10 Amazing sundhedsmæssige fordele af klorofyl du behøver at vide om

10 Amazing Sundhedsmæssige fordele ved klorofyl du behøver at vide om

Okay, så du `ve fået besked på at spise mere spinat, gulerødder, avocado, bananer, jordbær ET cetera. `Ve også fået at vide, at drikke mere grøn te og måske skære ned på mængden af ​​rødt kød du spiser.

Men har du nogensinde fået at vide at prøve klorofyl?

Du har sikkert tilflugtssted `t fået at vide at prøve det direkte, men fordi klorofyl - et grønt pigment nøgle til fotosyntese - findes i mange bladgrøntsager grønne grøntsager, såsom spinat og grønkål, du` ve sikkert allerede prøvet det uden at vide det.

Hvis du har, fantastisk! Nu skal du blot prøve endnu mere af det.

Hvis du allerede tilflugtssted `t prøvet det, her er 10 sundhedsmæssige fordele af klorofyl, du behøver at vide om.

Klorofyl kan administrere dine cravings og sult

Hvis du er at have nogle problemer med at tabe, kan det være, at du er at gøre de forkerte ting.

En masse mennesker vedtage den forkerte tilgang, når det kommer til at tabe. I stedet for at holde tingene enkle, de uløseligt gøre hårdere arbejde af det end er virkelig nødvendigt.

Undersøgelser har vist, at stoffet klorofyl kan undertrykke sult. Det betyder, at hvis du er forsøger at tabe i øjeblikket, men aren `t få meget langt med ting, kan det være en god idé at omfatte fødevarer på din indkøbsliste, der indeholder klorofyl.

Klorofyl Gendan din Alkaline-Acid Ratio

Vores krop består af alkaline`s og syrer, men mange af os er bedre til at forbruge flere syrer end alkalinise. Dette kan være virkelig skadeligt for dit helbred, og kan faktisk gøre dig syg.

Men frygt ikke! At få mere basisk ind i dit system er let, hvis du spiser de rigtige fødevarer. Og forbrugende fødevarer, der indeholder klorofyl kan hjælpe.

Et af fantastiske sundhedsmæssige fordele af klorofyl er, at det er meget basisk, og derfor gør et godt stykke arbejde på at balancere din pH-forhold.

Klorofyl kan gendanne røde blodlegemer

Dette er endnu en af ​​store sundhedsmæssige fordele af klorofyl. Hvorfor har du brug røde blodlegemer? Lavet inde i dine knogler, røde blodlegemer kinda vigtige, fordi de transporterer kuldioxid fra din krop til dine lunger, så du kan ånde og få røde af det.

Men røde blodlegemer har en meget kort levetid, og i sidste ende de har brug for at blive erstattet af nye. Hvis din krop kan `t producere nok, du ender med jernmangel og endda anæmi. Ikke sejt.

Klorofyl er cool, fordi det kan hjælpe til både at genoprette og forny dine vigtige røde blodlegemer. Takket være sin mængde af enzymer, det er i stand til at rense dit blod og hjælpe det til at flytte ilt rundt i kroppen.

Klorofyl kan hjælpe til at helbrede sår

En af fantastiske sundhedsmæssige fordele af klorofyl er, at det kan bidrage til at helbrede sår. Vi alle får de ulige nedskæringer og trykskader nu og da, men nogle gange ender vi med et sår `s kinda dårlig, og derfor tager ganske lang tid at helbrede.

"Skynd dig og helbrede!" vi råber.

"Øh, Hej, `M lidt lav på klorofyl her!" Vores krop råber tilbage.

Sikker nok, kan klorofyl fremskynde helingsprocessen ved at reducere inflammation, ødelægger bakterier og producere flere hvide blodlegemer.

Klorofyl kan forhindre kræft

Mange af os lever i frygt for The Big C, men i stedet for at indrømme nederlag og tage en "hvad der vil være, vil være" holdning, der er ting, du kan gøre som i væsentlig grad vil reducere din risiko for at udvikle visse former for kræft.

Og forbruge mere klorofyl er en af ​​dem.

Undersøgelser har vist, at klorofyl kan stoppe destruktive giftstoffer fra skaber kaos i din mave-tarmkanalen. Som sådan kan det derfor minimere risikoen for dig at udvikle leverkræft, samt hepatitis.

Chlorophyll har også en forbindelse kaldet fytokemiske, der stopper væksten af ​​tumorer, og som også kan forhindre cancerceller i at formere.

Det skal nævnes, at klorofyl alene vil ikke stoppe dig fra at få kræft, men når de kombineres med andre forbindelser og fødevarer, kan det sænke din risiko ganske dramatisk.

Klorofyl kan øge dit humør

En af store sundhedsmæssige fordele af klorofyl er, at det kan forbedre dit humør. Hvis du tilflugtssted `t været i meget højt humør sidst, bør du overveje at gøre et par justeringer til din livsstil.

En af de ting, du kan ændre er din kost. Tilføj klorofyl for en stemning løft.

Klorofyl Afgifter din krop

Uanset hvad nogen siger, vi alle har brug for en god detox nu og da. Takket være den enorme mængde af toksiner i luften og i vores kost, vores system med tiden bliver så bygget op med dem, at vi ikke kan fungere optimalt, indtil vi skylle dem ud.

Et af fantastiske sundhedsmæssige fordele af klorofyl er, at det kan hjælpe skylle ud skadelige giftstoffer meget hurtigt. Du `ll gøre dit system og din lever en enorm fordel, og alle dine symptomer som træthed og konstant hovedpine vil forsvinde som ved et trylleslag.

Klorofyl Kan reducere rødme og hævelse

Nogensinde havde en temmelig ubehagelig bump, der finder aldre til at helbrede? Hævelse kan være virkelig smertefuldt, men det kan også være grimme at se på. Og mens du måske har altid antaget, at hævelsen er meningen at tage aldre at gå ned, sandheden er, at det kan forsvinde meget hurtigere, hvis din krop er rig på de rigtige ting - såsom klorofyl.

Klorofyl kan give din Digestive Health et løft

Fordøjelsesproblemer er en af ​​de vigtigste årsager mange af os går til lægen. Hvorvidt Vi `re lider af oppustethed, overskydende gas eller endda diarré, virker det som om noget er altid går galt.

Dårlig fordøjelse er næsten altid et resultat af en dårlig kost, hvilket betyder, at en simpel rettelse ville være at forbedre din kost. Og en af ​​de måder, du kan gøre dette på er ved at spise produkter, der indeholder klorofyl.

Klorofyl stimulerer kolon udrensning ved at begrænse virkningerne af kosten hæm på din mave-tarmkanalen. Det hjælper også til at reducere gas, samt forstoppelse og fremmer regelmæssig afføring.

Det `s også en masse mere spiselig end at tage et afføringsmiddel.

Klorofyl kan styre dårlig lugt

Dårlige lugte kan udspringe fra din arm pit, din ånde og endda din urin. Men det `s virkelig de to første, der er det mest pinlige - og også den sværeste at fjerne.

Ikke længere. En af store sundhedsmæssige fordele af klorofyl er, at det kan reducere alle former for dårlig lugt, og kan derfor gendanne dit selvværd.

Kender du andre sundhedsmæssige fordele af klorofyl?

Hold ældgamle og sundt!