Amazing sundhedsmæssige fordele anvendelser af sort salt, du ikke kender

I denne artikel, er du nødt til at opdage sundhedsmæssige fordele af Black Salt, som du ikke har hørt før.

Hvor mange af os kan spise uden salt i deres mad, jeg gætter kun nogle få af os er enig med dette synspunkt!

Så det er afgørende for os at vide, at uanset om saltet vi bruger er sundt eller ej.

Tja, mange af jer ville være overrasket over at vide, videnskabelige forskere viser, at almindeligt salt dvs. hvide salt vi bruger kan forårsage lammelse, skjoldbruskkirtlen problem, impotens problemer og højt blodtryk problem!

Jeg tror ikke, at nogen af ​​os gerne vil have dem. Sort salt, på den anden side, er det bedste alternativ, som interessant nok er en vigtig del af den populære chat masala.

Indiske Sort salt, som de fleste af os bruger bare til pynt på salater og retter har fået meget mere betydning knyttet til det.

Det er ofte værdsat af strengt vegetariske mennesker-det ligner smagen af ​​æg i tofu og andre vegetariske retter.

Før diskuterer fordelene, vil jeg fortælle dig, hvorfor sort salt er gavnligt. Sort salt også kaldet som Kala Namak på hindi er en bred vifte af indisk vulkansk sten salt.

Den består af en unik svovlholdig komponent, som gør det ganske nyttigt. På grund af tilstedeværelsen af ​​jern og andre mineraler, saltet er rødlig grå i farven.

Hvad er de andre navne på Black Salt?

Ligesom mangfoldighed i sprog, er sort salt kendt forskelligt på tværs af landet ved forskellige navne på forskellige sprog. Det er vigtigt at kende disse navne.

Engelsk navne-Himalaya salt, Himalaya stensalt,
Hindi navne-Kala Namak
Tamil navn - Intuppu

Lad os forstå, hvordan sort salt, at have alle disse egenskaber, er produceret. Hårde frø koges i saltopløsning og derefter det resterende vand er tilbage til at fordampe. De således opnåede krystaller er sorte saltkrystaller.

Selv om de er sort i farven, når jorden til dannelse af pulver de opnår en lyserød farve på grund af tilstedeværelsen af ​​jernforbindelser.

Black Salt opnås også som et biprodukt ved fremstilling af natriumthiosulfat.

Sundhedsmæssige fordele anvendelser af Black Salt

Sort salt betragtes som et køleelement krydderi i ayurvedisk medicin og bruges som et fordøjelsesfremmende støtte. Det hjælper med at lindre tarmluft og halsbrand.

1.Anvendelse I Gastritis Oppustethed

Sort salt anvendes som ingrediens i mange produkter som Hingwastak Churna som anvendes til mave pleje, fordi det forbedrer fordøjelsen uden at forårsage irritation af maven, uden at forværre gastritis.

Forstoppelse kan ødelægge hele din rutine. Tager sort salt som en fast del af kosten løser dette problem til en vis grad.

Vibandhaghna - lindrer forstoppelse, oppustethed.

2.Therapeutic Fordele

Himalaya Sort salt er et afkøling salt og indlæst med terapeutiske fordele. Bortset fra at være afførende og også hærdning tarmlidelser, hjælper det at forbedre synet.

Dette skyldes, i modsætning til standard salt tilsat jod, betyder det ikke øger natrium indholdet af dit blod.

Da det indeholder højt svovlindhold, kan det undertiden sænke gastrisk brand og forårsage svag fordøjelse hvis der træffes i overskud.

3.Black Salt Skin Fordele

Mange af os har en foruroligende oplevelse med kemiske sæber i daglige rutine. Også problemer som revnede fødder, hævede fødder, fodsvamp og forstuvninger gøre vores dag værre.

Tilføj indisk sort salt til den lunkent vand mens badning og problemet er løst. Denne naturlige saltbad vil fungere som et helbredende middel på din hud og er en komplet pakke med naturens farvetone i det.

4.Black Salt Hår Fordele

Hår falde, vigende hårgrænse, og alle medicinske procedurer er ikke mindre end et mareridt for nogen.

