9 Imponerende fordele ved kalot

Nogle af de vigtigste sundhedsmæssige fordele ved kalot omfatter dens evne til at reducere angst, beroliger nervesystemet, behandle diabetes, hjælpe med vægttab, forebygge visse kræftformer, lavere betændelse, balance hormoner og hjælp søvn problemer.

skullcap

Selvom navnet lyder ganske rå og barske, kalot er faktisk navnet på en blomstrende stauder fra mynte familien, Lamiaceae. Med det videnskabelige navn Scutelleria lateriflora, dette anlæg kan findes i Nordamerika i primært våde levesteder. Der er et par forskellige navne for kalot, herunder gal hund kalot og blå kalot, men de begge beskriver en hårdfør, moderat størrelse plante med blå eller lilla blomster fra blade baser på hovedstammen. Mens andre arter bruge navnet kalot, og selv har lignende egenskaber, er blå kalot skønnes bedst, da det har det bredeste udvalg af gældende anvendelser og kraftfulde kemiske forbindelser.

Rækken af ​​sundhedsmæssige fordele, som hyppige brugere af kalot er på grund af tilstedeværelsen af ​​forskellige phenolforbindelser og flavoner, der påvirker kroppen på mange forskellige måder. Anlægget har været anvendt traditionelt af indianere i hundreder af år, og er stadig i traditionel anvendelse i mange dele af landet. Kinesisk kalot bør være forberedt på en meget anderledes måde end amerikansk kalot, så sørg for at du får den rigtige. Tørret amerikansk kalot kan gennemsyret af en te og forbruges for sine mange sundhedsmæssige fordele. De ekstrakter af Amerika kalot har også vist sig værdifuldt for visse sundhedsmæssige betingelser. Apropos, lad os tage et nærmere kig på nogle af disse imponerende sundhedsmæssige fordele ved kalot.

Sundhedsmæssige fordele af Skullcap

Angst Relief: Der er mange forskellige urter, der kan yde nødhjælp fra stress og anxiety- faktisk, aromaterapi er enormt helliget brugen af ​​urter og æteriske olier til behandling af angst og spænding. Kalot te er også en meget populær metode, da det kan bidrage til at afbalancere de hormoner i kroppen, stimulere frigivelsen af ​​endorfiner, og generelt balance dit humør. Hvis du føler oparbejdet uden grund, og konstant føler anspændt, så måske hvad du behøver, er en simpel kop te. Phenolforbindelser kan have en bred vifte af effekt på vores hormonbalance, og kalot sker for at være rige på disse antioxidantforbindelser.

Smertelindring: Der er visse smertestillende kvaliteter til at kalot så godt, hvilket betyder, at indtagelse af det kan hjælpe med at lindre smerter i hele kroppen, delvist gennem en reduktion af inflammation. Men du kan også blande tørrede kalot til en pasta og anvende det direkte til de områder, der oplever smerte. Dette kan være en stor saltvandsindsprøjtning til heling af sår, eller hvis du er ved at komme fra en skade. Desuden kan små skrammer og blå mærker blive helbredt hurtigere ved at anvende det topisk, som de rige phenolforbindelser og flavoner stimulerer blodtilførslen til huden og hjælpe med at forhindre infektion.

Nervøse lidelser: Hvis du lider af en nervøs lidelse, kan du have erfarne anfald eller andre krampagtige bivirkninger, der skyldes et problem i dit nervesystem. Kalot te kan lindre nervesystemet og forebygge disse episoder, og traditionelt har været anvendt til at reducere anfald hyppigheden og sværhedsgraden i disse patienter. Regelmæssigt tilføje kalot til drikkevand en gang om dagen har været forbundet med denne positive fordel.

Lever Sundhed: Hvis du er på udkig efter en måde at afgifte din krop og øge din generelle sundhed, kalot te kan være lige den ting. Kalot er blevet forbundet med øget antioxidant aktivitet i leveren, som er en af ​​de langsomste-inddrive organer, og denne virkning kan markant øge effektiviteten af ​​din lever. Dette reducerer toksinindholdet i kroppen og blod, og derved forbedre den generelle sundhed og velvære.

Diabetes Management: Forskning har direkte forbundet anvendelsen af ​​kalot med flere regulerede insulinniveauer i disse patienter, der lider af diabetes. Insulin og glucose regulering er vigtig, og det vises, at det var i stand til at øge produktionen af ​​insulin i bugspytkirtlen og hjælpe med at regulere de insulinniveauer i kroppen. Endvidere har det været forbundet med sænkede kolesterolniveau, hvilket er en forværring faktor i diabetes.

Heart sundhed: Ved at reducere niveauet af kolesterol i hjertet, kalot er i stand til at sænke risikoen for åreforkalkning og hjerteanfald og slagtilfælde, som så ofte ledsager at ophobning af plak i arterierne. Ved at sænke kolesteroltallet, kan det medvirke til at sænke blodtrykket og forebygge hjertesygdomme.

Vægttab: Selvom forskningen på dette særlige aspekt af kalot er stadig temmelig uklart, ser det ud til, at reduktionen af ​​triglycerider stimuleret af kalot også kan hjælpe til hurtigt vægttab, når det kombineres med en ordentlig kost. Denne forskning er i gang, men præsenterer en spændende ny mulighed for dem på udkig efter nye måder at tabe sig.

Cancer Prevention: Kinesisk kalot har længe været anvendt i Østen for den naturlige behandling af cancer, nemlig fordi denne urtemedicin har været kendt for at inducere apoptose, hvilket er pludselig celledød i kræftceller. Dette menes at være forårsaget af antioxidant flavon komponenter i urt. Dette forhindrer spredningen af ​​kræftceller og forsinker tumorvækst, hvorved andre kræftbehandlinger en chance for at træde i kraft og vinde den ultimative kamp af sygdommen.

Et sidste ord af advarsel: Amerikansk kalot brug bør reguleres til passende doser. Bivirkninger ved at tage for meget kalot omfatter svimmelhed, kvalme og svimmelhed, samt kramper i ekstreme tilfælde. Altid får kalot fra en pålidelig, certificeret kilde, og ikke kombinere det med andre lægemidler, såsom andre lægemidler til diabetesbehandlingen medmindre du specifikt diskutere valg med din læge.