snarere end at drikke et glas væske på en gang. Du skal også spise lille mængde mad at lette din kvalme. Sult og dehydrering kan forårsage kvalme, så spise og drikke i små mængder.

2.) Ingefær at slippe af kvalme Naturligt og Fast

Ingefær er en af ​​de bedste og effektive hjem retsmidler til at behandle kvalme. Ingefær indeholder skarp phenolforbindelser og flygtige olier til at påvirke maven, nervesystemet og tarme, som igen reducerer kvalme. Ingefær er også effektiv til at slippe af kvalme under graviditet.

Trin til at bruge ingefær til Ease Kvalme:

• Tag en tsk revet ingefær og føje den til en kop kogende vand.
• Dæk den og lad det simre i ti minutter.
• Si ingefær løsning og tilføje nogle citronsaft og honning til at smage.
• Drik denne ingefær løsning, mens den stadig er varm. Drik ikke mere end 3 kopper ingefær te på en dag.
• Alternativt bland halvdelen tsk ingefær juice, 1 tsk citronsaft, mynte saft og 1 spsk honning. Har denne løsning i hvert par timer, indtil du får lindring fra kvalme symptomer.
• Du kan tygge et stykke råt ingefær til at fjerne kvalme symptomer.

3.) Fennikel til behandling af kvalme Hurtig og naturligt

Fennikel er en carminative krydderurt, der hjælper til at lette kvalme symptomer. Fennikel forhindrer dannelsen af ​​gas og tilskynder udvisning af gas. Dette medvirker til at forhindre kvalme på grund af fordøjelse relaterede tilstande, såsom flatulens og tarmluft. Det hjælper også til at reducere kvalme på grund af dens bedøvende komponenter. Det er bedst for gravide kvinder, som føler kvalme under graviditeten.

Trin til at bruge fennikel til behandling af kvalme Symptomer:

• Tag 1 tsk fennikelfrø og sætte det i en kop varmt vand.
• Dæk den og lad det stejle i ti minutter.
• Tilsæt 1 tsk honning og et par dråber citronsaft til det.
• Drik denne te langsomt.
• Du kan også tygge 1 tsk fennikelfrø langsomt at få nødhjælp fra kvalme symptomer.

4.) Pebermynte at få nødhjælp fra kvalme Fast

Pebermynte er en af ​​de bedste hjem retsmidler mod kvalme behandling. Pebermynte har antispasmodic egenskaber, der hjælper til at forebygge kvalme og hovedpine. Pebermynte kan også lindre post-operativ kvalme effektivt.

Trin for at bruge pebermynte til Kvalme Behandling:

• Tag 1 tsk tørrede pebermynte blade og hæld det i en kop varmt vand.
• Dæk denne kop og stejle det i 3 til 5 minutter.
• Tilsæt 1 tsk honning til det.
• Sip denne te langsomt.
• Denne urtete er meget gavnligt for kvalme på grund af kramper.
• En anden metode, kan du også placere to dråber pebermynteolie på et papir og indånde duften. Dette vil hjælpe dig til at føle sig bedre inden for et par minutter.

5.) Spidskommen at slippe af kvalme Fast

Spidskommen er med til at udskille fordøjelsesenzymer i maven, der fremmer assimilation af næringsstoffer samt fordøjelsen. Dette vil bidrage til at slippe af kvalme og dens symptomer.

Trin til at bruge Spidskommen til behandling af kvalme Hurtig:

• Tag 1 tsk spidskommen og sætte det i en kop varmt vand.
• Dæk den og lad det stejle i 5 minutter.
• Tilføj en knivspids muskatnød pulver i denne kop og nippe denne te.
• Chew frøene langsomt.
• Du kan også tygge 1 tsk tør ristede spidskommen at få nødhjælp fra kvalme.
• En anden metode, kan du tilføje en halv tsk spidskommen pulver til en kop vand. Drik denne spidskommen løsning til hurtig lindring af kvalme symptomer.

6.) Clove at slippe af kvalme Hurtig og naturligt

Fed er en af ​​de bedste hjem retsmidler, der kæmper mod kvalme. Den beroligende og aromatiske egenskaber fed hjælp til at reducere kvalme symptomer. Det kan også anvendes til behandling af morgenkvalme og pregnancy- relaterede kvalme naturligt.

