Fordele / anvendelser af vandkastanjer for hud, hår og sundhed

Vand kastanje er en grøntsag, som er hjemmehørende i Kina. Det er en af ​​de fælles grøntsager findes i de kinesiske husholdninger. Hvis du spekulerer på, hvad det er, det er den grøntsag, der er almindeligt kendt i Indien som paniphal eller sinnghara. Selvom kendt som vandkastanjer, denne grøntsag er på ingen måde relateret til kastanje eller er en del af familien af ​​nødder. Dette er en sæsonbestemt akvatiske grønsag, der dyrkes i marsken, damme og sæsonbetonede flerårige søer. Selvom det er en sæsonbestemt grøntsag, det er tilgængeligt i dåse form, i løbet af året. Denne grøntsag tilhører en plante familie kaldet star, som er en form for sumpet græs med den spiselige del i bunden. Det meste af denne plante ses neddykket under vand med bladene flyder over vandoverfladen. Frugten af ​​denne plante kaldes vandkastanjer, og dens frø er den spiselige del.

Frøene er i en trekantet form og har hvid farve med en mild, sød smag. Frøet overtrækkes med 2 eller 4 blunt fremspring, der er meget svære at bryde og er normalt fjernes ved enten skæring frøet eller kogende den og gøre den blødere. Hvad gør denne grøntsag fra hinanden er dens sprøde konsistens og blød mild smag. Den sprødhed stadig, selv efter den er kogt eller på dåse. Kastanje frø kan spises enten rå eller kogt, eller kan endda tilsættes som en påfyldning foruden retter. Disse frø er meget nærende og er fedt fri og har lave kalorier. Sammenlignet med de dåse frø, friske vand kastanje frø har den dobbelte mængde zink, kalium og vitamin B og E. grund af sin bemærkelsesværdige ernæringsmæssige sammensætning og medicinsk egenskaber- det anvendes i Ayurveda og unani lægemidler. Lad os se de vigtigste fordele ved vandkastanjer til sin hud, hår og sundhed.

Hud Fordele ved vandkastanjer:

Til hud Hævelse:

For at få fritagelse for hævelse i huden, kan du anvende pasta fremstillet af vandkastanjer i sådanne områder.

Mæslinger Behandling:

Vand kastanje er også nyttigt til behandling af tilstande, såsom mæslinger. For alle de mæslinger patienter, ville vand kastanjer kogt i vand gør en fremragende løsning.

Behandling for Eksem:

For dem, der lider af eksem, kan du prøve at anvende vandkastanjer frø pulver blandet med citronsaft.

Unge glødende hud:

Forbrugende vand kastanjer kan hjælpe med at gøre din hud ser mere glødende og ungdommelig. Dette er på grund af de afgiftende egenskaber af vand chestnut, som hjælper med at rense blodet og dermed fjerne giftstoffer fra vores krop.

Fordele ved vandkastanjer for Hår:

Alle ønsker at have en sund, skinnende, og skader gratis hår. Dit hår også brug for tilstrækkelig mængde af næringsstoffer til at opretholde sin helbred, ligesom resten af ​​kroppen. Vand kastanjer er noget, som er meget gavnligt for dit hår, da det har essentielle næringsstoffer såsom kalium, zink, vitamin B og E-vitamin, de er også nyttige i at fjerne alle de giftstoffer fra kroppen, som potentielt kan skade dit hår.

Sundhed og medicinske fordele af vandkastanjer:

Anti Egenskaber:

Disse frø har også antibakterielle, antivirale og anticancer egenskaber. Alle disse kommer fra tilstedeværelsen af ​​antioxidanter såsom polyphenol og flavanoid-. Vand kastanje er nyttige i at styrke vores mave og milt.

Som en sommer Kølevæske:

De har også fremragende køling egenskaber, der gør dem perfekte til at slå den brændende sommervarme.

Krop Kølevæske:

Vandkastanjer kan fungere som et effektivt kølemiddel for vores krop. Vandkastanjer kan bidrage til at fremme savlen og også kan slukke din tørst. Det er også nyttigt at kontrollere løs bevægelse på grund af at være kølig, sød tung og bitter.

Hoste Behandling:

Du kan bruge vandkastanjer pulver til behandling af hoste. Bare male vand kastanjer og gøre det til pulverform og bland det med vand eller juice, og få det to gange om dagen for at få øjeblikkelig lindring fra hoste.

Controls almindelige helbredsproblemer:

Vand kastanje juice er nyttigt i at bringe problemer såsom diarré og dysenteri under kontrol. Den kan også anvendes til behandling problemer såsom ondt i halsen, anæmi, frakturer, bronkitis og spedalskhed.

For Urinary infektioner Behandling:

Vandkastanjer er også fundet at være effektive til behandling forskellige typer af urinvejsinfektioner.

God til børn og voksne:

Hvis du lider af dårlig appetit, kan vand kastanjer giver en løsning på dit problem. Du kan få det enten rå eller i form af saft. Det fungerer godt for både børn og voksne.

God til gravide:

Vand kastanje er også nyttigt for kvinder under graviditet. Det kan reducere forhøjet blodtryk og kan også hjælpe med at øge fosterets vækst. Tørrede vand chestnut frø bruges til at standse blødninger og også til behandling af abort relaterede emner hos kvinder. Disse frø også hjælpe med at fremme mælkekirtel sekretion af mælk.

Sund mad:

Vandkastanjer kan bruges som et perfekt supplement til din sunde fødevarer livsstil. Som sagt før, disse frø er høj i næringsstoffer og lav i kalorier og fedt. Du vil kun have 0,1 gram fedt fra forbrugende en halv kop vand kastanje frø, og derfor kan dette anses for at være næsten fedtfri. Det ville være en klog beslutning at tilføje dette som en del af din kost.

Gulsot Behandling:

Vand kastanje har fået afgiftende egenskaber, der gør det fordelagtigt for alle de mennesker, der lider af gulsot. Det kan virke som en god tonic, der hjælper med at fjerne alle giftstoffer fra kroppen. Mennesker, der lider af gulsot kan have denne frø rå eller i form af saft.

Rig i forbindelser:

Vand kastanjer er rige på jod og mangan og kan derfor bidrage velfungerende skjoldbruskkirtel.

Rig på energi:

Ud over alle disse, vand kastanjer er også en god energi booster. Det kan køre væk alle træthed, som du føler, og kan også styre strømmen af ​​blod fra dine sår.

Treats maveproblemer:

Vand chestnut ekstrakter er effektiv til at kurere lidelser, såsom kvalme og fordøjelsesbesvær. Det er også et naturligt middel mod mave relaterede problemer.