Hvordan at slippe af kvalme naturligt?

I denne artikel, diskuterer vi flere måder at slippe af kvalme hurtigt. Den store følelse af sygdom og uro er ikke behageligt. Du behøver ikke at altid besøge en, når man kan slippe af kvalme nemt med køkken ingredienser i dit hjem. Kvalme er en følelse af, at sygdom de fleste af os fra tid til anden. Når smittet, kan du være svedig, svimmel, ekstremt varme og følelse af opkastning. Dybest set, kvalme er et symptom, at noget er galt i kroppen. Nogle gange er det noget, der skal slippe ud af kroppen på grund af en naturlig reaktion.

Imidlertid kan det være en meget uklar symptom på en bred vifte af sundhedsmæssige problemer, herunder, en migræne, dehydrering acid reflux, halsbrand, mave lidelse, køresyge, solstik, madforgiftning og forskellige smitsomme sygdomme. Mange gange, kvinder oplever også fra kvalme i løbet af de tidlige stadier af graviditeten. Kvalme er normalt ikke en alvorlig sygdom, men det kan være udmattende og forlade du føler træt. Ofte gange, kan kvalme blive helbredt nemt med naturlige hjem retsmidler. Læs denne artikel, at kende de øverste retsmidler til at behandle kvalme hurtigt og naturligt hjemme.

Bedste retsmidler at slippe af kvalme Naturligvis

1. ingefær til behandling af kvalme Fast

Ingefær er en af ​​de bedste hjem behandling for kvalme. Studiet siger, at aktive komponenter som stærk phenol og flygtige olie-forbindelser. Disse forbindelser i ingefær styre nervesystemet, whichhelps tarme og mave reducere kvalme. For at prøve denne metode, bringe nogle vand til at koge og sætte 1 tsk revet ingefær i vandet. Lad det koge i 10 min. Si løsning og tilføje en vis mængde af honning til ekstra fordele og smag. Drik denne blanding i 2-3 gange om dagen for at slippe af kvalme hurtigt og naturligt. Alternativt kan du også tygge på et stykke råt ingefær eller prøv en ingefær lage eller ingefær slik til at lette kvalme symptomer.

2. Pebermynte at slippe af kvalme Naturligvis

Pebermynte består af beroligende egenskaber, der hjælper med at behandle kvalme hurtigt. Pebermynte s antispasmodic egenskaber også hjælpe med at stoppe kvalme og kramper. At bruge denne metode, tilsættes 2 tsk tørret pebermynte blade i en kop varmt vand. Lad det stejle for 10 min. Nu, stamme løsningen og tilføjer en vis mængde af honning til denne løsning. Drik tænker te, mens det er varmt. Denne urtete er yderst gavnligt for kvalme på grund af tarm kramper. Du kan også tilføje to dråber pebermynteolie på en vaskeklud eller et væv og indånde denne duft, tager dybe indåndinger. Dette vil hjælpe du føler dig bedre i løbet af få minutter. Dette er en af ​​de store midler til at slippe af kvalme fedtstoffer og naturligt.

3. Lemon til Stop Kvalme Naturligvis

Citron letter kvalme hurtigt hjemme. Det hjælper også behandle influenza, gas, oppustethed, halsbrand og mavebesvær ved at afbalancere de syrer i maven. Også, citron opretholde kroppens naturlige pH-niveauer.

For at prøve denne metode, skal du tilføje en tsk honning og citron sammen og forbruge denne blanding langsomt til øjeblikkelig lindring. Alternativt blandes 1 tsk citron i en kop varmt vand blande en knivspids salt til den. Drik denne blanding langsomt at slippe af kvalme med det samme. Gør denne proces, indtil du se nogle positive resultater. Hvis du har forhøjet blodtryk, undgå at tilføje salt. Dette er en af ​​de effektive retsmidler til at styre kvalme derhjemme nemt og hurtigt.

4. Clove at helbrede Kvalme Fast

Fed er et andet strålende kvalme-kampene afhjælpe. På grund af dens beroligende og aromatiske egenskaber, nellike er meget nyttig til at reducere kvalme symptomer. Det kan også bruges til at helbrede morgenkvalme og graviditetsbetinget kvalme. At prøve denne metode, er noget vand til at koge og 1 tsk fed pulver i vandet. Stejle blandingen i yderligere 10 minutter. Du kan også gøre en vis mængde af honning til yderligere fordele og for en bedre smag. Drik denne blanding i ca 2 gange om dagen for at slippe af kvalme hurtigt og naturligt. Put et par dråber fed olie på et lommetørklæde og holde indånde lugten, idet dyb vejrtrækning, indtil du får positive resultater. Du kan også chomp 1-2 fed at få øjeblikkelig nødhjælp fra kvalme naturligt hjemme.

5. Spidskommen til kontrol Kvalme Naturligvis

Dette er en af ​​de bedste midler til at behandle kvalme hurtigt. Spidskommen består af udskiller fordøjelsesenzymer, der tilskynder god fordøjelse samt korrekt optagelse af næringsstoffer fra kroppen. Dette vil bidrage til at mindske kvalme og relaterede symptomer. Hvis du vil prøve dette middel, tage en kop varmt vand og sætte en tsk spidskommen. Lad det stejle for yderligere 10-15 minutter. Si løsning og drikke denne løsning til 2-3 gange om dagen, indtil du ser positive resultater. Alternativt kan du endda chomp en teskefuld af tørre ristede spidskommen at slippe af kvalme med det samme.

6. Fennikel at slippe af kvalme Fast

En anden carminative urt, der hjælper behandle kvalme og hovedpine, hurtig hjemme. Fennikel forhindrer dannelsen af ​​gas og fremmer udvisning af gas. Dette hjælper behandle kvalme forårsaget på grund af forkert fordøjelse-relaterede problemer som flatulens og tarmluft. Plus, fennikel indeholder smertestillende bestanddele, der hjælper reducere opkastning. Det er fantastisk til at behandle graviditet kvalme så godt, men sørg for at tage en begrænset mængde af det. For at prøve denne metode, tage en kop varmt vand og sætte en tsk fennikelfrø. Lad det stejle for 15 minutter. Nu, stamme vandet og bedre smag, tilsættes en vis mængde af honning. Drik denne løsning for at få øjeblikkelig lindring af kvalme fra graviditet eller på grund af tømmermænd eller diarré. Du kan også tygge nogle fennikelfrø at slippe af kvalme hurtigt.

7. æble cider eddike at helbrede kvalme

Æble cider eddike betragtes som en potent middel mod kvalme på grund af køresyge, madforgiftning og migræne. Plus, æble cider eddike hjælper i fuldstændig fordøjelse og behandle mange mave-relaterede lidelser, der forårsager kvalme. Tilsæt en tsk af æble cider eddike til en kop varmt vand. Bland ½ tsk honning. Drik denne løsning, når føle sig som kvalme og snart vil du føler dig bedre.

8. Kanel til at forebygge kvalme Fast

Kanel består af en kemisk catechiner, der hjælper lindre kvalme. Plus, kanel er meget beroligende for maven utålmodighed. Det hjælper helbrede kvalme forårsaget af fordøjelsesproblemer, gas og sure opstød. Det hjælper med at forhindre opkastning så godt. Til dette middel, er du nødt til at koge 1 tsk af pulver i en kop varmt vand i 10-15 minutter. Lad det stejle for en anden 10 minutter. Belaste opløsning. Nu drikker denne løsning for at slippe af kvalme hurtigt og naturligt. Du kan også tilføje en spiseskefuld honning for at gøre det sødere. Drik denne te at slippe af kvalme effektivt derhjemme.

Bemærk: Kanel te er ikke foreslået for gravide kvinder.

10. Bananer til behandling af kvalme Naturligvis

Bananer er fantastisk til behandling af kvalme samt forbedring af mavebesvær hurtigt. De fremme produktionen af ​​et beskyttende slimlag i maven. Det hjælper også med at reducere surhedsgraden, der forårsager halsbrand og kvalme. Bananer er også en meget mild mad, let at forbruge, når den ikke godt, og de er fulde med B6 godt for morgenkvalme. Den kalium i banan er en vigtig elementto gevinst elektrolyt tabt gennem diarré eller opkastning.

11. koldt omslag at slippe af kvalme Fast

Dette er en af ​​de bedste midler til at behandle kvalme hurtigt og naturligt hjemme. Mens en kold komprimere vil hjælpe med at behandle kvalme og reducerer svimmelhed. Også, højt temperatur på grund af kvalme behandles med et koldt omslag. Dette vil hjælpe dig lindre din kropstemperatur til at medvirke til at lette kvalme symptomer. Prøv denne hjemme middel af indpakning 3-4 isterninger i en vaskeklud eller håndklæde. Placer den på bagsiden af ​​din hals, på tværs af halsen eller på panden i et par minutter. Snart vil du se de positive resultater.

12. Hellige Basil til Stop kvalme

Hellig basilikum er også god til behandling af kvalme hurtigt hjemme. Bland lige store mængder af honning og basilikum saft. Forbruge det til at stoppe opkastning og berolige maveproblemer. Alternativt kan du også tygge nogle hellig basilikum blade jævnligt, hvis du oplever konstant kvalme. Dette er et godt middel til at helbrede kvalme naturligt.

Yderligere tips til slippe af kvalme

• Drik nok vand hver dag (7-8 glas vand om dagen).
• Undgå at ryge og drikke alkohol.
• Begræns indtag af koffein.
• Spis små måltider og langsomt.
• Tage ordentlig hvile og motion.
• Undgå at spise varm mad.
• Suck på hårde slik.
• Undgå at drikke vand, mens man spiser.
• Spis ikke tung og fed mad.
• Undgå kvalmende lugt og ikke sidde i varme rum.
• Medtag banan, ris, æble eller æblemos og toast i din kost.
• Undgå indtagelse af fed og krydret mad sammen med mejeriprodukter som kylling, mælk, animalsk protein og svinekød.
• Hvis du føler dig syg tidligt om morgenen, spise lidt ost eller magert kød før man skal sove. Eller andet, kan du også spise et par plain kiks før at komme op fra sengen.