Dette kan forbløffe dig, men sort salt fungerer her også! Den består af mange væsentlige Mineraler- det styrker og øger den naturlige hårvækst.

Den består af mange væsentlige Mineraler- det styrker og øger den naturlige hårvækst.

Det tager også hånd om dine stædige spaltede spidser. Hvis du har skæl problemer eller hår falde, tage sort salt med tomatjuice mindst en gang om dagen. Det føles som at tage en spa på et meget dyrt

Det føles som at tage en spa på et meget dyrt salon. Prøv dette, og jeg vil være glad for at høre de positive resultater.

5.Best alternativ til havsalt

Sidst men ikke mindst Himalaya sorte salt er det bedste, der kan erstatte den almindeligt anvendte joderet hvide salt, der også indeholder skadelige salte som kaliumiodat og aluminiumsilicat.

Dette kan overraske dig, men hvid salt er forbudt i mange lande. Top fordele ved at bruge sort salt i stedet:

• Behandler arthritis spørgsmål
• lammelse urolighederne
• Hærder højt blodtryk problemer
• impotens problemer

6.Joint Disorders

Fælles lidelser kan være en reel smerte for den berørte person, og for familien så godt. I tilfælde af ledsygdomme med stivhed, kan sort salt være gavnligt, alt hvad du skal gøre, er:

I tilfælde af ledsygdomme med stivhed, kan sort salt være gavnligt, alt hvad du skal gøre, er:

• For det første anvender olien ordineret af lægen
• Efter 10-15 minutter tage sort salt i en klud (ca. en kop det)
• Pak det og varme det i en gryde, holde kontrol sin tolerance på huden
• Påfør denne pakke over det berørte fælles
• Genopvarmning kan gøres
• Følg denne i 4-5 minutter

Denne teknik har nydt mange. Jeg håber det virker for dig også.

7. Benyt Of Black Salt I Fedme højt kolesteroltal

Overraskende ret? Men det er sandt, fordi sort salt har den opløsende og nedbrydende effekt, det er meget udbredt i anti-fedme produkter som Lavana taila og anti-kolesterol produkter.

8.Black Salt til vægttab

Der er en lille forskel mellem natrium indhold af hvide salt og sort salt. Sort salt indeholder mindre mængde af natrium, så de af jer, der er på udkig efter lave alternativer salt til vægttab skifte til sort salt.

Du kan få lidt ubehageligt med lugten i første omgang, men det virker vidundere, når de anvendes i supper og salater.

9.Cooking Fordele af Black Salt

De fleste af os gøre brug af kala Namak til pynt vores salater, og nogle af os føje den til supper, men lad mig fortælle dig sorte salt vil dulme din tunge, når de anvendes i chutneys, yoghurt samt pickles. Det benyttes i vid udstrækning i at gøre chat poster.

Det bruges til at krydre den kølige sommer drikkevarer som Jal-jeera som sin potens er koldt. For eksempel Pani puri (indisk fad), der ikke elsker det? Samtidig med at Pani Puri derhjemme, nogensinde prøvet at tilføje Black Salt til Pani (det grønne vand, der anvendes i det) hvis ikke så tage dette som et forslag, og resultaterne vil helt sikkert være velsmagende.

Samtidig med at Pani Puri derhjemme, nogensinde prøvet at tilføje Black Salt til Pani (det grønne vand, der anvendes i det) hvis ikke så tage dette som et forslag, og resultaterne vil helt sikkert være velsmagende.

10.Black salt i luftvejslidelser

Nu-en-dag salt terapi klinikker dukker hele verden, selvom denne teknik blev opstod i løbet af antikke græske civilisation. Dengang blev denne behandling kaldet Halotherapy hvor Halo står for salt på græsk.

Ifølge den gamle ayurvediske kultur i Indien indånding af salt renser næse og svælg områder. Himalaya krystal salt dvs. sort salt benyttes i vid udstrækning til dette formål.

Som et bevis på succesen af ​​denne teknik, arbejdere i en saltmine har en fremragende åndedrætsorganerne. Moderne salt terapi omfatter Himalaya krystal salt inhalatorer. Dette er, hvordan det fungerer.

Saltkrystaller er til stede i et kammer, som den berørte person ånder saltet absorberes af fugtighed til stede i luften, derfra det går lige ned i lungerne.

