4 Sundhed øge grunde til at prøve en gulerod ansigtsbehandling

Af: Andrea Crisp 

Med et strejf af sødme og en hårdfør stykket, gulerødder giver en smagfuld tilføjelse til salater, snacks og meget mere. Gulerødder kan hjælpe med at forbedre dit syn og reducere din risiko for hjertesygdomme og kræft. De pack også en tæve af ernæring. Blot en servering af gulerødder leverer en sund dosis af vitamin A, C K, sammen med masser af mineraler.

Du ved gulerødder er gode for dig. Gulerødder kan endda være din foretrukne go-to veggie når de forbereder middag og snack opskrifter. Hvad du måske ikke indser er, at gulerødder er også fantastisk til huden, og de tilbyder andre overraskende sundhedsmæssige fordele-alt sammen uden nogensinde at skulle nå din mave. Ønsker du at se yngre, føler sig bedre og endda klare op nogle irriterende, grimme ansigtet pletter? Læs videre og find ud af hvorfor du har brug for at prøve en gulerod ansigtsbehandling i dag. 

1. Gulerødder har anti-ældningsegenskaber: En del af det, der gør gulerødder så nærende er også ansvarlig for at holde dig ung leder-og at `s antioxidanter, eller stoffer, der medvirker til at forhindre skadelige reaktioner i kroppen i forbindelse med frie radikaler. Frie radikaler er ubalancerede celler, der angriber andre celler og beskadige dem, hvilket fører til dårligt helbred på celleniveau. Denne skade kan accelerere aldringsprocessen og anrette skade på hele din krop, herunder din hud. Antioxidanter i gulerødder: beta-caroten, lycopen og lutein, hjælpe med at bekæmpe virkningerne af frie radikaler, som igen kan hjælpe med at holde dig se og føle yngre.

2. Gulerødder Forny og fugter huden: Gulerødder praktisk bursting med vitamin A (428% per portion). Vitamin A, der ofte omtales som retinol, hjælpemidler i cellevækst, hvilket gør det en almindelig ingrediens i mange hudcremer og behandlinger. Den gode nyhed er, at du ikke behøver at købe en pebret creme til at nyde den robuste virkninger af vitamin A. En gulerod-baserede ansigts kan hjælpe forny dine celler, gendanne din hud og giver den en sund glød!

3. Gulerødder Fight Acne: Hvis man ser på de fleste over-the-counter acne cremer og rensemidler, du `ll bemærke en ingrediens kaldet zink. Zink er et grundstof nødvendigt for den menneskelige krop og naturligt findes i gulerødder. Zink er bevist til at reducere acne, når det påføres topisk.

Også Læs - Neem for Acne og Pimple Behandlinger her

4. Gulerødder er en Antiseptisk: En antiseptisk hjælper stoppe væksten af ​​sygdomsfremkaldende mikroorganismer og er almindeligt forekommende i sæbe. Gulerødder har antiseptiske egenskaber og kan naturligvis rense dit ansigt og fjerne skadelige bakterier.

Hvordan til at gøre en gulerod Facial?

Disse fire sundhedsmæssige-styrke grunde taler forsøger en gulerod ansigtsbehandling en no-brainer- plus det `sikker, enkel og billig! Prøv denne DIY opskrift på en derhjemme, forfriskende gulerod ansigtsbehandling:

1 medium til stor gulerod, skrællet

1 spiseskefuld olivenolie

Kog gulerod og derefter mos den i en skål. Lad det afkøle. Så bland i olivenolie. Påfør gulerod blanding til dit rene ansigt og lad det sidde i 20 minutter. Vask væk guleroden ansigtsbehandling med varmt vand.

Gulerødder er lækre, og tilsæt masser af sundhed og farve til din plade. Med denne nemme at lave ansigtsbehandling, du kan høste endnu flere fordele fra denne veggie og holde din hud frisk og ungdommelig udseende.