Drikke dette før alkohol forhindrer tømmermænd

Efter en nat på en alt for mange "ja, behager" til topping fra din glas rød, en morder hovedpine næste morgen er sandsynligvis en forventet konsekvens. De fleste drikker ved, at der opholder sig hydreret med H20 er en fantastisk måde at undgå irriterende tømmermænd symptomer, men eksperter siger nu, at en anden, snarere uventet, drik også kan gøre det trick: kaffe! Fordi koffein bremsende blodkar (og alkohol udvider dem), drikker to 8-ounce kopper stærk java, før du får din sprut på kan afbøde alcohol`s smertefulde vaskulære virkninger, Dr. Seymour Diamond, den udøvende formand for National Hovedpine Foundation, forklarede til Chicago Tribune.

Men, lad os tage det et skridt tilbage. Hvorfor får vi hovedpine fra sprut, i første omgang? Når det kommer til vin, mange mennesker tror, ​​de sulfitter er skyld, men `s bare en myte. Den virkelige synder er garvesyre, som er de antioxidanter, der trives i de grapes` skind, stængler og frø. Oven det off, nogle gamle vine naturligt få os til at frigive histaminer, AKA de kemikalier, der er ansvarlige for udløsning allergi-lignende symptomer såsom, du gættede det: hovedpine. Og da søde vine og cocktails indeholder rigelige mængder af sukker, kroppen kræver masser af vand til effektivt at behandle både sukker og alkohol (som er blot én grund til at favorisere en af ​​disse lavt sukkerindhold 16 Vine til vægttab over din sædvanlige flaske sprut). Når det er sagt, hvis du ikke holder dig hydreret, vil du sandsynligvis lider en større hovedpine.

Den nederste linje: Næste gang du planlægger at nyde en drink eller to, skal du sørge for at drikke en kop vand for hver glas alkohol. Og for yderligere at undgå næste dag hoved throbs, foreslår vi nipper til to 8-ounce kopper disse 21 bedste kaffe for Planet før rammer overliggeren.