10 DIY hjem retsmidler mod køresyge

Øjnene, indre ører og sensoriske nerver er ansvarlige for at hjælpe hjernen genkender bevægelse i vores omgivelser, så vi rigtigt kan afbalancere vores kroppe. Kinetosis, også kendt som køresyge, der sker, når signaler fra øjne konflikt med signaler fra ørerne eller nerver, forvirrende hjernen, så det kan `t finde ud af at balancere kroppen. For eksempel, hvis du er om bord på en båd at `s vuggende på bølger, og du er dernede, hvor din krop kan føle bølgerne, men dine øjne kan ikke se dem, du` re meget mere tilbøjelige til at blive syg, end du ville være, hvis du var oppe på dækket, hvor man kunne se og

Symptomer på køresyge omfatter kvalme, svimmelhed, kulderystelser, koldsved, træthed, hovedpine og døsighed, blandt andre. Der er masser af kommercielle køresyge piller til rådighed, men de undertiden kommer med uønskede bivirkninger.

Home Retsmidler for transportsyge:

Du er ved at finde ud af, hvordan at forebygge og afhjælpe køresyge hjælp sikker, billig husstand ingredienser. Klar til at finde ud af, hvad de er? Lad os komme i gang.

1. Kiks

Du er mere tilbøjelige til at blive syg på tom mave. Før og under en tur, spise let fordøjelige fødevarer som kiks til at fylde og bosætte din mave. Vi anbefaler salt eller krydrede snarere end sød. De bidrager til at forebygge kvalme og opkastning.

2. ingefær

Ingefær hærder kvalme og mavebesvær, og sikrer korrekt fordøjelse. Spis tynde skiver skrællet ingefær rod i hele din tur eller drikke ingefær te, før du forlader.

Behandle:

• Kog 2 kopper vand og tilsæt 1 tsk skrællet, hakket ingefær.
• Reducere varme og ulme 5 minutter.
• Fjern fra varmen og lad stejle 10 minutter.
• Tilføj honning eller ahornsirup til smag.
• Stamme og drikke.

3. Pebermynte

Pebermynte opfrisker ånde og beroliger maven til at mindske kvalme. Før og under rejsen, sutte på pebermynte sugetabletter, tygge pebermynte blade, eller sætte en dråbe pebermynte olie på tungen. Før du forlader, drikker pebermynte te.

Behandle:

• Koge vand og omrøres i en håndfuld friske pebermynte blade.
• Reducere varme og ulme 5 minutter.
• Fjern fra varmen og lad stejle 10 minutter.
• Strain, tilsættes sødemiddel af valg, og drikke.

4. æble cider eddike

Æble cider eddike afbalancerer pH og de sure / basiske forhold i maven for at forhindre kvalme.

Behandle:

• Omrør 2 spiseskefulde af æble cider eddike og 1 tsk honning i en kop varmt vand.
• Drik det 30 minutter, før de rejser.
• Du kan også bruge dette til at skylle munden for at få nødhjælp fra køresyge og også at friske din ånde.

5. Citroner

Citroner indeholder citronsyre, som beroliger maven og forhindrer opkastning. Under rejser suge citron kiler eller lugte citron for at få nødhjælp fra sygdom.

Behandle:

• Rør saften af ​​en halv frisk citron og 1 tsk honning i et glas lunkent vand.
• Drik dette før og under rejsen for at undgå sygdom.
• Eller Tilsæt citronsaft og en knivspids salt til en kop varm ris vand.
• Drik dette før rejse.

6. Bynke

Bynke behandler fordøjelsesbesvær, mavesmerter, og transportsyge. Put en dråbe bynke olie på tungen lige før afrejse, eller drikke bynke te to gange om dagen for en dag eller to før rejse.

Behandle:

• Kog 2 kopper vand og omrøres i 1 ounce af friske bynke blade.
• Reducere varme og ulme 5 minutter.
• Fjern fra varmen og stejle 10 minutter.
• Stamme og drikke.

7. Grønne Æbler

Den pektin i grønne æbler neutraliserer mave syrer til at forebygge kvalme. Spis grønne æbler i løbet af din rejse eller drikke æblejuice, før du forlader.

Behandle:

• Brug en saftpresser eller blender til at udtrække saften fra 2 grønne æbler.
• Bland saften af ​​en halv citron og en knivspids sort salt.
• Drik før afgang.

8. tandbæger

Sort horehound afregner nerverne til at forebygge kvalme og svimmelhed. Drik tandbæger te 30 minutter før afgang.

Behandle:

• Kog 2 kopper vand og omrøres i hver af tandbæger og kamille 1 spiseskefuld, og 2 spiseskefulde revet ingefær.
• Reducer varmen og lad simre 5 minutter.
• Fjern fra varmen og lad stejle 10 minutter.
• Stamme og drikke.

9. Akupressur

Akupressur afbalancerer strømmen af ​​energi gennem kroppen for at forhindre køresyge.

Behandle:

• Hvis du føler dig syg under rejsen, skal du bruge tommelfingeren til at trykke dine inderste arm tre finger-bredder op fra den krølle på dit håndled.
• Hold den der, indtil symptomerne aftager.
• Du kan også bruge en akupressur band at opretholde trykket i hele din rejse.

10. Oliven

Den tannin i oliven hjælper med at reducere spyt, hvilket udløser kvalme og opkastning. Spis dem før afgang og under din rejse.

Andre tips til at hindre køresyge:

Følg disse enkle tips til at gøre turen glad og behagelig uden køresyge.

• Hvis det er muligt, skal du vælge en plads, hvor du har et godt overblik over dine omgivelser, og hvor turen vil være relativt glat.
• Undgå at stå, og sørg for at sidde overfor i kørselsretningen.
• For nogle tilbringe lang tid i eller på køretøjet `s forårsager køresyge sidste ende fører til akklamation.
• Når det er muligt, være føreren i stedet passageren. Med fokus på vejen og omgivende trafik undertiden distraherer fra køresyge.
• Undgå alkohol, rygning, og over-spise forud for rejsen.
• Slap af, og fokusere på dit åndedræt. Kom nervøs vil kun gøre dig til at føle mere syg.
• For nogle, lukke øjnene reducerer sensoriske konflikter, der forårsager køresyge.
• Når man ser ud af vinduet, fokusere på fjerne punkter, der synes at bevæge sig langsommere eller slet ikke. Ser tæt ved natur suser forbi du kun vil gøre dig føle sig mere kvalme.
• Hold dig væk fra andre, der er syge.
• Rejse om natten, når de flytter natur er mindre synlige.
• Don`t læse mens rejser som det gør øjne til at koncentrere sig om bogen, men ikke på ruten. Så øjne sende et forvirrende signal til hjernen, som fører til kvalme ..
• Hvis ingen af ​​disse metoder hjælpe, tage over-the-counter medicin eller se en læge for andre muligheder.

De ovennævnte metoder er sikkert at tage sammen med håndkøbsmedicin. Har du prøvet nogen af ​​dem? Fortæl os, hvilke der arbejdede bedst for dig.