Trin til at bruge Clove til behandling af kvalme Hurtig:

• Koge en kop vand og tilsæt 1 tsk fed pulver til den.
• Dæk denne løsning, og lad den stejle 5 minutter.
• Belaste opløsning og drikke det efter behov.
• Du kan også tilføje en tsk honning til at smage.
• Placer et par dråber fed olie på et papir og indånde duften.
• Tag en dyb indånding, indtil du får de ønskede resultater.
• Du kan også tygge 1 til 2 fed at få hurtig lindring fra kvalme symptomer.

7.) Cinnamon at forebygge kvalme

Kanel hjælper med at lindre kvalme på grund af sine kemikalier kaldet catechiner. Kanel hjælper til behandling af kvalme, som er forårsaget af gas, fordøjelsesbesvær og sure opstød. Det har beroligende egenskaber til mave irritation og behandle opkastning.

Trin til at bruge kanel til behandling af kvalme Hurtigt og naturligt:

• Kog 1 kop vand og tilsæt halvdelen tsk kanel pulver til dette vand. Nu koge dette vand i ti minutter. Eller du kan også bruge kanelstang.
• Si denne løsning, og der tilsættes 1 spsk honning til det.
• Drik denne kanel te langsomt for bedre resultater.

8.) æble cider eddike til behandling af kvalme Fast

Apple cider eddike er en af ​​de bedste hjem afhjælpe for kvalme på grund af madforgiftning, køresyge og migræne. Det hjælper også med ordentlig fordøjelse og behandle mave lidelser, der forårsager kvalme.

Trin for at bruge æble cider eddike til Cure Kvalme Hurtig:

• Tilsæt 1 spsk af æble cider eddike til en kop vand.
• Bland en halv spsk honning til det.
• Drik denne løsning til at reducere kvalme symptomer og snart vil du føler dig bedre.

9.) Anis at slippe af kvalme Hurtig og naturligt

Anis er med til at helbrede opkastning og kvalme. Anis indeholder en fytoøstrogener og anethol, der hjælper med fordøjelsen. Du kan også bruge anis at slippe af kvalme fra tømmermænd.

Trin til at bruge anis at helbrede Kvalme Hurtig:

• Tilføj en halv eller en kvart tsk anis til en kop kogende vand.
• Dæk dette vand og stejle det i 5 minutter.
• Si denne løsning og drikke denne te at få nødhjælp fra kvalme og dens symptomer.
• Du kan også tygge 1 tsk anis til hurtig lindring.

10.) Lemon til behandling af kvalme Fast

Lemon er en af ​​de bedste hjem retsmidler til at lindre kvalme på grund af dens neutraliserende syrer. Citron hjælper også til at afbalancere pH-niveauer i kroppen.

Trin for at bruge Lemon:

• Lav en pasta ved at blande 1 tsk af hver honning og citronsaft.
• Spis denne pasta langsomt til hurtig lindring fra kvalme.
• Du kan også indånde duften af ​​citron.

Andre Nyttige tips til at slippe af kvalme:

• Prøv at drikke aloe vera juice. Du kan købe det fra enhver fødevarebutikker.
• Må ikke drikke væske for hurtigt, fordi du måske har lyst til opkast. Drik det langsomt.
• Sidde, slappe af og tage hvile så meget som du kan, mens du oplever kvalme.
• Dit miljø bør være fri for irriterende stoffer såsom varme, stærke lugte, røg og fugt.
• Tag en lang og langsom ånde, når du oplever kvalme.
• Aromaterapi bruges også til at slippe af kvalme af angst.
• Undgå nogle fødevarer, som kan øge din kvalme såsom tomater, chokolade, sure fødevarer, æg og is.
• Undgå fed mad, da de kan øge din kvalme. Spis fedtfattig mad, der kan lette kvalme.
• Spis kedelig fødevarer såsom brune ris, hele korn kiks, ristet fuldkornsbrød og ris eller sesam.
• Spis små portioner mad i løbet af dagen.
• Følg knægt kost, der består af banan, ris, æblemos og tør toast. Brat kost hjælper med at lindre kvalme symptomer.