Denne teknik er meget effektiv og hjælper med problemer lige fra almindelig forkølelse til alvorlige problemer som sinus, astma, allergi og høfeber.

Det bedste ved disse inhalatorer er, at de ikke indeholder nogen lægemidler og så, har ingen bivirkninger overhovedet.

11.Intestinal Gas

Gas kan optage nogen del i kroppen, og tarmluft kan forårsage alvorlige problemer. Her er en hjemmelavet sort salt retsmiddel, som vil hjælpe dig.

Tage salt i en kobberbeholder og stege det indtil dens farve changes.Mix dette salt med varmt vand og forbruge it.This er nyttig i behandling tarmluft.

12.Laxative

Før i denne artikel, har jeg nævnt, at sort salt bruges som et afføringsmiddel, her vil jeg fortælle dig hvordan. Du kan lave en afførende hjælp citroner og ingefær og tilsæt sort salt til det.

Det er en meget magt afførende og hjælper med fordøjelsen. Den bedste del er du kan tilføje ingredienser efter smag.

13.Acidity

Når nogen har syreindhold, sker der det, den overskydende mængde syre udvikles inde i kroppen. At fjerne denne syre, ethvert stof med en basisk karakter er påkrævet.

Sort salt er ikke udsat for nogen høj varme, som bevarer mineralindholdet i det. På grund af dette, har det et alkaliserende virkning på kroppen, og dermed den vender høje syreindhold.

14.Cholesterol

En uregelmæssig hjerterytme kan føre til en følelse af kvalme og uro. Sort salt kan bidrage til at reducere højt kolesteroltal, forhøjet blodtryk niveau, og også regulerer uregelmæssig hjerterytme.

Derfor er det klart, at det kan medvirke til at forebygge åreforkalkning, hjerteanfald og slagtilfælde.

15.Osteoporosis

Osteoporose er en tilstand, hvor kroppen begynder at trække natrium fra knoglerne i lang tid. Faktisk ¼ af den samlede salt i kroppen er gemt i knoglerne, hvor det hjælper til at holde dem stærke.

Når der er mangel på salt og vand i et legeme, kan det i sidste ende føre til osteoporose. Således nu kan det være klart, at hvilken rolle sorte salt er. Så drik masser af vand og tage salt i moderate mængder.

Så drik masser af vand og tage salt i moderate mængder.

16.Muscle spasmer, skruetvinger

Sort salt indeholder små mængder af kalium, som er et væsentligt element for musklerne til at fungere korrekt. Den indeholder ikke kun kalium, men også hjælper kroppen til at absorbere det. Således det viser sig at være meget effektive til at forebygge muskelsmerter, krampe og kramper.

Den indeholder ikke kun kalium, men også hjælper kroppen til at absorbere det. Således det viser sig at være meget effektive til at forebygge muskelsmerter, krampe og kramper.

17.Depression

De to hormoner serotonin og melatonin hjælper dig til at føle sig godt, slappe af og sove bedre om natten. Sort salt er kendt for at bevare disse to væsentlige hormoner og hjælper også med at håndtere stress. Derfor er sort salt er effektivt til behandling af visse typer af depression.

Sort salt er kendt for at bevare disse to væsentlige hormoner og hjælper også med at håndtere stress. Derfor er sort salt er effektivt til behandling af visse typer af depression.

18.Diabetes

Insulin er et kemisk stof i kroppen, som styrer niveauet sukker i kroppen. En diabetisk patient har ukontrolleret insulin i kroppen måske mere måske mindre.

Patienter med mindre indhold af insulin nødt til at tage ekstern insulin til at kontrollere blodsukkeret. Med sort salt, er behovet for at tage insulin, reduceret, da det bidrager til at opretholde en ordentlig sukker niveau.

Så begynder at tage sort salt som en del af din kost, hvis du har diabetes eller kan have en risiko for det.

19.Black Salt Fordele Til hud

Sort salt hjælper med at fjerne døde hudceller uden at udtørre huden. Så det kan bruges som fod suge, eller det kan bruges som et krat.

Hvordan forbereder en scrub kan findes nedenfor. Gule negle er problemer for nogen.

