11 Imponerende fordele ved padderok

Nogle af de mest imponerende fordele af padderok omfatter dens evne til at forhindre visse former for kræft, boost immunitet, reducere inflammation, øge den kognitive funktion, lindre respiratoriske problemer, lindre huden, beskytter knogler, fremme oral sundhed, afgifte kroppen, behandle diabetes, og støtte i hårpleje.

padderok

Det er ikke så ofte, at du kommer på tværs af et levende fossil, men i realiteten, det er netop, hvad padderok er. Det er naturligvis den almindelige betegnelse for Equisetum, som er de sidste tilbageværende arter fra slægten af ​​samme navn. De øvrige medlemmer af denne slægt er gået uddøde, så dette er virkelig et SUS fra fortiden, og har nogle unikke egenskaber til at gå med den store baggrundshistorie. De er defineret ved en ental vaskulær skyde, der danner hovedstammen og bladene er stort set ikke-fotosyntetiske. Desuden reproducere de via sporer, ikke frø - et meget usædvanligt høj kvalitet for en plante. Historiske optegnelser omfatter omtaler af padderok bliver brugt til utallige sundhedsspørgsmål går helt tilbage til græske og romerske tid.

Ligesom nogle andre sjældne og værdifulde planter på vores planet, padderok er i stand til at absorbere og lagre værdifulde og sjældne mineraler, som vores krop har brug for. Det betyder, at når padderok er forbrugt, er disse mineraler og unikke organiske forbindelser videregivet til os, hvilket resulterer i en bred vifte af sundhedsmæssige fordele. Nogle af de aktive ingredienser, der gør padderokke til potent indbefatter antioxidantforbindelser, silica og andre fytokemikalier, der kan have dramatiske virkninger på kroppen. Du kan forbruge padderok som et supplement, i kapselform, eller det kan brygges direkte i en te, men dette er en kraftfuld forbindelse og behøver kun at blive brugt moderat. Nu, lad os tage et nærmere kig på de mirakuløse, gamle sundhedsmæssige fordele af padderok.

Sundhedsmæssige fordele af Padderok

Cancer Prevention: En af de mest spændende områder inden for forskning vedrørende padderok har relateret til kræft, da antioxidanter findes i padderok ekstrakt viser betydelige virkninger mod frie radikaler, de farlige biprodukter af cellulær respiration, der kan forårsage betændelse, smerte, slid på organer og degenerative sygdomme . Tilstedeværelsen af ​​antioxidanter forhindrer også frie radikaler forårsager sunde celler til at mutere til cancerøse dem. Denne forskning er i sin vorden, men resultaterne hidtil er lovende.

Immun Support: Nogle af de andre egenskaber af padderok omfatter antibakterielle og antiseptiske, hvilket betyder, at ekstraktet kan beskytte mod invasion af fremmede patogener og stoffer, der kan kompromittere vores immunsystem. Dette er især effektiv, når du er blevet såret eller er ved at komme fra en sygdom, som infektioner kan være meget mere alvorlig, når de angriber en allerede svækket immunsystem.

Inflammation Relief: Hvis du jævnligt oplever smertefulde hævelser og betændelse i dele af din krop, uanset om denne skyldes skade, gigt, gigt, eller enhver anden betingelse, tilføjer padderok te eller kosttilskud for dit helbred regiment kan være til stor nytte. Den analgetiske og antiinflammatoriske forbindelser fundet i padderok kan hurtigt lindre disse symptomer og få dig tilbage på dine fødder.

Beskyt Bones: Silicium er en af ​​de sjældneste mineraler er nødvendige af vores krop, og der er meget få tilgængelige kilder til det i vores kost, hvilket er grunden til du så ofte finde det i supplement form. Dog padderokke har naturligt høje koncentrationer af silicium, som er et nøgleelement i at beskytte knogletæthed og integritet som vi alder. Hvis du er i høj risiko for osteoporose eller allerede lider af knoglenedbrydning, derefter tilføje padderok til din kost er en nem løsning til at bremse tilbagegangen, og endda vende det i nogle tilfælde!

Kognition: Ideen om vores sind ”begyndt at gå” kan være en skræmmende tanke, så det er vigtigt at beskytte dine beføjelser kognition så godt som muligt. Horsetail antioxidante virkninger er blevet forbundet med højere kognitive evner i laboratorieforsøg, sandsynligvis på grund af stigningen i neural pathway effektivitet, når frie radikaler elimineres fra systemet. Det betyder, at padderok er ikke kun en hjerne-styrke urt, men det kan beskytte mod kognitive lidelser som Alzheimers sygdom og demens som vi alder.

Respiratoriske problemer: hvis du lider af respiratoriske problemer, såsom overbelastning eller hyppige forkølelser, kan drikke padderok te være en fantastisk løsning. Det fungerer som en slimløsende, rydde ud slim og slim, hvor bakterier kan indgive og vokse, samtidig medvirke til at styrke immunsystemet og lindre inflammation, hvilket resulterer i respiratorisk nødhjælp, såsom fjernelse af hoste og irritation i dine skrifter.

Lindre huden: Padderok ekstrakt er almindeligt forekommende i forskellige cremer og økologiske skønhedsprodukter, som den unikke og kompleks blanding af antioxidant, anti-inflammatorisk, silica og andre forbindelser er en kraftfuld agent for hudpleje. Hvis du ønsker at reducere rødme af bylder eller acne, fjerne eksem eller psoriasis, eller forebygge for tidlig aldring, indeholder padderok ekstrakt alle de nødvendige komponenter til at gøre det.

Diabetes: Forskning har tilsluttet anvendelsen af ​​horsetail kosttilskud og te til mere afbalancerede insulinniveau i kroppen, nemlig i den hurtige sænkning af blodsukkeret når det er nødvendigt. Mens dette er en effektiv metode til diabetesbehandling, bør det kun bruges i kort tid, eller når det er absolut nødvendigt. Det kan have alvorlige langsigtede konsekvenser, hvis de indtages i mere end to måneder i træk.

Nyre Sundhed: er afgørende for den generelle sundhed Regulering vandladning og eliminering af toksiner, og padderok ekstrakt kan bidrage til at nå dette. Tilslutninger er foretaget mellem øget urinsyre elimination og padderokke forbrug. Urinsyre er hvad der skaber smertefulde nyresten, som kan forårsage nyrefunktionen ineffektivt. Derfor ved at øge den naturlige udskillelse af denne syre, er der ingen opbygning og din nyre sundhed er beskyttet.

Hårpleje: Den rige blanding af mineraler og organiske forbindelser i padderokke har også gjort det en populær element i hårprodukter, nemlig at forøge styrken af ​​håret og forbedre dets sundhed. Du kan reducere hårtab, styrke hårsækkene og endda øge glans og glans af dit hår ved hjælp af padderok ekstrakter i dine hårplejeprodukter.

Et sidste ord af advarsel: Der er nogle negative bivirkninger til padderok, men de generelt kun manifest efter at have taget urten i mere end to måneder i træk. Virkningerne på din krop kan være meget kraftig og gavnligt, som vi har set ovenfor, men man skal være opmærksom. Hvis du er gravid eller ammende, ikke forbruge denne urt, og for alle andre, tale med en uddannet læge eller din læge, før du tilføjer denne slagfast urt til dit helbred regime.