10 Must-kender fordelene ved Himalaya pink salt

10 Must-kender fordelene ved Himalaya pink salt

Himalaya pink salt er en af ​​de reneste salte, der kan findes på jorden. Millioner af år siden, havsalt senge, der nu er rejst op i Himalaya-bjergene, blev dækket af et lag af smeltet lava, som beskyttede det mod forurening i luften. Himalaya pink salt er pakket fuld af mineraler, hvilket er det, der gør det så meget bedre for dig end almindelige bordsalt. Her er ti af de fantastiske fordele, som du ville få, hvis du skiftede til Himalaya lyserød salt.

1. En regelmæssig servering af Himalaya pink salt indeholder mindre natrium

Når du bruger Himalaya pink salt i madlavning eller du drys det på din mad får du mindre natrium per portion. Dette skyldes, selvom det indeholder de samme grundlæggende ingredienser som raffineret salt, dens større krystalstruktur betyder, at du skal bruge mindre.

2. Det er en god kilde til mineraler

Over 14% af Himalaya pink salt består af andre end natriumchlorid mineraler. Andre mineraler, der er indeholdt i saltet omfatter magnesium, calcium, zink, kobber, mangan, jern, kalium, etc.

3. Du kan bruge det i en afgiftende bad

Tilføj Himalaya pink salt til din badevandet, og din hud vil drage fordel af mere end 80 forskellige mineraler. Det vil hjælpe lindre trætte muskler, stimulerer din omsætning, og det vil nære og rense din hud også. Ved opløsning i vand, Himalaya pink salt bliver en ionisk opløsning, der vil bidrage til at skylle giftstoffer ud gennem huden.

4. Du kan bruge det som et syreneutraliserende

Himalaya pink salt fungerer godt som en behandling for overskydende syre og halsbrand. Dette er på grund af sin alkalinitet. Hvis du lider med overskydende mavesyre, så bare blande en teskefuld Himalaya lyserød salt til et glas vand, og det vil effektivt neutralisere den syre i din mave.

5. Det styrker knogler og tænder

En anden af ​​vidunderlige Himalaya pink salt fordele er, at når du tilføjer dette salt til din mad, vil alle disse vidunderlige mineraler, som den indeholder bidrage til at styrke dine knogler og tænder. Det hjælper også blodcirkulationen og muskel regenerering også.

6. Det renser luften

Du kan også bruge Himalaya pink salt til at rense luften i dit hjem. En bid af pink salt i dit hjem vil absorbere fugt fra luften. Når det varmer op, vil det frigive at fugt tilbage i luften igen, men uden alle de urenheder i det.

7. Det kan rydde bihuler

Himalaya pink salt fordele er meget talrige. Blandet med varmt vand, Himalaya salt udsender negative ioner, som kan være til hjælp med respiratoriske problemer som astma og det vil bidrage til at opklare blokerede bihuler.

8. Brug Himalaya pink salt er bedre for dit blodtryk

Hvis du lider af forhøjet blodtryk, vil derefter skifte din bordsalt til Himalaya lyserød salt bidrage til at sænke dit blodtryk. Kroppen kan absorbere den mere naturlige Himalaya pink salt langt nemmere, end det kan absorbere raffinerede salt, så det vil passere gennem dit system hurtigere.

9. Det kan hjælpe dig med at sove bedre

En anden af ​​store Himalaya pink salt fordele er, at det kan hjælpe dig med at sove bedre. Folk har rapporteret, at når de har skiftet til Himalaya pink salt, begyndte de at sove mere regelmæssigt, og de oplevede en bedre søvnkvalitet. Det menes, at det er på grund af de muskelafslappende kvaliteter af de mineraler, der er indeholdt i saltet.

10. Det forbedrer fordøjelsen

Her er en anden af ​​fabelagtige Himalaya pink salt fordele: tilføje denne salt til din mad kan hjælpe dig med at fordøje, at fødevarer bedre. Næringsstofferne i saltet forbedre optagelsen af ​​næringsstoffer i mave-tarmkanalen, så du får gavn af maden hurtigere, og du vil føle sig mindre sulten i længere tid også.

Kender du andre Himalaya pink salt fordele?

Hold dig glad og sund!