Sort salt hjælper med at fjerne gulfarvning under neglene.

Det er ikke kun negle det fungerer også som en tænder fløde. Brug den sammen med sennep olie til de bedste resultater. Følgende er nogle andre anvendelser.

• Bare tage den lille mængde af sort salt og bland det med din almindelige sæbe eller ansigt vask. Brug denne blanding hver aften efter du har fjernet din makeup. Det hjælper i bedre rengøring og bidrager til at åbne porer.
• Tilføj sort salt til din varmt badevand. Det fungerer som en naturlig desinfektionsmiddel, lindrer tør og kløende hud, og kan hjælpe med hudsygdomme som psoriasis.
• Badning med saltvand hjælper med at lindre smerter og ømhed

Andre anvendelser af sort salt:

• Hjælper til at kurere lammelse og arthritis
• Naturligvis opbygger et sundt immunsystem
• Folk bruger den til at forbedre anæmi på grund af sin rige indhold af mineraler.
• Anvendes til at regulere mave-tarmkanalen.

Disse var fordelene ved sort salt. Nedenstående er nogle hjem retsmidler.

Home Retsmidler Brug Black Salte

Black Salt For Cleansing (Sole Solution)

Ingredienser Kræver: 1. Glas krukke 2. Sort saltly (1 kop) 3. Træ eller Keramisk skeen (fordi salt reagerer med metal)

Procedure:

• Tag en kop sort salt i en glaskrukke. Enhver form for sort salt vil være fint, selv store klumper.
• Hæld destilleret vand i det.
• Lad løsningen sætte sig natten over.
• Næste dag kontrollere, om nogen salt er til stede i bunden eller ej. Hvis alt saltet absorberes af vandet, så er du nødt til at tilføje mere salt ellers er din eneste løsning er klar.
• Hver morgen, bland et glas vand med en teskefuld af den løsning, du har forberedt, men passe det må være den første ting du drikker om morgenen, betyder, at din mave skal være tom.

Det er ikke nødvendigt, at en teskefuld salt vil være nok-det kan variere fra smag til smag. Hvis du føler vandet være mindre salt derefter tilføje mere løsning på det ellers fortynde det (hælde noget saltvand ud af glasset og tilføje mere destilleret vand til det).

Og overraskende din smag kan variere fra dag til dag-det er fordi din nyre vil fortælle dig, hvor meget salt, det ønsker i dag gennem smagssansen.

Fordele:

• Hjælper med at skylle ud heavy metal toksiner.
• Hjælper med at rense dine tarme (du kan være lidt løs afføring i første omgang, men det er kun midlertidigt, indtil plak er renset ud).
• Nyttige i healing hudsygdomme.
• Selv er med til at reducere vanedannende cravings.
• Balancerer syre-base præparat i kroppen.

salt Scrub

Ingredienser:

1. Fire kopper uraffineret sort salt

2. En kop bagepulver eller Epsom salt (valgfrit)

3. En kop uraffineret olie efter eget valg (ekstra jomfru kold presse olivenolie, kokosolie, etc.quantity)

4. 10-20 dråber af din favorit æterisk olie

Procedure:

Tilsæt ingredienserne i samme rækkefølge som nævnt. Du kan variere den mængde olie, i overensstemmelse med mængden af ​​krat påkrævet.

Og tilføjer bagepulver eller Epsom salt kan være rå, så styre i henhold til din hud.

Sådan bruges Salt Scrub:

• Tag den lille mængde af blandingen i hånden og gnid kraftigt i opadgående retning indtil området bliver en lille lyserød. Denne pink farve betyder, at blodcirkulationen er steget i dette område. Foretrækker at starte fra dine fødder.
• Fortsæt opad men undgå sarte områder som dine kønsorganer, ansigt, brystvorter, men ikke springe den del omkring brystet.
• Specifikke områder til at tage sig er folder som dem omkring lysken, under brystet og armhuler. Det er de områder, hvor toksiner bliver indsamlet og lymfeknuder ignoreres.
• Når du er færdig med at gøre alt dette, skyl krat grundigt med vand.
• Som hele området vil være fedtet, være forsigtig, mens træde rundt.
• Brug ikke sæbe efter brug af salt scrub. Ingredienserne i krat er milde, men er bedre rensemidler end kemiske sæber.

Lagring af Black Salt:

Sort salt bør opbevares i træ- eller keramiske beholdere som saltly reagerer med metal og metal ændrer den kemiske sammensætning. Også, hvis du er slibning salt, foretrækker en keramisk kværn.

Bivirkninger af Black Salt

Ikke mange, men sorte salte har nogle bivirkninger. Overskud af alt er afgjort dårlig og det fungerer i vores tilfælde også.

Hvis der træffes i overskud sort salt forårsager hypertension, også på den ene side, hvor det anbefales at patienter med forhøjet blodtryk, fordi det siges at have mindre mængde natrium indhold, er dette ikke helt sandt.

Sort salt har 98% natrium-indhold i forhold til hvide salt, der har 100% natrium og også iod hvis den er tilsat jod. Så før indtagelse af for meget af det, skal du huske alle disse kendsgerninger.

Jeg håber, at alle disse metoder vil gavne dig på den ene eller den anden måde. Høringssvar fra dig er altid en fornøjelse. Hold dig naturligt !!

FAQ`S Om Black Salt

Nedenfor er nogle ofte stillede spørgsmål om sort salt:

Er Black Salt sundere end Sea Salt?

Svaret på dette spørgsmål faktisk afhænger af formålet med at spørge. Hvis spørgsmålet bliver bedt med hensyn til blodtryk, så vil der ikke være nogen ekstraordinær forskel i at skifte fra havsalt til sort salt som natrium indhold er 100% og 98% henholdsvis.

Hvis vi taler om andre aspekter så ja sort salt har en lille fordel i forhold til hvide salt det. Også, sort salt er organisk natur. Du kan nyde alle former for salte, men overskuddet af alt er absolut dårlig.

Er Black Salt godt for blodtryk?

Sort salt og den normale hvide salt vi bruger ikke har en stor forskel i deres sammensætning med hensyn til indhold af natrium.

Mens hvid salt indeholder 100% natrium sort salt, på den anden side, indeholder 98% af den.

Så afgjort der er en vis fordel i at bruge sort salt over hvide, men en højt blodtryk patienten kan ikke helt afhænge af sort salt til at løse deres blodtryk problem.

Salt skal indtages i kontrolleret mængde til at løse blodtryk problemer.

Beskriv den kemiske sammensætning af Black Salt

Black Salt eller Himalaya sort salt er en type af stensalt, salt og bidende.

Det består stort set af natriumchlorid og sporurenheder natriumsulfat, natriumbisulfat, natriumbisulfat, jernsulfid og hydrogensulfid.

Natriumchlorid er ansvarlig for dets salt smag, jernsulfid med dens mørke violette nuance og hydrogensulfid er den største bidragyder til at lugte.

Hvad er de medicinske egenskaber af Black Salt?

Sort salt er nævnt som den kølende krydderi i ayurvedisk medicin. Det bruges som et afføringsmiddel og såvel som et fordøjelsesfremmende støtte.

Det også lindrer tarmluft og halsbrand. Det bruges som en skammel skyllemiddel og er et middel mod forstoppelse. Hypertensive patienter er også foreslået sort salt i stedet for hvid salt.

Det bruges som en skammel skyllemiddel og er et middel mod forstoppelse. Hypertensive patienter er også foreslået sort salt i stedet for hvid salt.

Ernæringsmæssige værdier Black Salt

Rock Salt Lava Lamper

En stor salt krystal er skåret i form af en lampe, ofte farvet med glødepæren eller en lys indeni. De danner fremragende nat lys eller omgivende humør lys.

Denne lampe hjælper med luftrensning ved at frigive negative ioner. Også videnskabelige undersøgelser viser, at salt lamper er nyttige i behandling af astma og gigt.

De kan bruges overalt ligesom i din soveværelser kontor eller massagerum.

Hvis du kender flere sundhedsmæssige fordele og anvendelser for Black salt derefter kommentere nedenfor.

Læs også:

Sundhedsmæssige fordele anvendelser af Chawanprash

Sundhedsmæssige fordele anvendelser af Isabgol

Sundhedsmæssige fordele Anvendelse af triphala