Marietidsel tømmermænd

Alkoholisme er en betingelse, at der er bekymrende mennesker i mange år. Desværre har ingen enkelt behandling blevet opdaget for tilstanden. En af de andre udfordringer, der følger med brugen af ​​alkohol er tømmermænd. Der er blevet foreslået mange tømmermænd behandlinger. En af de tømmermænd kur, der har rejst øjenbryn i den seneste tid er brugen af ​​det naturlige urter er kendt som marietidsel. Det foreslås, at tage den naturlige urt før du drikker alkohol, kan bidrage til at reducere tømmermænd.

Er Milk Thistle Hangover Remedy virkelig arbejde?

Ikke rigtig. Der er ikke tilstrækkelig dokumentation for, at marietidsel kan være til gavn for moderat drikkende. Fordi den måde alkohol metaboliseres i moderat drikkende er forskellig fra den måde, det nedbrydes i tunge, kroniske drikker.

ADH er det primære enzym, der er ansvarlig for alkoholmetabolisme i moderat drikkende og marietidsel vides ikke at have nogen virkning på dette enzym. I alkoholmisbrugere, et enzym kaldet Meos er ansvarlig for håndtering metabolisme af alkohol og dette er det enzym, marietidsel er kendt for at påvirke. I dette tilfælde, for at forebygge tømmermænd, bør tages tabletform af marietidsel før og efter overbærenhed.

Hvad kan du gøre for at behandle Hangover?

Nogle mennesker tror, ​​at hvis du tager marietidsel tømmermænd kan forebygges eller helbredes. Men det er ikke tilfældet. Den eneste idiotsikker måde at forhindre, at kvalme og dunkende hoved følelse om morgenen er at undgå at drikke eller at drikke moderat. Men efter at have taget den første drink, er risikoen for overindulging er altid ægte. Hvis du er faldet ind i fristelser hengive, er der nogle foranstaltninger, som du kan bruge til at afhjælpe denne dårlige tømmermænd. Disse omfatter:

1. Drik vand og andre væsker

Staying hydreret når drikke er meget vigtigt. Prøv at drikke vand mellem drikkevarer. Hvis du glemmer at gøre det, drikker en masse vand, når du vågner op næste morgen. Dette vil hjælpe slippe af urenheder i dit system. Væsker, der er rig på elektrolyt kan også være effektiv. Disse omfatter kokos vand, sport og bouillon suppe.

2. Forbruge fed mad

I stedet for at forsøge at marietidsel tømmermænd afhjælpe, ifølge nogle mennesker, der har prøvet det, kan fedtholdige fødevarer fungere bedre. Tag en skefuld olivenolie, før du går ud. Spise fed mad såsom pizza kan også være gavnligt.

3. Forøg dit indtag af sukker

Fruktose er blevet bemærket at øge metabolismen af ​​alkohol og således reducere chancerne for tømmermænd. Sørg for, at du spiser sukker, når drikker snarere end før. Dette er vigtigt, da fruktose har tendens til at metabolisere meget hurtigt.

4. Tag en Heavy morgenmad

Det er tilrådeligt at tage fødevarer, der er nemme at fordøje såsom korn og toast for at slå tømmermænd. Teorien er, at elektrolytter af fødevarer vil hjælpe din krop til at få kalorier tilbage og rette op på de virkninger forårsaget af dehydrering.

5. Spis Ginger

Ingefær har været brugt i mange år som et middel mod opkastning og kvalme. Tager krystalliseret ingefær efter en aften i byen kan være nyttig. Du kan også tage den med brunt sukker og mandarin marv før for at forebygge tømmermænd.

6. få noget søvn

Hvis det ikke er en arbejdsdag, kan slapper af i sengen med til at pleje dine tømmermænd, især efter brug af andre foranstaltninger, der foreslås her. En mangel på hvile efter at have drukket ville helt sikkert gøre din tømmermænd meget værre og sværere at håndtere.

7. Æg

Æg er kendt for at være effektive til at ødelægge spiselige toksiner med rick indhold af cystein. Udover, æg er rige på B-vitaminer, der som vist underprogrammet undersøgelse foretaget af Annals of Internal Medicine, er effektive slå en tømmermænd.

8. Tomat Juice

Når man tager alkohol, er leveren travlt metabolisere sprutten i et forsøg på at opretholde stabile blodsukker. Eftersom glucose er den primære energikilde for hjernen, kan lave niveauer føre til svaghed, træthed samt en pissed stemning. Når du tager et glas tomatjuice, vil det få dit blodsukker niveau op igen.

9. Lemon

Sammenlignet med marietidsel tømmermænd afhjælpe, citron er mere nyttigt i at det kan bidrage til at slippe af symptomerne på overdreven drikke såsom svimmelhed, kvalme, følsomhed over for lyd og lys samt muskelsmerter. Byadjusting pH-niveau og kontrollere blodsukkerniveauet, citron hjælper din krop til at komme tilbage i balance.

10. Honning

Honning indeholder calcium, som kan bidrage til at modvirke virkningerne af tunge drikke. Honning har også fructose, som hjælper til at metabolisere alkohol og dermed mindske symptomerne på tømmermænd. Tag på 3 til 4 skefuld honning om morgenen efter.

11. Banana

Drikke dræner kalium i kroppen. Bananer kan hjælpe med at genopbygge den tabte kalium og elektrolytter. Desuden kan du også spise bananer til at øge din energi og berolige din mave.

Del på sociale netværk: