Er søvn lammelse relateret til dæmon?

Sleep lammelse er en meget skræmmende ting og henviser til en situation, hvor du ønsker at vågne op, men undlader at gøre det. Du kan også opleve en irrationel følelse af terror-nogle mennesker selv vidne billeder af mennesker eller figurer i sorte kapper. Der er forskellige forklaringer, som mennesker over hele verden. mennesker i mange lande, herunder Østafrika, Kina, Mexico og USA mener, at hekse, dæmoner eller andre overnaturlige væsner forårsage tilstanden. De siger selv, at disse skabninger sidde på brystet eller forsøge at have sex med dig. Er begrebet søvn lammelse dæmon sandt? Er der nogen videnskabelig forklaring på alt dette?

Er Sleep Lammelse Resultat af Demonic Attack?

I de fleste tilfælde dæmon i søvn lammelse er intet andet end en myte. Du oplever disse forstyrrelser på grund af en særhed i din REM cyklus. Når du falder i søvn, kan din hjerne ind i en hypnagogisk tilstand, hvor din stadig-bevidste sind ser drømme billeder. Når du vågner, kan du være i en hypnopompic tilstand, hvor dit drømmer sind ser billeder.

I begge tilfælde kan billederne virke ægte og gøre dig opleve hallucinatoriske følelse. De fleste mennesker normalt vidne billeder af sorte pletter, men de fortolker disse billeder som menneskefigurer og kalde dem "skygge folk". Ligesom at se billeder, kan nogle mennesker selv høre lyde som en hvisken, et højt brag, eller et barns skrig.

Videnskabelig forklaring af årsagerne til Sleep Lammelse

Ifølge den videnskabelige forklaring, betyder søvn lammelse dæmon ikke afslutte. Her er nogle årsager bag fænomenet og de risikofaktorer, som kan udløse den.

1. REM Sleep

Når du sover, du først indtaste i REM-søvn. I denne fase, din hjerne er stadig meget aktiv. Du normalt se drømme i denne fase. Din krop kan ikke bevæge sig i denne fase, men dine øjne kan stadig bevæge sig. Med andre ord får du i en tilstand af lammelse, som sikrer, at du ikke handler ud de handlinger, du kan gøre i dine drømme. Du kan forblive i denne tilstand i nogen tid efter at vågne op fra REM-søvn.

2. Alder

Du er mere tilbøjelige til at få søvn lammelse, hvis du er ung-betingelsen er mere almindelig hos unge voksne og teenagere.

3. Søvn

Søvnmangel har også en rolle at spille i her. Ikke at få nok søvn vil øge dine chancer for at opleve denne betingelse.

4. Uregelmæssige søvnmønster

Du er mere tilbøjelige til at opleve søvn lammelse, hvis du har uregelmæssige arbejdsrytmer og ofte arbejder skiftehold.

5. Narkolepsi

Betingelsen gør dig i stand til at være opmærksom i lange perioder og det kan bidrage til at opleve søvn lammelse. Denne sjældne søvnforstyrrelse kan forstyrre din søvn-vågne cyklus og gøre det svært for dig at holde sig vågen i mere end 3-4 timer.

6. Family History

Dine chancer for at opleve søvn lammelse øges, når en anden i din familie har oplevet den samme situation.

Hvad skal man gøre om din søvn Lammelse

Når du ved, sove lammelse dæmon er ikke sandt, kan du være mere villige til at tage skridt til at behandle din tilstand. Her er nogle behandlingsmuligheder:

1. Indstil sovevaner

Du bør undgå at tage en lur i løbet af dagen, fordi det lader til, at folk, der tager en lur, er mere tilbøjelige til at opleve søvn lammelse. Desuden bør du undgå at sove på ryggen og tage skridt til at skabe en beroligende sovemiljø. Sov i et rum, der er stille og mørke det skal hverken være for koldt eller for varmt. Undgå også at drikke alkohol eller spise noget for tæt på sengen. Begræns dit koffein indtag og se om det virker.

2. får nok søvn

Du bør få mindst 6-8 timers søvn hver nat. Ikke at få nok søvn vil gøre dig indtaste REM søvn hurtigt og øge dine chancer for at opleve søvn lammelse.

3. søge professionel hjælp

Hvis du oplever noget dårligt, ikke lider i stilhed. Gå tale med din læge om din tilstand. Nogle gange, du oplever alle disse problemer på grund af narkolepsi, REM forstyrrelser, eller andre søvnforstyrrelser, der kræver behandling.

4. tage medicin

Din læge kan give dig antidepressiva til at beskæftige sig med din søvn lammelse, hvis din tilstand er alvorlig. De foreskriver normalt clomipramin eller en anden tricykliske antidepressiva. Antidepressiva ændre neurale aktivitet i din hjerne og ændre dybden og mængden af ​​REM søvn. Tager disse medikamenter vil forhindre søvn lammelse efter du vågner op eller falder i søvn.

Andres erfaringer af Sleep Lammelse

"Jeg sover på min venstre side, når jeg havde min første visuelle møde. Jeg følte presset på mit bryst og kunne ikke bevæge sig. Jeg begyndte at gå i panik, og det blev endnu skræmmende, når jeg hørte en stemme sige, "Bare kom til at sige godnat". Senere, det føltes som om nogen forsøgte at skubbe mig mod kanten af ​​min seng. Det var skræmmende!"

"Sleep lammelse er ikke noget nyt for mig. Jeg oplever dette regelmæssigt, men der sker, når jeg lur. Jeg har aldrig oplevet den dæmon i søvn lammelse, men mine møder var stadig ganske skræmmende. Jeg finder det umuligt at flytte trods at gøre alle bestræbelser. Jeg vender tilbage til normal ved at flytte min finger eller vrikker min tå først. Det tager seriøs indsats for at vågne op."

"Jeg har oplevet tre søvn lammelse møder i mit liv. Første gang, jeg så en skygge ikke større end en kat kravlede op på min ark og sad på mit bryst. Jeg var vidne til en skygge igen, men det var af en mand gå rundt mit værelse. Den sidste var helt weird-jeg så to underlige udseende pingviner i mit soveværelse."

"Jeg må sige, at jeg har en "søvn lammelse skytsengel" og et par af "sove lammelse dæmoner" såvel. Dæmonerne vises som skyggefigurer stående ved mit soveværelse dør. Min værste oplevelse var, da en dæmon sprang på min seng og lagt ved siden af ​​mig. Det føltes som om nogen var at lægge armen om min talje-jeg kunne endda føle en andens ånde på min hals. Det gik på denne måde i ca. 30 minutter, og jeg kunne ikke flytte lidt. Ved en lejlighed, jeg følte en person med kløer nusset mig og forsøgte at kysse mit øre. Jeg oplever også nogen sidder ved siden af ​​min seng med et smil på hans ansigt. Smilet var mere som en forælder passe deres barn."

Del på sociale netværk: